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2015年11月15日 《针灸大成》第13、14课心得
四、手太阴肺经
1、相傅之官：肺
  肺主皮毛。治疗皮肤病在肺上治。肺开窍于鼻。鼻在呼吸，毛孔在呼吸，都是肺在管。
  肺管治节，治节之官。长眉等于长寿，掉眉毛就是魄不守。
肺主忧，喜能胜忧。
五行对应的情绪图：

  肺脏逼毒法：人直立，手往上抬，脚尖着地，手往上升时发呬的声音。发到没有气了才是开始!不是结束!没气时，要把肛门提起来，最后发一个无声的气。
2、阴经之井荣俞经合
  肺经有十一个穴道，起于中府，终于少商。只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴开始，就属木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合），这是相对的。
  肺经多气少血，流注的时间是寅时（早上的三点到五点），肺气是从左向右走。
  人纪是人身上的纪律，有人类以来从没有改变过。
  正常的肺脉是浮脉，轻轻就能摸到脉就是正脉（正常的脉）。
  瓜果吃多会伤肺。，以薤白粥加羊肾（人参用1-2两或者猪肾）空心补之。
3、肺法像天幕：正常人头面身体凉，手脚是热的。
4、中府穴至经渠
  肺经歌诀：中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存。
  列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。


  肺经的第一大穴：中府穴。
  肺的募穴：云门。
  一针透两穴。由中府透下去，所以针是倒着往上刺，不是直刺，从中府刺到云门，不要刺到肋骨，所以不会碰到肺，而且扎得到穴道。所以一针透两穴，一般这个穴是治疗久咳、气喘。
  俞募治疗，取俞穴以及募穴。
  下针顺为补，逆为泻。“虚则补之，实则泻之”。虚喜按，实喜拒。中府、云门，顺气扎针为补，逆气扎为泻。
   天府专治流鼻血。左鼻右治，右鼻左治，采对称治疗。侠白在天府下一寸。扎天府就不用扎侠白。但我们有一种针法叫随寸。针天府下去血没有止，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强它的效果（增强它的效果）
   肺实泻之。肺家的实症，在这个穴道上治。最简单泻的手法，肺的经气是向下，病人躺平，逆向下就是泻，同向下就是补，顺为补逆为泻。
   经络上的痛是新病的话，一样是实症，症状判断的准，才会选择穴道。久病，一个星期以后，就是虚症，用母穴。
   孔最有一个特别的治症，专治痔疮。
   孔最穴：是肺经的郄穴，咳嗽带血，咳血表示有炎症，很热嘛，舌苔都黄的，口渴，这些都可以用。
列缺找穴位图：

5、太渊穴—手太阴肺经母穴
  太渊又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。
  太渊下针角度是斜下进针，用一寸针。用3210，三十二号一寸针。
  列缺主任脉，任脉有问题下列缺。喉咙到阴部都可以在列缺上治。
  列缺上补泻的时候，顺补逆泻。
  虚症跟实症，虚症小便多，实症会手掌过热。
寸（太渊穴）关（经渠穴）尺（列缺穴）
6、反关脉与经渠穴
   有反关脉，非富即贵，这是象。
   经渠穴：在高骨之下，是经穴。经渠属性是金，手太阴肺经就是阴金，碰到一个穴道刚刚好也是金，就是本穴。这个穴道跟这个经属性相同的，我们叫本穴。在本穴上可补也可泻。
   尺泽，必须要实症才下，虚症不下。假设补泻没做好，针下在尺泽，也是泻，因为穴性就是泻。
   “寸口动脉陷中，肺脉所行，禁灸”。
   手太阴肺经的母穴就是太渊，手太阴肺经的子穴就是尺泽，本穴就是经渠。
   每个经络都有子穴母穴和本穴。阴经就是木火土金水，阳经就是金水木火土。
   肺家的虚症在母穴太渊下针。久咳为虚。
   中府云门天府侠白尺泽孔最，是一路从身上往四肢走，穴道是按气血流注的方向来说的，所以太渊要补的话是对着大拇指方向为补。因为气是这样下来的，对着身体方向是泻。如果没有对到方向，平补平泻也可以，因为穴性是母穴，只要针扎到就是补。

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2015年11月15日 《针灸大成》第13、14课心得
手太阴肺经
1. 肺的相关介绍
在情志上来说，木主肝，肝主怒；火主心，心主喜；土主脾，脾主思；金主肺，肺主忧；水主肾，肾主恐。
