中医谈:那些你不知道的体位选择

中医谈：艾灸那些你不知道的体位选择

由于施灸时是将艾炷或艾条放置于穴位表面进行的，并且施灸的时间都较长，所以要特别注意体位的选择，体位是否合适，对于正确取穴和进行灸疗操作有一定的影响。对于部分重症和体力衰弱的人，体位的选择更为重要。不舒服的体位，操作期间，往往可因病人移动肢体而引起意外。一般以体位自然，肌肉放松，施灸部位明显暴露，艾炷放置平稳，燃烧时火力集中，热力易于深透肌表，便于医生操作，患者能坚持施灸治疗全过程为准。
　　
（一）施灸体位的选择
　　
仰靠坐位：主要适用于头、面、颈前和上胸部的穴位。

俯伏坐位：主要适用于头顶、后项和背部的穴位。

俯卧位：主要适用于背部和下肢后侧以督脉、太阳经为主的穴位。脐下可放一枕头，以便背部肌肉舒展平坦。

仰卧位：主要适用于头部、面部、胸腹、上肢内侧及外侧、下肢前外侧以任脉、足三阴经、阳明经为主的穴位。

侧卧位：主要适用于适用于上身侧面，上肢外侧面，下肢外侧面以少阳经为主的穴位。非灸侧在下侧卧，上肢放在胸前，下肢伸直。

在坐位和卧位的基础上，根据需要，四肢可采取适当的屈伸姿势。如：
　
仰掌式：主要适用于取上肢屈（掌）侧（手三阴经）的穴位。
　　
曲肘式：主要适用于取上肢伸（背）侧（手三阳经）的穴位。
　　
屈膝式：主要适用于取下肢内外侧和膝关节处的穴位。


（二）施灸体位选择的注意事项
　　（1）由于治疗的需要和某些穴位的特点而必须采取不同的体位时，应根据病人的体质和病情灵活掌握。
　　（2）灸疗操作时，一般可采取卧位，尤其对于体质虚弱、精神过度紧张的初次使用者。
　　（3）嘱病人尽量把肢体放得舒服自然，在施灸时不可随便移动，以免艾炷倾倒。
　　（4）在天气寒冷，室温较低时，灸疗操作宜注意减少皮肤的暴露面，或适当减少灸疗时间，以防受凉。