鸡蛋怎么煮才营养高

楼主^#

更多发布于：2015-09-07 18:46

怎样才能煮出既利于营养素的最大保留，又利于消化吸收，还不会破壳，更能保证安全的鸡蛋呢？一种超简单、超便捷、超实用的无水煮蛋法。
第一步：准备三至四张餐巾纸，均匀的铺在电饭锅的底部。
第二步：向餐巾纸上淋水，让餐巾纸全部淋湿即可。
第三步：将洗好的鸡蛋放进电饭锅中。
第四步：按下电饭锅的煮饭键。
然后就可以坐等了，不到五分钟的时间，电饭锅煮饭键弹起跳至保温状态，就可以吃到软软嫩嫩的煮鸡蛋了，你要不要马上动手试试呢？

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灸友1734...

灸友1733...

苏生侠客 UID20140017 粉丝12 关注15 发帖数273 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-09-07 18:48 好，马上叫我的那位试试！
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灸友17336 贫民 UID20157336 粉丝2 关注1 发帖数1 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-09-07 19:21 我也试试
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灸友17340 贫民 UID20157340 粉丝1 关注2 发帖数1 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-09-07 19:24 回去试试
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灸友17371 会员 UID20157371 粉丝1 关注0 发帖数56 加关注写私信	4楼^# 发布于：2015-09-07 20:38 有时间试试
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艾你没商量精灵王 UID20153713 粉丝13 关注18 发帖数3818 加关注写私信	5楼^# 发布于：2015-09-09 17:45 试一下
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欧小阳

精灵王

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6楼^#

发布于：2015-09-09 18:58

电饭锅里不用放水嘛？

money正在come的路上～～～

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九妹会员 UID20156463 粉丝5 关注0 发帖数415 加关注写私信	7楼^# 发布于：2015-09-09 20:26 半生不熟的最好！
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海阔天空会员 UID20158697 粉丝0 关注0 发帖数26 加关注写私信	8楼^# 发布于：2015-09-09 22:28
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