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警惕:常喝可乐会引发高血压
高血压疾病在生活中很多见,通常多发于中老年人,高血压疾病让患者很是苦恼,要注意的事项特别多,那么我们要如何预防高血压疾病呢?要预防高血压疾病首先要了解高血压的病因有哪些。下面新浪中医来为大家介绍一下吧。
引发高血压疾病的原因主要包括以下几点: 1.酗酒 小酌无害,酗酒伤身,如果养成酗酒习惯,对身体健康百害而无一利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压、舒张压,都与每天的饮酒量相关。 2.饮食 经常看到很多人偏爱重口味,在饮食中会加入很多的盐,长期下去就可能出现高血压。我国的饮食特点除了含盐量高以外,还有低钙、低钾、低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压,而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构,又会加重高钠对血压的不利影响。 |
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沙发#
发布于:2015-09-28 10:34
3.肥胖
高血压多数患者都会有不同程度的肥胖症状,特别是中老年人。根据研究,身高体重指数每增加一,那么在五年内出现高血压的危险性就会增加百分之九。体重指数每增加三,那么四年内发生高血压的危险性,男性增加百分之五十,女性就会增加百分之五十七。 4.常喝可乐 专家表示,一天喝4罐以上可乐的人,高血压出现比率则要比少饮或不饮可乐的人高出28% 到44%。新浪中医专家提醒大家,即使是喝低糖的可乐,也会增加患高血压的风险。建议大家少喝可乐以及刺激性饮料。 |
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