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姜茶通鼻防过敏 8大功效让你爱不释手
生姜是我们日常最为常见的一种食材，它富含丰富的营养物质，把它制成茶饮喝，对身体有诸多保健功效。接下来小编告诉你喝姜茶有哪些好处，并且教你制作养生姜茶的方法!
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沙发#
发布于：2015-09-08 14:49
1.缓解恶心反胃
旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。 |
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板凳#
发布于：2015-09-08 14:49
2.促进胃部消化
姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。 |
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地板#
发布于：2015-09-08 14:50
3.消炎
姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。 |
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4楼#
发布于：2015-09-08 14:52
4.通鼻防过敏
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。 |
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5楼#
发布于：2015-09-08 14:52
5改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。 |
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6楼#
发布于：2015-09-08 14:55
6.减轻经期不适
将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。 |
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7楼#
发布于：2015-09-08 14:58
7增强免疫系统
生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。 |
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8楼#
发布于：2015-09-08 15:00
8.帮助减轻压力
姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。 姜茶作为一道倍受青睐的茶饮，每家的做法相似却又不尽相同。那么姜茶怎么做好吃，怎么吃营养健康?小编为您精心收集的红枣生姜茶的做法。 |
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