夏秋之交你要注意的是？

楼主^#

更多发布于：2015-08-18 14:27

进入八月，“秋老虎”开始发威。这个季节，天气闷热，高温多雨，气温多变，很容易诱发急性心梗、心绞痛等疾病。患有高血压等心脑血管疾病的老年人切记不要久坐，适当多喝水，忌浓茶。
夏秋之交容易引发血压波动，其原因就是早晚温差大。当身体受到寒冷刺激后,交感神经会比较兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压上升。因此，高血压患者在此阶段要注意监测血压，合理治疗，须注意起居有常，保证正常睡眠，保持情绪稳定，不宜剧烈运动，可做一些中轻强度的有氧运动，比如太极、八段锦等。

图片：太极白云.jpg

喜欢0

灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-09-06 14:27 有用，记下来了
	回复(0) 喜欢(0)

发帖回复

« 返回列表

您需要登录后才可以回帖，登录或者注册

返回顶部

夏秋之交你要注意的是？

最新喜欢：