呵呵
精灵王
精灵王
  • UID20143240
  • 粉丝6
  • 关注1
  • 发帖数1234
阅读:1255回复:4

对手指做一事竟可多活30年

楼主#
更多 发布于:2015-11-20 19:30

手指是我们身体必不可少的“器件”之一,我们会发现,不管是做什么事情,我们都要用到我们的双手。那么如果平时多揉揉手部会有哪些功效呢?下面就为大家讲解一下,大家可以尝试一下哦!医生跟你说:手指保健操有助康复手外伤严重者一般要到医院处理,并做患指制动,目的是让受伤手指休息,以利于伤口的愈合。患指制动一般选用夹板或石膏固定,制动的时间应根据伤情决定,如单纯皮肤损伤两周,伴肌腱、关节囊损伤三周,神经损伤缝合后四周,骨折固定应五周至六周。需要注意的是

去除固定后应积极地进行手的功能锻炼;如果是复杂的病伤,还应由康复科医生进行专业指导,以帮助手指功能早日康复。自我手指保健操的方法如下:1、手指屈曲伸直,拇指张开与手指握拳,反复5~10次。2、拇指指肚、指尖分别与其他手指的指肚、指尖、指根部相对,每一个部位反复5~10次。3、手指平伸后相互完全分离张开,再相互合并,反复5~10次。4、拇指指尖与食指指尖相对呈"O"型及"▽"型,反复5~10次。

灸友17961
精灵王
精灵王
  • UID20157961
  • 粉丝4
  • 关注5
  • 发帖数1409
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
沙发#
发布于:2015-11-20 20:36
是不是真的?
灸友21447
圣骑士
圣骑士
  • UID20161447
  • 粉丝1
  • 关注0
  • 发帖数992
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
板凳#
发布于:2015-11-21 09:04
有科学依据么?
灸大夫
管理员
管理员
  • UID20183055
  • 粉丝10
  • 关注9
  • 发帖数899
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 原创写手
地板#
发布于:2015-11-21 09:08
这个简单,平时可以多做做试验一下。,
灸友35121
会员
会员
  • UID20175121
  • 粉丝4
  • 关注0
  • 发帖数1530
4楼#
发布于:2015-12-23 16:41
真的吗
游客

返回顶部