中医治高血压最有效的穴位按摩

通过对头部的几个穴位如百会、风池、太阳、印堂等的研究，通过洗头按摩头部穴位来医治高血压，中医学认为，高血压病头痛多数为肝肾阴虚，阳失所恋，肝阳、肝火、肝风上扰清窍所致，人体经络循行之路线如手、足三阳经和任督脉皆在头面部交会，故谓头为诸阳之会。洗头可促进头面部经络气血的运行，进而调节五脏六腑功能，使机体阴阳气血达到新状态下的动态平衡，从而取得舒筋活血、平肝潜阳、定眩止痛和乌须黑发等功效。为了便于洗头，理了平顶头(板刷头)，洗头时将指尖在头顶百会穴、两颞侧太阳穴、后颈风池等穴往返有序地抓摩，以加强对穴位刺激，提高止痛效力。若高血压病颈项牵痛者，可将四指端并拢和手掌大鱼际相对地捏拿后项两侧风池穴(耳后高骨与后项筋连线中点)10～20次，则顿感头目清晰，颈项活动自如。开始阶段降血压药服用两周，以后逐渐减药。有病者经过实际体验，在高血压病头痛目眩发作期间，每天洗头并捏拿风池穴，早晚各一次，一周后症状大有改善。这是因为洗头的抓摩、捏拿、水温等对头皮神经末梢的机械物理因素刺激、经神经系统传递，反射性地改善脑和头面部组织器官的血液循环，松弛了头面部血管神经紧张状态的缘故。

耳后有一个降压沟，就在耳后的凹陷处，当血压升高时，按摩降压沟，能够在短时间内将高压6-8mm汞柱，这是我亲身体验的，而且按摩后明显感觉头没那么沉了。

病情分析:你好，很高兴你对针灸推拿感兴趣，按摩穴位可以起到一定的作用，但是不去医院做系统治疗，最好还是要配合服用药物，这样效果更好。 意见建议:建议：1，内关穴，位于前臂正中,腕横纹上2寸,大约三个指头的地方。在两个筋之间取穴。不只是对血压，对改善你的心功能都很好，如果走路累一点就胸闷、喘不上气来。立即按压这个穴位，使劲按，可以明显减轻。 2，涌泉穴，在脚心的地方，每天可以坚持烫脚，烫完脚之后按揉脚心，可以补肾阴，从而达到降血压的效果。 3，曲池穴，这个在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。这个不好说，你从网上找图片看吧。 平时注意保持好心情，这个对血压很重要，多喝水，不要熬夜，坚持锻炼身体，慢慢就会好起来的。