男女高潮期

人类的性反应，从性欲开始被唤起到重新平复，遵循着一个“基本程序”，马斯特斯和约翰逊将这个“程序”分为四个阶段，分别命名为兴奋期、平台期、高潮期、消退潮。

性高潮或高潮期是性反应历程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。在此之前形成的高度的肌肉紧张，在这几秒钟内便．会通过不随意的肌肉痉挛而得到释放，这种痉挛还会带来波浪式的快适感。  

性高潮的一般特点在两性是基本相同的。在女性，肌肉收缩开始于阴道下部，紧接着发生子宫的节律性收缩，从子官底一直发展到子宫颈。在男性，肌肉挛缩是从输尿管同前列腺开口汇合处开始的（精子和分泌液由此进入尿道）。然后，输尿管和尿道的肌肉发生波浪式的收缩，产生压力以排出精液，引起射精。值得注意的是，性高潮起始时的肌肉痉挛的时间长度在两性是相同的。开始的3~4次收缩，间隔约为0.8秒，在这之后，间隔延长，收缩减弱。性高潮的强度可由这种收缩的数目来决定。一次较轻度的性高潮包括3~5次肌肉痉挛，而强烈一些的可达8--10次，或更多。一般说来，女性性高潮肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长，性高潮的强度依赖于很多因素：性刺激的方式和强度、疲劳的程度、对性刺激的心理接受能力，双方的人际关系等等。  

性高潮还伴有身体的其他生理变化：呼吸加快，如高潮猛烈，可达平时呼吸率的一倍以上。心率和血压增高，往往比平时高出三分之一。如果性红晕扩展，皮肤颜色会加深，全身的肌肉也会发生随意和不随意的收缩，其中包括面部扭曲和手足的痉挛，并常有轻度的意识模糊。两性的肛门括约肌均能出现不自主的收缩。有些女性的尿道会发生伸展，产生需要排尿的感觉（如果女性高潮时膀胱处于充盈状态，还会发生尿液的不自主溢出，有时这可能引起不愉快）。  

如果在平台期后没有地到性高潮，那阴部的敏感性和身体的紧张就要花很多时间才能平复。这也就是说，达到平台期后不进人性高潮往往是—件十分令人丕快的事，其结果常是失眠，或是烦躁不安，尽管并不会产生什么实际的身体损害。很多妇女会遇到这种处境：其伴侣达到性高潮太快，而在高潮后不能对她提供进一步的刺激。如果这种不愉快经常出现，那么过上几个月或是几年，女子就会因此失去与其伴侣发生性接触的愿望。

关于性高潮的主观感觉，描述起来是很不容易的。虽然这方面的研究很多，但争论也很多。马斯特斯和红翰逊曾经对几百名刚经历了性高潮的受试者进行询问调查，以便获得这方面的准确信息。下面的陈述便是来自他们的工作。但应该注意，这一类的感受是变化多端的，不仅会因人而异，就其同一个人本不同的情 况下感觉也会有所不同。  

在妇女，性高潮的发生是以身体紧张的突然停止为标志的。随之而来的，便是一种快感的高潮，这种快感由阴蒂开始，向整个下腹部（阴部）放射，同时，也会感到瞬时眩晕，失去对周围环境的知觉，（有的妇女偶尔会真地发生晕厥）。很多妇女的感觉主要集中的阴部，并有一种将内部“向下推”的强烈欲望，片刻之后