失眠的艾灸疗法（一）心脾两虚型

1、心脾两虚型
症状表现：夜卧难眠，梦多易醒，醒后再难入睡，兼有心悸健忘，神疲肢倦，口淡无味，胃纳不振，或食后腹胀，面色少华，舌质淡红，苔薄白，脉细弱。
艾灸原则：培益心脾，补养气血。
艾灸穴位：神门、心俞、脾俞、章门、三阴交。
随症加穴：
①健忘者，加百会，志室;
②食欲不振者，加足三里。
艾灸说明：
心经原穴神门与心俞相配，可调理心经经气而宁心安神;脾俞与章门俞募相配，可培益后天之本，促进气血生化而滋养心神;三阴交为肝、脾，肾三阴经交会之所，可调理脾肾气机而协调阴阳，如此阴阳和谐，则失眠自愈。