从情志上来说，肺主忧，忧太过则伤肺。如果咳嗽的人在此期间有担忧的事，则咳嗽不会好。忧伤肺，喜能胜忧，想办法让病人开心咳嗽就能好，情志上的病更不好治。
在五行，肺属金，在干支上肺是寅辛。肺为燥金，金生水，所以正常的金都是燥金。在声为哭，在变动为咳。在音，肺主商。
五脏逼毒法：通过发声逼出五脏中的毒素。五脏有五种声音来起动，肺的声音为呬。身体直立，双脚着地，双手十指交叉手心向外，上下牙齿相抵，舌尖抵向齿间，嘴巴微微张开，双手从腹部上抬至头顶，脚心离地至脚尖着地，口中发出呬的声音，至气完全呼尽，此时将肛门尽量往上提，口中发无声的气，一次五至六次即可。在做逼毒的时候，会咳、吐，眼泪都出来，这是排毒的现象。
2. 肺经的穴位
肺经有11个穴位。身上所有的阴经均为井荣俞经合穴，位于手肘，膝盖以下，对应木火土金水。
肺经是多气少血，寅时气血流注此。在人身体上的寅时起于左肺止于右肺，即从凌晨三点至五点气血依次从左肺流向右肺，五点之后离开肺。在此期间如果睡眠良好，则此区域完全没有问题。丑时即凌晨一点至三点气血流注于肝经，起于右肝，流向左肝，然后在凌晨三点时注入左肺。
气血的流注时间可用于判断病症，也可用于治后验证。
右手脉居于手掌右侧高骨的大筋处，左手脉与右手脉不一样。肺脉主皮毛，肺对应的季节为秋天，所以在秋天诊脉时，只要手指轻轻搭在脉上即可摸到脉，这种脉也叫浮脉，是正常的肺脉，也叫正脉。
人参非大剂不补，少则凝滞。大剂的人参，少则一两，多可以二两。
过食瓜果，会造成轻微的下利，静息二日，以薤白粥加羊肾空心补之。加羊肾来炖，没有羊肾时用猪腰来代。
3. 肺法象天幕
秋天时正常人要头面身体冷，手脚热。
《黄帝内经》说“肺脏法象天”，肺脏像天幕，把人体所有的器官都包起来，肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，这是正常的，但手脚要是热的。
4. 肺经之穴位
a) 肺经的歌诀：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶”。
云门穴位于锁骨与肩膀肌肉相交的凹洞处，云门穴下一寸半或一寸门即云门穴下相隔一根肋骨处即为中府穴。
b) 中府穴：肺经的第一个穴位，即肺的募穴。平常下针时如果直刺可能伤到肺，北派进针一般是一针透两穴，也就是针倒着进去，绝对不要进到肋骨下面。俞募治疗法是同时取俞穴和募穴进行治疗。
补泻之手法：顺为补，逆为泻，顺逆指沿着或者逆向气血的行方向。“虚则补，实则泻”即补用于虚症，泻用于实症。虚症喜按，实症拒按。
中府穴是肺的募穴，实际上云门才是肺的募穴。
针灸上讲的瘿瘤，包括甲状腺肿瘤，淋巴腺肿瘤，腑下的肿瘤。
c) 天府穴：从手肘内侧大筋外侧往上一扎的中心处即是。下针时要将肌肉分开，直针。专治流鼻血，采用对称治法，左鼻右治，右鼻左治。
d) 侠白穴：在天府穴下一寸。一般扎天府穴就不扎侠白穴。当天府下去血没有止住，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强它的效果，称为随寸针，这两个穴位都是主治流鼻血，包括鼻咽癌，十四岁以下的小孩流鼻血属正常但也可以下针此穴。
e) 尺泽穴：位于手肘内侧大筋外侧。是肺经的合穴，五行属水，金生水，肺属金，所以也称为肺经的子穴。肺加实症则泻之，下针比灸好。同时可治疗神经痛，经络上的痛少于一周为实症，则在穴位下针并泻之。
 “新为实，久为虚”，刚开始的新病为实症，久病为虚症，少于一周为新，超过一周为久。
f) 孔最穴：位于尺泽穴下三寸，是肺经的郄穴，郄穴一般都用于炎症，所以孔最穴用于治疗肺部的炎症，可针可灸。另外孔最穴有特别的治症，即可用于治疗痔疮。按压孔最穴如果有压痛点，可确定是痔疮。咳血是因为有炎症，可用孔最穴。
压痛点就是阿是穴，用于诊断治疗，确定病变的位置。
g) 列缺穴：双手虎口相交，食指与手臂相交点即是列缺穴。列缺穴主任脉，任脉的问题可下针列缺，从喉咙到阴部痛都可以在列缺上治。
手腕高骨之下为经渠穴，经渠穴后五分为列缺穴，经渠穴之前靠近手腕横纹处为太渊穴，太渊穴又名脉之会。列缺穴，经渠穴和太渊穴合称寸关尺。针列缺穴，经渠穴和太渊穴时需将穴位旁的大筋拨开，下到位后放开手指，针下的好可出现点头针的现象，使用3210针。
实热症则泻之，频尿症则补之。实症的手掌过热，虚症的小便频繁。
直行的为经，旁出的为络，列缺穴是手太阴肺经的络穴。可络到旁边的手阳明大肠经上，其是肺的表里经。双手虎口交叉，中指所达之处即为阳溪，寸关尺的脉不见出现在阳溪上，为反关脉，有反关脉者非富即贵，这是象。
