冬季暖身食材——桂圆

楼主^#

更多发布于：2015-12-19 15:00

桂圆是益智果，能养心安神，缓解健忘、失眠，并有一定暖身效果，特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。另外，用脑多的人(如文字工作者)也容易耗损气血，吃点桂圆也能有效达到补益目的。但是虚火旺和热性体质的人，最好少吃桂圆。

人生可以不完美，但必须精彩！

刘小帅精灵王 UID20156622 粉丝13 关注34 发帖数1387 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-12-26 12:14 好贴，顶起
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灸友17350 精灵王 UID20157350 粉丝8 关注6 发帖数1663 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-12-27 13:30 不错不错哟
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灸友17134 圣骑士 UID20157134 粉丝3 关注0 发帖数750 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-12-27 17:23 喜欢吃，不喜欢剥壳
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灸友21447 圣骑士 UID20161447 粉丝1 关注0 发帖数992 加关注写私信	4楼^# 发布于：2015-12-28 09:05 和龙眼是一个东西吧
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灸友35424 精灵王 UID20175424 粉丝4 关注0 发帖数1713 加关注写私信	5楼^# 发布于：2015-12-28 09:23 应该与龙眼是一样
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