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艾灸祛寒效果好,更厉害的是隔姜灸!此帖已被屏蔽 |
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沙发#
发布于:2015-11-05 10:47
首先,把姜切成一元硬币厚的片,再用牙签扎几个洞,这样艾灸呢时候才能把艾草的药效透过姜渗入人体!
然后把艾绒搓成艾塔,一头是尖的方便点燃,一头是平的放在姜片上 旁边放上一碗水,用来灭火 把姜放在需要灸的穴位,艾绒放在姜片上,用打火机点燃艾绒尖,等到感觉有点烫的时候用镊子把艾绒夹下来,放在盛有水的碗里面,然后再继续放艾绒,一般灸四五壮艾绒,皮肤发红就可以啦! 注意: 1.姜片是不用换的,只换艾绒。 2.灸的部位一定不要动,不然艾绒掉下来会烫到的! 3.施灸时要心平气和,不要焦躁,不要手忙脚乱,不然很容易烫到 |
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板凳#
发布于:2015-11-05 10:47
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地板#
发布于:2015-11-05 10:48
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4楼#
发布于:2015-11-05 10:48
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5楼#
发布于:2015-11-05 10:49
如果脸上出油严重,长痘痘,可以隔姜灸合谷穴,就是图片上我灸的位置
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8楼#
发布于:2015-11-07 14:21
我也准备回去试试 家里好多艾条 但是悬灸太大烟了 整个屋子和衣服上都是 还在想那些蕲艾条不用了好可惜
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14楼#
发布于:2015-11-08 15:38
那是呀!隔姜灸要准备好工具哒!
灸友48470:看图后感觉艾灸仪比这个简单多了 |
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