h) 经渠穴：肺经的经穴，经穴五行属金，与肺的五行相同，穴位与本经的五行相同，称为本穴。不灸。
i) 太渊穴：脉会太渊，是肺经的俞穴，五行属土，土生金，所以又将太渊穴称为肺经的母穴。
所有的阴经均有子穴，母穴和本穴，按照井荣俞经合对应木火土金水求即可得到。

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 2015年11月15日 《针灸大成》第13、14课心得

 一 手太阴肺经
 1. 肺
五行，木火土金水，木主肝；肝生怒；心主喜；脾主思；肺经主忧，肾管恐。情志上的问题，相生,化解就是用相克，忧能伤肺，所以用喜能胜忧。
肺在五音，主的是商声。肺是金，肺是阴经，所以是阴金。肺在干支里面是辛寅。甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，包络同归入癸水。
五脏逼毒法：通过发声逼出五脏中的毒素。五脏有五种声音来起动，肺的声音为呬。身体直立，双脚着地，双手十指交叉手心向外，上下牙齿相抵，舌尖抵向齿间，嘴巴微微张开，双手从腹部上抬至头顶，脚心离地至脚尖着地，口中发出呬的声音，至气完全呼尽，此时将肛门尽量往上提，口中发无声的气，一次五至六次即可。在做逼毒的时候，会咳、吐，眼泪都出来，这是排毒的现象。
 2. 肺经
 共11个穴位。身上所有的阴经均为井荣俞经合穴，位于手肘，膝盖以下，对应木火土金水。
 肺经是多气少血，寅时气血流注此。寅时起于左肺止于右肺，在此期间如果睡眠良好，则健康。丑时气血流注于肝经，起于右肝，流向左肝，然后在凌晨三点时注入左肺。气血的流注时间可用于判断病症，也可用于治后验证。
 右手脉居于手掌右侧高骨的大筋处，左手脉与右手脉不一样。肺脉主皮毛，肺对应的季节为秋天，所以在秋天诊脉时，只要手指轻轻搭在脉上即可摸到脉，这种脉也叫浮脉，是正常的肺脉，也叫正脉。
 3. 肺法象天幕
 秋当温足凉头。正常人要头面身体冷，手脚是热。《黄帝内经》说“肺脏法象天”，肺脏像天幕，把人体所有的器官都包起来，肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，这是正常的，但手脚要是热的。
 4. 肺经穴位
 歌诀：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶”。
 （1）中府穴：云门穴下一寸半，隔一个肋骨，中府如果直刺，容易扎到肺。
（2）云门穴：位于锁骨与肩膀肌肉相交的凹洞处，肺的募穴，这两个穴道靠肺很近，我们扁鹊针灸手法是一针透两穴。由中府透下去，所以针是倒着往上刺，不是直刺，从中府刺到云门，不要刺到肋骨，所以不会碰到肺，而且扎得到穴道。所以一针透两穴，一般这个穴是治疗久咳、气喘。
（3）天府穴：手肘内侧大筋外侧中间。下针时要将肌肉分开，直针。专治流鼻血，采用对称治法，左鼻右治，右鼻左治。
 （4）侠白穴：天府穴下一寸。扎天府就不用扎侠白。随寸针：比如说天府下去血没有止，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强它的效果。这两个主治都是流鼻血，我不管你是一般的流鼻血，还是鼻咽癌。只要是流鼻血都可以下。
（5）尺泽穴：手肘大筋的外侧，手弯曲的就是尺泽穴。按井荣俞经合，这是肺经的合穴，是阴经。五行属水，金生水，肺属金，也称为肺经子穴。肺加实症则泻之，下针比灸好。同时可治疗神经痛，经络上的痛少于一周为实症，则在穴位下针并泻之。一个星期以后，就是虚症，用母穴。
 （6）孔最穴：尺泽穴下三寸，在两个肌肉中间，是肺经的郄穴，郄穴一般都用于炎症，所以孔最穴用于治疗肺炎，可针可灸。特别的治症用于治疗痔疮。平常咳嗽带血，咳血，舌苔黄，口渴，都可以用孔最穴。压痛点就是阿是穴，用于诊断治疗，确定病变的位置。
 （7）列缺穴：双手虎口相交，食指与手臂相交点，经渠穴后五分。列缺主任脉，任脉有问题下列缺喉咙到阴部都可以在列缺上治。
列缺穴，经渠穴和太渊穴合称寸关尺。
直行的为经，旁出的为络，列缺穴是手太阴肺经的络穴。可络到旁边的手阳明大肠经上，其是肺的表里经。双手虎口交叉，中指所达之处即为阳溪，寸关尺的脉不见出现在阳溪上，为反关脉，有反关脉者非富即贵，这是象。
 （8）经渠穴：手腕高骨之下，肺经的经穴，经穴五行属金，与肺的五行相同，穴位与本经的五行相同，称为本穴。不灸。
