健康之禁忌与伤

忌:阴室纳凉,湿地久坐,冷着汗衣,热着晒衣,汗出扇风,灯烛照睡,热火灼肤,进饮冰寒,手脚常凉,............
        伤:久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐伤脉,久立伤骨,久行伤筋,暴怒伤肝,思虑伤脾,极忧伤心,过悲伤肺,至饱伤胃,多恐伤肾,多言伤液,多睡伤津,多汗伤阳,多泪伤血,多交伤髓..............

楼主说得太好了，这足以说明，处事要以平常心，不要走极端。

用太极的话说：无过不及。

勿以善小而不为：楼主说得太好了，这足以说明，处事要以平常心，不要走极端。