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艾灸减肥灸哪个穴位呢
我给你一个《减肥、瘦身的点穴疗法》，你可以点穴位也可以艾灸或者拔罐，这些办法虽然是一用就灵，但往往需要坚持一段时间。祝你早日恢复!!!
很多人希望在短期内暴瘦，说实话一点都不科学。短期内暴瘦只有两种可能:要么她抽脂了;要么她采取了非健康非常规的方式在短时间内迅速达到减肥的效果。这两种方法我都觉得会折寿，如果因减肥致使自己变得不健康，那还不如不要减!这里我给大家介绍穴位减肥:足临泣可以收紧我们的身体，天枢、中脘可以帮助脂肪的消化代谢。 一 足临泣 在头为头临泣，在足为足临泣。“临”临近，“泣”指哭泣，故名足临泣。 位置:位于足背小趾、次趾趾骨结合部的前凹陷处，侠溪穴上1.5寸处。 主治:瘦身、乳腺炎、偏头痛、胸胁痛、足趾肿痛。 二 天枢 “天”指上部，“枢”指枢纽。穴当脐旁，为胃肠气机之枢纽，故名天枢。 位置:位于肚脐旁开二寸(三横指)。 主治:祛脂、便秘、腹胀、腹痛、痛经、水肿、月经不调、肠梗阻、肠鸣等。 三 中脘 “脘”胃也，中脘指穴在胃体的中部，故名中脘。 位置:腹部正中线上，肚脐上4寸(一个手掌宽) 主治:消化脂肪、胃下垂、胃痛、呕吐、腹胀腹痛、便秘、脾胃虚弱等。 |
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