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冬季养肝喝什么汤好 推荐十款冬季养肝汤谱
肝脏是人体重要的排毒器官，而冬季也是养肝的好季节。那么冬季如何养肝？冬季喝汤是很不错的养肝方法，那么冬季养肝喝什么汤好？下面就为大家推荐十款冬季养肝食谱。快来看看吧。
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地板#
发布于：2015-12-21 16:57
材料：生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。
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4楼#
发布于：2015-12-21 16:57
做法：
1、生地、天冬、鲜菊花、陈皮洗净、稍用清水浸泡； |
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5楼#
发布于：2015-12-21 16:57
2、猪肝、猪瘦肉洗净、切成薄片状，用酱油、生油、食盐腌15分钟；
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6楼#
发布于：2015-12-21 16:58
3、先把生地、天冬、陈皮放入锅中，加入清水500毫升(约5碗水量)，文火煲滚30分钟后；
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7楼#
发布于：2015-12-21 16:58
4、再放入猪肝、猪瘦肉、菊花瓣，滚至猪瘦肉熟，调入少量食盐和生油便可。猪肝、猪瘦肉捞起拌酱油佐餐用。
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8楼#
发布于：2015-12-21 16:58
功效：生地天冬猪肝汤略带药材特有甘、涩气味，但不失清润可口，具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。
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9楼#
发布于：2015-12-21 16:58
功效：生地天冬猪肝汤略带药材特有甘、涩气味，但不失清润可口，具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。
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11楼#
发布于：2015-12-21 16:58
做法：
1、枸杞子洗净，红枣洗净去核，一同放在锅中(砂锅最好)、加清水适量烧开后； |
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13楼#
发布于：2015-12-21 16:58
功效：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。红枣能补中益气，养血安神明目，并具有增强免疫力，抗氧化等作用。
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