首页>艾灸养生>现代艾灸>喝粥，你喝对了吗？

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Autumn⊙~

精灵王

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喝粥，你喝对了吗？

楼主^#

更多发布于：2015-12-17 15:12

①消化不良者：少用黄豆绿豆燕麦等，宜糙米、小米、山药。②胃酸过多者：少用大黄米糯米，适当放点豆类+白米糙米小米；③减肥者和三高者：豆子少泡会儿，杂粮不浸泡，让粥不要太烂软；④糖尿病、高血脂：必须用一半以上的杂豆原料……

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灸友21447 圣骑士 UID20161447 粉丝1 关注0 发帖数992 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-12-17 15:31 消化可好了，一天饿好几次
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Jerry＊精灵王 UID20140000 粉丝8 关注9 发帖数1341 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-12-17 16:22 我都不属于，喝白粥吧。
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紫苏骑士 UID20149820 粉丝14 关注2 发帖数508 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-12-18 09:52 只喝白粥的人飘过
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	4楼^# 发布于：2015-12-18 15:07 饿习惯就瘦了，哈哈灸友21447：消化可好了，一天饿好几次
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	5楼^# 发布于：2015-12-18 15:09 白粥好，加点白糖，哈哈 Jerry＊：我都不属于，喝白粥吧。
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	6楼^# 发布于：2015-12-18 15:09 白糖加点味道不错紫苏：只喝白粥的人飘过
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表酱紫精灵王 UID20140010 粉丝9 关注5 发帖数1603 加关注写私信	7楼^# 发布于：2015-12-18 17:12 一口闷。
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空即是色精灵王 UID20140048 粉丝17 关注14 发帖数2196 加关注写私信	8楼^# 发布于：2015-12-18 17:18
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	9楼^# 发布于：2015-12-22 22:01 是啥意思？表酱紫：一口闷。
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明天抹记忆、

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10楼^#

发布于：2015-12-23 19:44

现这年头，吃个东西也这么讲究！

当你看清了也就淡然了~~~~~~

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刘小帅精灵王 UID20156622 粉丝13 关注34 发帖数1387 加关注写私信	11楼^# 发布于：2015-12-24 20:52 好帖，顶起！
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	12楼^# 发布于：2015-12-25 17:58 系滴咧明天抹记忆、：现这年头，吃个东西也这么讲究！
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	13楼^# 发布于：2015-12-25 17:58 开个粥店，我们去捧场刘小帅：好帖，顶起！
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	14楼^# 发布于：2015-12-25 18:01 煮粥豆子还要泡啊，我都是直接煮的。。
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