十大饱腹食物轻松瘦身

楼主^#

更多发布于：2016-01-07 17:42

①全麦食品：带走多余水分和热量；
②红薯：可口香甜；
③南瓜：主食甜品两相宜；
④玉米：粗粮里的营养王；
⑤娃娃菜：帮助去水肿；
⑥芦笋：低热量高纤维；
⑦苹果：解决便秘；
⑧香蕉：高热低脂；
⑨橙汁；
⑩鸡蛋。

人生可以不完美，但必须精彩！

管理员

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沙发^#

发布于：2016-01-08 14:36

最近天天下班都闻到烤红薯的味道香喷喷滴

爱，是两情相悦的吸引，是心心相映的维系……

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初一一会员 UID20172084 粉丝0 关注1 发帖数425 加关注写私信	板凳^# 发布于：2016-01-18 21:04 我要肉，我长肉
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灸友13739 圣骑士 UID20153739 粉丝9 关注0 发帖数827 加关注写私信	地板^# 发布于：2016-01-19 17:26
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