 （9）太渊穴：经渠穴之前靠近手腕横纹处，又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。是肺经的俞穴，五行属土，土生金，太渊穴称为肺经的母穴，尺泽为子穴，本穴是经渠。
 所有的阴经均有子穴，母穴和本穴，按照井荣俞经合对应木火土金水求即可得到。

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2015年11月15日 《针灸大成》第13、14课心得
⑤肺主忧，忧太过，就伤到肺。病人咳嗽时发生让他担心的事，比如担心小朋友考试考不好，在这个时候，那么咳嗽就不会好，会一直咳下去。
情志致病及治病：肝生怒；心主喜；脾主思；肺主忧，肾主恐，是相生的，可以有一点点怒、一点点喜、一点点思、一点点忧、一点点恐。但不能过怒、过喜、过思、过忧、过恐。太过就会伤到，就要用情志去化解。化解就是用相克，忧能伤肺，喜胜忧，让病人很开心，咳嗽就慢慢好了。
⑥肺在音为商，商发“呬（xì）”音。
五脏逼毒法：动作要领——身体直立，两脚踏平，两手于头顶交叉，掌心朝上，吸气；上下牙齿咬合，舌尖顶于齿间，嘴唇张开一点从两边拉开来，呼气并发“呬”音，同时向上提起脚跟，两手尽量上举。当气发完时，提肛门，完全脚尖着地，并把最后无声的“呬”音发出（最后一步最重要）。作用：通过肋骨的挤压来运动排出肺脏里面的浊气。在逼毒的时候，初学可以做五次、六次，会通过咳、吐、眼泪来排肺毒。练功之前需先排毒才能把大气的精华吸收进来。
⑦肺是阴金、属燥金；在干支为辛寅；在声为哭，哭的声音是肺来的；在变动为咳，当肺有问题时，在变动上面为咳。
⑧肺在味为辛，苦胜辛：苦味属火。任何东西烧过都是苦味的，辛辣的东西，放苦的东西就不辣了。蔬菜类都是微苦，吃东西若太辣，放点蔬菜，辣就淡掉。
（2）阴经的井荣俞经合
阴经的手肘以下、膝盖以下，才有井荣俞经合，以上没有。属性为木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合）。
肺经的流注时间和位置：肺经是多气少血，流注时间是寅时，3-5点在这里。对应于身体上，三点在肺的左边，五点在肺的右边，肺气是从左向右流注。每天四点半起来咳嗽，就是在肺脏的中间偏右出问题。时间对应着气血流注的部位，半夜醒来说明已经产生病变。
肝经的流注时间和位置：肝经留注时间为1-3点，从肝的右侧向左侧流注。晚上一点起来病在右端。肺的下方是肝脏。如果晚上一点到五点都在睡觉，代表肝肺都没有问题。
正常的肺脉：脉在右手。肺主皮毛，在秋摸脉，脉气会在皮毛上面，才是正常的。正常的肺脉是浮脉，轻轻就能摸到脉就是正脉，就是正常。
脉气的摸法：摸脉时手指肚正好轻轻摸上去，像刀子正好到皮上面，可以感觉到刀子，但是不会把皮割破。轻轻的摸就可以摸到的脉叫浮脉。
人参补气：人参非大剂不补，少则凝滞。补气时要大剂的人参才行，像独参汤，大剂的时候一两，二两。过食瓜果，会造成轻微的下利，静息二日。瓜果吃得多会伤到肺，以薤白（野蒜）粥加羊肾空心补之。没有羊肾时用猪腰来代，比独参汤还补。
（3）肺法象天幕
秋当温足凉头。正常人要头面身体冷，手脚是热的。
肺脏法象天幕。肺主皮毛，皮肤像天幕把人体所有的器官包起来。不管身体里面是大便、病毒、宿便，好的坏的全包在里面。天是冷的，所以皮肤、毛孔、头面上通通是冷的，但手脚要是热的。
（4）肺经穴位
中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。
①中府穴
【位置】云门穴下一寸半，隔一个肋骨。
【主治】与云门相同。
【方法】针，不能直刺（会扎到肺）。
一针透两穴：由中府透下去，从皮肤下穿刺上去，所以针是倒着往上刺，不要刺到肋骨，不会碰到肺，而且扎得到穴道。
②云门穴
【位置】锁骨外端与肩膀肌肉交汇处的凹洞。以手叉腰，锁骨外端下缘出现的三角形凹陷的中点处取穴。
【功用】肺的募穴、手足太阴二脉之会。
【主治】久咳、气喘、瘿瘤（如甲状腺肿瘤、淋巴腺肿瘤、腋下肿瘤、乳癌。）
【方法】针，不能直刺（会扎到肺）。一针透两穴。
补泻手法：顺为补，逆为泻。下针顺着经走为补，逆着经走为泻。“虚则补之，实则泻之”。虚症要用补的手法，实症要用泻的手法。虚实：实就是有东西，虚就是没东西，实拒按，虚喜按。比如说我肩膀痛，按的时候好舒服，就是喜按，也就是虚。顺着经气扎针，中府→云门为补，如果逆气扎就是泻。
③天府穴
【位置】坐正头不动，把胳膊直伸过来碰到鼻尖的位置。（上臂内侧肌肉的中点）。
【主治】专治流鼻血（无论什么原因），左鼻右治，右鼻左治。
【方法】针，穴位在两个肌肉中间，下针时要把肌肉分开，直针进去。
④侠白穴
