口可口可
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熏艾的时间 什么时候熏艾最好

楼主#
更多 发布于:2015-10-29 17:20

也许很多人对于熏艾并不熟悉,其实熏艾是一种利用艾草进行火熏的药理治疗。其实艾草不仅可以缓解人体的病痛,还能驱邪避害。那么大家对于熏艾了解多少呢,熏艾的时间最好是什么时候呢,熏艾的作用又是什么,熏艾穴位在哪等等。今天小编就给大家普及一下熏艾的知识吧!
熏艾的时间
艾灸的最佳时机
随着科技的进步和发展,我们的生活节奏也逐渐加快,很多人面临着工作和家庭等多方面额压力,又由于不规律的作息时间,给我们的身体以及心理都带来了伤害。那么熏艾就是通过火烧艾草的方法吧艾草的药性通过穴位带入人体,为我们去除病痛!
艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科,是古今公认的补充阳气最有效的方法。


熏艾不仅仅是调理我们的身体,更重要的是养心。那小编说了这么多有关熏艾的知识,大家也许会疑惑,熏艾最好的时间是什么时候呢,下面和小编一起来听听专家是怎么说的吧!
从节气上来讲
艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲
冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。


关于时间方面
艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总体来看,熏艾相比其他的保健养生方式来说是比较灵活的,大家可以根据自己的情况作出合理的调整,选择适合自己的熏艾时间。通常我们在用艾灸条的时候时间可以适当的短一些,用艾灸器和艾灸罐的话是可以时间长一点的。
表酱紫
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沙发#
发布于:2015-10-29 17:26
沙发。
灸友41445
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板凳#
发布于:2015-10-29 20:41
参考针灸大成
醉艾
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地板#
发布于:2015-10-29 22:51
我也又看针灸大成唉!
灸友41445:参考针灸大成
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4楼#
发布于:2015-10-30 05:44
艾灸夏日灸疗效最佳,不适也最重。冬日灸疗效欠些,副反应亦轻。
口可口可
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5楼#
发布于:2015-10-30 17:14
表酱紫:沙发。
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6楼#
发布于:2015-10-30 17:14
灸友41445:参考针灸大成
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7楼#
发布于:2015-10-30 17:14
醉艾:我也又看针灸大成唉!
口可口可
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8楼#
发布于:2015-10-30 17:14
灸友41445:艾灸夏日灸疗效最佳,不适也最重。冬日灸疗效欠些,副反应亦轻。
灸友41445
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9楼#
发布于:2015-10-31 00:52
时间有一年的分法,一天的分法
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10楼#
发布于:2015-12-23 16:40
长知识
名字不重要
精灵王
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11楼#
发布于:2015-12-23 16:47
长知识,不错
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灸友21447
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12楼#
发布于:2015-12-23 18:05
熏艾和艾灸时间都应该是差不多的
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13楼#
发布于:2015-12-23 20:08
哈哈
灸友35121:长知识
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14楼#
发布于:2015-12-23 20:09
当然了
名字不重要:长知识,不错
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