沈翠芬
会员
会员
  • UID20187529
  • 粉丝0
  • 关注0
  • 发帖数3
阅读:914回复:3

阿胶为什么容易上火

楼主#
更多 发布于:2015-12-09 18:52

   中华人民共和国药典记载:阿胶"性味甘平,归肺、肝、肾经。"一般情况下是不会上火的。服阿胶上火者一般有以下几种情况:
   体质热:很多人体质较热,服阿胶后容易上火。此类人群可将阿胶与西洋参同服,益气补血;或将阿胶与黑豆同服,益肾养阴。
   服用量大:每人每次3-9克为宜,也就是最多不要超过一块阿胶的三分之一。或根据说明书,减量服用。
   食用加入较多的蔗糖:服用阿胶尽量不放糖——淡食,或稍放点盐——咸食;欲甜食的宜用冰糖。
   配伍较热物质:比如黄酒、桂圆等;易上火者宜将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。或多食蔬菜、水果,多饮水。
   地理气候燥热:比如夏季就比冬季容易上火,南方人比北方人容易上火。
   如果能注意以上几种情况,合理服用,一般情况下即可缓解或消除上火症状。服阿胶上火后,可暂停或减半服用,同时多食蔬菜、水果、多饮水。
沈翠芬
会员
会员
  • UID20187529
  • 粉丝0
  • 关注0
  • 发帖数3
沙发#
发布于:2015-12-09 18:53
手工阿胶糕你值得拥有
沈翠芬
会员
会员
  • UID20187529
  • 粉丝0
  • 关注0
  • 发帖数3
板凳#
发布于:2015-12-09 18:53
灸友17961
精灵王
精灵王
  • UID20157961
  • 粉丝4
  • 关注5
  • 发帖数1409
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 原创写手
地板#
发布于:2015-12-09 21:01
阿胶是吃了上火
游客

返回顶部