【位置】天府下一寸。
【功用】增强天府穴治流鼻血的功效。
【主治】同天府穴，流鼻血。
【方法】随寸针：如果天府下针后血没有止，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强它的效果。
⑤尺泽穴
【位置】手肘上面有大筋，大筋的外侧，手弯曲的地方。
【功用】肺经的合穴（属水，又称肺经子穴）。肺实泻之，即治疗肺的实症。
【主治】肺的实症：内科病、神经痛（沿经痛的新病，如五天）
【方法】一般凹的地方多汗，针比灸好。灸会造成有伤疤、发炎。顺为补逆为泻。直刺无所谓补泻，逆向下为泻，同向下为补。
泻上加泻：逆向下针，气到后再往下推一点。
虚实辩证：新为实，久为虚。即刚开始的初病就是实症，久病为虚。虚证不能扎尺泽穴。一个星期以后，就是虚症，用母穴。
⑥孔最穴
【位置】尺泽下三寸的两个肌肉中间。
【功用】肺经的郄穴。郄穴：一般是发炎的时候用的。
【主治】炎症、诊断是否患有痔疮并专治痔疮。咳血（表示有炎症，很热），舌苔黄，口渴。
【方法】可针可灸。
阿是穴：是用于诊断的时候来确定穴位位置的。比如孔最是三寸，有时在二寸半找到压痛点，有时是在三寸半找到压痛点，然后再在痛点下针。这种误差是由病症的位置误差导致的，比如有时痔疮长在里面一点或外面一点，不是都长在同一个位置。这就是阿是穴的意义。
⑦列缺穴
【位置】高骨之下为经渠，经渠后五分为列缺。
【功用】肺经的络穴，络到手阳明大肠经。列缺主任脉，任脉有问题下列缺。
【主治】任脉问题（如喉咙痛、阴茎痛，喉咙到阴部都可以在列缺上治）。实则手锐掌热，泻之；虚则欠㰦（伸腰打哈欠），则便遗数（尿频），补之。
【方法】针列缺进太渊时，穴位在脉和骨头中间，先用指甲把动脉拨开一点点，下针时从指甲旁边下去，下针到穴道后，指甲松开，脉和针接触，所以针会点头，叫点头针。
补泻：顺为补，逆为泻；提针为补，推针为泻。虚实：虚症小便多，实症会手掌过热。
⑧太渊穴
【位置】高骨之下为经渠，经渠前靠近手横纹的地方为太渊。
【功用】肺经俞穴（属土，为肺经母穴），脉会太渊，手上脉动的所在。
【主治】
【方法】略斜向手指方向进针，手上都用一寸针（3210）。
寸关尺：太渊经渠列缺三个穴道是并列的。分别叫寸（太渊穴）、关（经渠穴）、尺（列缺穴）。右边的寸是肺脉。
反关脉：有人会寸关尺的脉不见，而从列缺到阳溪有脉，为反关脉（非富即贵）。列缺为络穴，这里有络，经脉气不够，络脉气很强（是脉的三倍），为反关脉。反关脉不是病。
⑨经渠穴
【位置】高骨之下。
【功用】肺经经穴，属金，肺经为阴金，本穴。跟经属性相同的穴道为本穴。
【主治】
【方法】禁灸（脉上面是不灸的，会伤到血脉）。可补可泻。
本穴：可补可泻。母穴：虚证补。子穴：实证泻，穴性就是泻，即使没有手法，只要下针就是泻。

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 2015年11月15号，《针灸大成》第13、14课心得
1、相傅之官：肺_2
 肺在五音，主的是商声,属燥金，因为肺是阴经，所以是阴金。
 2、五脏逼毒法
 1）肺脏：把肋骨上下一挤压，肺里面的浊气就只能往外走。人直立，手往上抬，脚尖着地，手往上升时，肋骨会往上升，一上升就压到肺脏，然后那个呬（两个牙闭起来、舌头顶到这个齿间，嘴巴开一点，从两边拉开来发声）的声音发出来，发到没有气了才是开始!不是结束!没气时，要把肛门提起来，最后发一个无声的气。如果最后一步没做，等于没练，最后一步很重要（提肛，即提谷道）。
吸气的时候，正面看的时候，刚开始的时候脚是踏平的，到最后要提的时候脚才垫起。在做的时候，可以做五次、六次，我们在做逼毒的时候，会咳、吐，眼泪都出来，这都是好的。练功之前，就要把毒逼掉，身体会很干净，这样练功才能把大气的精华吸收进来，这是“呬”的动作。
  肺在声为哭，哭的声音是肺来的，在变动为咳。当肺有问题时，在变动上面为咳，在志为忧，忧能伤肺，喜能胜忧。热伤皮毛，人在过热的环境里面会伤皮毛，寒胜热、辛伤皮毛、苦胜辛。
  3、阴经之井荣俞经合
  肺经有十一个穴道，起于中府，终于少商。只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴开始，就属木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合），这是相对的。手肘以下才有井荣俞经合，手肘以上没有。
 肺气是从左向右走。脉居右侧，左手的脉上面跟右手脉不太一样。秋天，脉气会在皮毛上面，轻轻的你就可以摸到脉，这种脉叫浮脉。正常的肺脉是浮脉，轻轻就能摸到脉就是正脉
