高血压患者如何自我推拿

楼主^#

更多发布于：2015-09-26 23:44

①揉攒竹穴：用双手拇指端部分别按揉双侧攒竹穴约１００次，用力要均匀。此法可减轻头痛头晕等症状。②抹桥弓：头偏向一侧，用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处，双手交替进行，反复多次。此法有显著的降压作用。

灸友13692 精灵王 UID20153692 粉丝16 关注7 发帖数2774 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-09-27 10:39 楼主试过吗？
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本尊飘过~╮ 圣骑士 UID20157835 粉丝6 关注7 发帖数627 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-09-27 19:06 想知道
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-09-27 22:45 我不高压，给大家的试试灸友13692：楼主试过吗？
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Autumn⊙~ 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	4楼^# 发布于：2015-09-27 22:45 我也想知道本尊飘过~╮：想知道
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