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更多发布于：2015-10-31 00:35

长时间半躺久坐的注意了！

1、半躺坐着时腰椎压迫最严重
对于腰椎而言，人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫，脊椎在腰椎这里有个向前的弧度，这个弧度可以帮助缓冲上身带来的重量，当坐姿不正确时，腰椎健康的弧度将被改变，会增加腰椎承受的重量，腰椎间盘受到重力的影响，变得容易膨出，导致腰椎间盘突出。

灸友19073 侠客 UID20159073 粉丝0 关注0 发帖数222 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-10-31 11:07
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灸友19073 侠客 UID20159073 粉丝0 关注0 发帖数222 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-10-31 11:16
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