  人参非大剂不补，少则凝滞。大剂的人参，像独参汤.补气时要大剂的人参才行。
  过多瓜果会伤肺，轻微下痢，以薤白粥加羊肾空心补之。加羊肾来炖，没有羊肾时用猪腰来代，比独参还补。
  4、肺法象天幕
  秋当温足凉头。正常人要头面身体冷，手脚是热的，这是正常。黄帝内经》有讲，肺脏法象天。整个天幕像肺脏，皮肤像天幕把人体所有的器官包起来。肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，这是正常的，但手脚要是热的，手脚热说明心脏很好。
  5、中府穴至经渠
  肺经第一个穴道叫中府，歌诀是：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”
  云门穴，肌肉跟锁骨下方的凹洞，肺的募穴。云门穴下一寸半（一寸六），就是隔一个肋骨，是中府穴；
  中府不能直刺，容易扎到肺，扁鹊针灸手法：一针透两穴，由中府透下去，针倒着往上刺，从中府刺到云门，不要刺到肋骨，不会碰到肺。治疗久咳、气喘。
  俞募治疗，取俞穴以及募穴。
  补泻的手法里，顺（气）为补，逆（气）为泻，直刺没有所谓的补泻。补泻原则：“虚则补之，实则泻之”。虚实判断：实拒按，虚喜按。比如说我肩膀痛，帮我按一下，按的时候好舒服，就是喜按，也就是虚。有人说不要碰!不要碰就是实。肺气最简单泻手法，肺的经气是向下，病人躺平，逆向下就是泻，同向下就是补，顺为补逆为泻。针逆为泻，再往下推一点，泻上加泻（与“提豆许”结合）。经络上的痛，新病都是实症，久病，一个星期以后，虚症，用母穴。
  针灸书上讲的瘿瘤，包含甲状腺肿瘤、淋巴腺肿瘤、腋下的肿瘤，不要局限在甲状腺肿瘤。
  天府穴，古人用墨在鼻头素髎穴点一下，然后胳膊伸直摆至与鼻头相碰，印在上臂的墨点处，即为天府。现在拉出小老鼠的地方，即上臂两块肌肉中线的中点。专治流鼻血，左鼻右治，右鼻左治，采对称治疗，两个鼻孔流就两边扎。十四岁小孩子，流鼻血是正常，可下可不下，大人流鼻血或外伤在天府治疗。
  侠白在天府下一寸，与天府主治流鼻血，扎天府就不用扎侠白。
  随寸针：例：天府下针血没有止，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强效果用。
 尺泽穴，手肘上面有大筋，大筋的外侧，手弯曲的就是尺泽穴。按井荣俞经合，此穴道为肺经的合穴。必须要实症才下，虚症不下。假设补泻没做好，针下在尺泽，也是泻，因为穴性就是泻。而本穴补泻都可以做。书上卷八第六页说“寸口动脉陷中，肺脉所行，禁灸”。脉上面是不灸的，灸的话会伤到血脉。
 尺泽穴属水，肺属金，金生水，所以尺泽穴，又称肺经子穴。肺经除了内科病以外，还包括神经痛。比如，病人手痛来找你，痛在肺经。
 孔最（阿是），从尺泽下三寸，压下去在两个肌肉中间，是肺经的郄穴。郄穴一般是发炎的时候用的，可针可灸。一般在身体凹下去的地方（尺泽），因为多汗，针比灸好。因为灸怕造成有伤疤，这个地方又多汗，怕会发炎。孔最有一个特别的治症，专治痔疮，治疗痔疮时针痛点，不一定准三寸的位置，因为痔疮的位置不同。
 可医：咳嗽带血（炎症、热、舌苔黄）、口渴、痔疮。
 列缺，找法：1）（病患）把手叉起来，这两个指头，食指尖到处是穴。2）手横纹稍上有个高骨，高骨之下，是经渠。经渠后五分是列缺，经渠前靠近手横纹的地方，是太渊
 6、太渊穴—手太阴肺经母穴。
 太渊，又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。太渊，手上脉动的地方，秋天脉浮。列缺经渠太渊，有个特别的名称：寸关尺，上面叫寸，中间叫关，下面叫尺。摸脉的时候，右边的寸是肺脉。在针列缺经渠时，用指甲拨开动脉，下针到穴道后，会变点头针，针下得好，针会点头。太渊下针角度是斜下进针，用一寸针。用  3210，三十二号一寸针。
 列缺主任脉，任脉的病痛（喉咙到阴部）都可以在列缺上治。
 素问说“实则手锐掌热，泻之，虚则欠之”，虚症小便多，实症会手掌过热。直行的是经，旁出者谓之络。列缺是手太阴肺经的络穴。
 7、反关脉与经渠穴
 有人会寸关尺的脉不见，从列缺到阳溪见者，这是反关脉。人若有有反关脉出现，非富即贵，这是象。
 经渠是经穴，属性金，是肺经本穴。
 穴性与经性同，即为本穴，本穴可泻可补。
 《难经》说“脉会太渊”，寸口脉会太渊，太渊是俞穴。太渊属土，土生金，所以，太渊是手太阴肺经的母穴，脉病治此。
  手太阴肺经的母穴是太渊，子穴就是尺泽，本穴是经渠。
