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颈椎病之艾灸疗法
颈椎病又称颈椎综合征，是常见的颈椎及其软骨组织的退行性病变。中医认为，造成此病的原因是由于过度劳累，保持一个姿势的时间过久，颈筋脉不和，气血运行失畅，阻滞于筋脉络道。它主要表现为颈项疼痛或酸胀不适，僵硬，转动不利，疼痛常向一侧或两侧肩部、上肢放射；或上肢麻木、发凉、屈展不利，头晕耳鸣等。 一、灸天柱穴 【取穴方法】 位于颈处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。取穴时，可以先找到后脑勺的正中央附近的骨骼凹陷处的两条纵向的粗肌肉，在此肌肉上方左右两侧就是天柱穴。 【施灸方法】 温和灸。被施灸者坐着，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】 每日灸一次，每次灸3~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 【功效】 明目醒神。
二、灸大椎穴 【取穴方法】 颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，往颈部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第七颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。 【施灸方法】 温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】 每次灸1~2次，每次灸分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。 【功效】 驱除颈部的寒气，预防颈椎病。
三、灸合谷穴 【取穴方法】 在拇指第一关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 【施灸方法】 温和灸。被施灸者坐着，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】 每次灸10~20分钟，一般每周灸3~4次。 【功效】 镇惊安神，通络活血，调气镇痛。
四、灸后溪穴 【取穴方法】 握拳，在小指指头弯曲处的外侧，有一条明显的横纹，在次横纹的尽头，左右各一。 【施灸方法】 温和灸。被施灸者坐着，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】 美日灸1次，每次灸5~10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 【功效】 疏经利窍，宁神。 |
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