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宝宝吃大白菜有助于大脑发育

楼主#
更多 发布于:2015-12-23 15:16
大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。在大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅,对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。

此外,对于积食的宝宝,它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝,具有清肺止咳的作用。



不过也提醒家长们,白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐,它会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以放置时间长、腐烂的、隔夜的白菜不能吃。
菇凉不缺爱i
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沙发#
发布于:2015-12-23 15:35
赞一个!
灸友35121
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板凳#
发布于:2015-12-23 16:04
白菜好
欧小阳
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地板#
发布于:2015-12-23 16:06
我最喜欢的青菜就是娃娃菜
money正在come的路上~~~
坚持,更美好
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4楼#
发布于:2015-12-23 18:42
大白菜有如此神效
坚持,更美好
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5楼#
发布于:2015-12-23 18:42
有好多人都不喜欢吃这个
坚持,更美好
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6楼#
发布于:2015-12-23 18:42
我的怎么还是这么笨
坚持,更美好
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7楼#
发布于:2015-12-23 18:42
我天天吃,也没有什么变化
明天抹记忆、
精灵王
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8楼#
发布于:2015-12-23 19:39
谢谢分享,受益了!我爱吃白菜!
当你看清了也就淡然了~~~~~~
刘小帅
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9楼#
发布于:2015-12-24 20:53
好帖,顶起!
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10楼#
发布于:2015-12-25 09:27
有人还不吃大白菜的
坚持,更美好:有好多人都不喜欢吃这个
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11楼#
发布于:2015-12-25 09:27
那你肯定很聪明
坚持,更美好:我天天吃,也没有什么变化
游客

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