艾灸是要坚持才能看见效果的

做艾灸快1年了，也看到身体的变化，刚开始因为腰痛，颈椎病，别人介绍做艾灸，半信半疑做了几次，感觉暖暖的很舒服，刚开始反应很大，咽喉干，头晕，停灸了一段时间，后来查书是艾灸顺序不对，导致上火，应该由上到下，由后背到前腹，再到下肢这样的顺序才不容易上火，刚开始不宜灸太多穴位，适应后才多点穴位，我每个星期做一次，坚持灸了半年，颈椎上灸出很多疙瘩，三阴交出了很多水泡，而且灸时有寒痛的感觉，最近发现颈椎不会像以前那么累，月经也比以前正常了，感谢艾灸带给我的惊喜，希望喜欢艾灸的朋友坚持下去，不要放弃

我艾灸了一段时间，出现肌肉跳动，不知道什么情况。。哎

我不清楚，但是我这段灸三阴交时间有寒感，蚁行感，觉得经期好多了

我很少出现排病反应，不管什么病，灸几次就好