这些年,我们剩下的日子
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7类食品让孩子变得更聪明

楼主#
更多 发布于:2015-12-28 09:37
一、能激发创造力的食品:
    生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
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沙发#
发布于:2015-12-28 09:38
 二、能增强记忆力的食物:
    黄豆中含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。
    常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,不仅热量低,对提高孩子的记忆力也十分有益。
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板凳#
发布于:2015-12-28 09:38
 三、能提高灵敏度的食物:
    核桃含有较多优质的蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。
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地板#
发布于:2015-12-28 09:38
 四、能集中精力的食物:
    洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱即可获得精力的有效改善。
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4楼#
发布于:2015-12-28 09:43
五、能提高分析能力的食物:
    花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老,同时能提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
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5楼#
发布于:2015-12-28 09:44
 六、能促进睡眠的食物:
    小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
灸友13739
圣骑士
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6楼#
发布于:2015-12-28 17:48
花开花落
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7楼#
发布于:2015-12-28 17:51
以后有娃了用上
人生可以不完美,但必须精彩!
游客

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