  每个经络都有子穴母穴。

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一、肺——相傅之官
木主肝。肝生怒，心主喜，脾主思，肺主忧，肾主恐。过怒、过喜、过思、过忧、过恐都会伤身。要从情志上用相克去化解。比如忧伤肺，而喜能胜忧，让病人开心才好地快。
肺在五音主商声，在五行属金（阴金），在干支里面是辛寅。
二、五脏逼毒法
方法：上、下唇留一缝，牙齿相闭，舌头顶着牙齿，嘴巴往两边开，发“呬”音。
配合动作：直立，双手交叉上举至头顶，发“呬”音。发到没气了踮起脚尖提肛，最后发一个无声的“泗”。每次做5-6次。逼毒时，咳、吐，流泪都属正常。
三、阴经之井荣俞经合
肺经有11个穴道，起于中府，止于少商，为阴经。阴经都是从手肘以下，膝盖以下，从井穴开始。
肺经流注的时间是寅时（早三点至五点），肺气从左往右走。若病人每天早上四点半咳嗽，说明他肺脏的中间偏右有问题。
正常的肺脉是浮脉。秋天时，手轻轻碰到皮肤就能摸到脉，这是正脉。
过食瓜果会伤肺，以薤白粥加羊肾空心补之。没有羊肾可用猪腰代替。补气时要大剂（1-2两）的人参。
中府
云门→肺的墓穴
天府
侠白
尺泽→合→水→子穴
孔最
列缺
经渠→经→金→本穴
太渊→俞→土→母穴
鱼际→荣→火
少商→井→木
四、具体穴位
1、中府（手太阴肺经穴；肺之募穴；手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴）
【定位】胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。
【主治】咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛，肩背痛，腹胀，哎逆，喉痹，浮肿。
2、云门
【定位】胸前外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，前正中线旁开6寸。
【主治】咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦热。
3、天府
【定位】臂内侧，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下展3寸处。
【主治】气喘，鼻衄，吐血，瘿气，上臂内侧痛。
4、侠白
【定位】臂内侧，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下展4寸处；或肘横纹上展5寸处。
【主治】咳嗽，气短，气喘，干呕，烦满，心痛，上臂内侧痛。
5、尺泽（手太阴肺经穴；合穴）
【定位】肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。
【主治】咳嗽，气喘，咯血，潮热，咽喉肿痛，舌干，胸胁胀满，吐泻，小儿惊风，肘臂挛痛，乳痛。
6、孔最（手太阴肺经穴；郄穴---治疗血症）
【定位】小臂掌面桡侧，尺泽穴（肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处）与太渊穴（腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处）连线上，腕横纹上展7寸。
【主治】咳嗽(干咳、久咳不愈，用力点按，一天多次；止鼻血——肺、大肠有热，配合同侧的迎香穴同按最有效)，气喘，咯血，咽喉肿痛，失音，热病无汗，头痛，肘臂挛痛，痔疮。
7、列缺（手太阴肺经穴；络穴；八脉交会穴——通任脉）
【定位】小臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上展1.5寸，肱桡肌与拇长肌肌腱之间。
【主治】咳嗽，气喘，咽喉肿痛，掌中热，半身不遂，口、眼歪斜，偏、正头痛，项强，惊痫，溺血，小便热，阴茎痛，齿痛。
8、经渠（手太阴肺经穴；经穴）
【定位】小臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上展1寸。
【主治】咳嗽，气喘，喉痹，胸部胀满，掌中热，胸、背痛；咽喉肿痛。
9、太渊（手太阴肺经穴；俞穴；原穴；八会穴之脉会）
【定位】腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
【主治】咳嗽，气喘，咯血，呕血，烦满，胸、背痛，掌中热，缺盆中痛，喉痹，腹胀，噫气，呕吐，妒乳，无脉症，手腕无力、疼痛，桡腕关节病。

