养脾最忌讳的几件事

楼主^#

更多发布于：2015-10-17 12:05

1、一忌养脾无常。即养脾不是某个季节的事情，而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。

2、二忌冷。要养脾，就不能喝太多的饮料，特别是冰饮料。不管是凉的饮料还是瓜果，都不能吃，过凉伤脾。

3、三忌甜。我们提倡甜健脾，但过甜则伤脾，甜要有个度。

4、四忌多。吃太撑了容易伤脾胃，所以吃任何东西都应该七八分饱。

Jerry＊精灵王 UID20140000 粉丝8 关注9 发帖数1341 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-10-17 12:08 mark
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灸友35424 精灵王 UID20175424 粉丝4 关注0 发帖数1713 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-10-17 12:09 好
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灸友17134 圣骑士 UID20157134 粉丝3 关注0 发帖数750 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-10-19 11:34 Jerry＊：mark
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灸友17134 圣骑士 UID20157134 粉丝3 关注0 发帖数750 加关注写私信	4楼^# 发布于：2015-10-19 11:34 有用就好灸友35424：好
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