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一、肺的五行属性
1、木主肝，肝主怒；火主心，心主喜；土主脾，脾主思；金主肺，肺主忧；水主肾，肾主恐。肺主忧，忧太过则伤肺，如果咳嗽的人在此期间有担忧的事，则咳嗽不会好，因此要想办法让病人开心。
2、肺在五音主的是商声，肺属阴金，在干支上肺是辛寅，另外，金会生水，是燥金。
3、五脏逼毒法：就是通过发声和呼气排出五脏中的毒素。肺商声为呬。身体直立，双脚着地，双手十指交叉手心向外，上下牙齿相抵，舌尖抵向齿间，嘴巴微微张开，双手从腹部上抬至头顶，脚心离地至脚尖着地，口中发出呬的声音，气完全呼尽的时候才是开始，将肛门尽量往上提，最后发一个无声的气，在这个过程中会出现咳、吐、流泪现象，这是身体在排毒。
二、阴经之井荣腧经合
1、肺经有11个穴道，起于中府，终于少商。
肺经是多气少血的，流注的时间是寅时，早上三点到五点。肺气是从左向右走的，如果半夜想来，就说明产生了病变。
2、手指轻轻搭在脉上即可摸到脉，这种脉是浮脉，是正常的肺脉，也叫正脉。
3、过食瓜果，会造成轻微的下利，静息二日，以薤白粥加羊肾空心补之。加羊肾来炖，没有羊肾时用猪腰来代。
三、肺法象天幕
秋天温足凉头。肺脏法象天，整个天幕像肺脏，皮肤像天幕把人体所有的器官都包起来，肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，这是正常的，但手脚要是热的。
四、中府穴至经渠
1、中府穴：肺经的第一个穴位，平常下针时如果直刺可能伤到肺，北派进针一般是一针透两穴，也就是针倒着进去，绝对不要进到肋骨下面。俞募治疗法是同时取俞穴和募穴进行治疗。2、云门穴：第二个穴道，是肺的募穴，手足太阴二脉之会。3、肺经的歌诀：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶”。
4、补泻手法：顺为补，逆为泻，顺逆指沿着或者逆向气血的行方向。“虚则补之，实则泻之”即补用于虚症，泻用于实症。虚症喜按，实症拒按。
5、天府穴：从手肘内侧大筋外侧往上一扎的中心处即是。下针时要将肌肉分开，直针。专治流鼻血，采用对称治法，左鼻右治，右鼻左治。
6、侠白穴：在天府穴下一寸。一般扎天府穴就不扎侠白穴。当天府下去血没有止住，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强它的效果，称为随寸针，这两个穴位都是主治流鼻血，包括鼻咽癌，十四岁以下的小孩流鼻血属正常但也可以下针此穴。
7、尺泽穴：在手肘内侧大筋外侧，是肺经的合穴，五行属水，金生水，肺属金，所以也称为肺经的子穴。肺加实症则泻之，下针比灸好。同时可治疗神经痛，经络上的痛少于一周为实症，则在穴位下针并泻之。新为实，久为虚。
8、孔最穴：在尺泽穴下三寸，是肺经的郄穴，郄穴一般都用于炎症，所以孔最穴用于治疗肺部的炎症，可针可灸，也用于治疗痔疮。按压孔最穴如果有压痛点，可确定是痔疮。咳血是因为有炎症，可针孔最穴。
9、列缺穴：双手虎口相交，食指与手臂相交点即是列缺穴，是手太阴肺经的络穴。主任脉，任脉的问题可下针列缺，从喉咙到阴部痛都可以在列缺上治。
实热症则泻之，频尿症则补之。实症的手掌过热，虚症的小便频繁。可络到旁边的手阳明大肠经上，其是肺的表里经。双手虎口交叉，中指所达之处即为阳溪，寸关尺的脉不见出现在阳溪上，为反关脉，有反关脉者非富即贵，这是象。
10、经渠穴：肺经的经穴，经穴五行属金，与本经的五行相同，称为本穴，不能灸。
11、太渊穴：脉会太渊，是肺经的俞穴，五行属土，土生金，所以又将太渊穴称为肺经的母穴。
所有的阴经均有子穴，母穴和本穴，按照井荣俞经合对应木火土金水求即可得到。
列缺穴、经渠穴和太渊穴合称寸关尺

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 1肺：五脏逼毒法，通过发声逼出五脏中的毒素。 发呬  身体直立，双脚着地，然后手往上抬，脚尖着地，手往上升时，肋骨会往上升，一上升就压到肺脏，发呬那个音，发到没有气的时候提肛垫脚发最后一个无声的气，此时将肛门尽量往上提，口中发无声的气，一次五至六次即可。在做逼毒的时候，会咳、吐，眼泪都出来，这是排毒的现象。 。
 2阴经之井荣俞经合
 寅时起于左肺止于右肺，在此期间如果睡眠良好，则健康。丑时气血流注于肝经，起于右肝，流向左肝，然后在凌晨三点时注入左肺。
 3肺脏象天幕
 法象天幕，天是凉的，比喻人身体上的皮肤是凉了，除了手脚是温热的， 秋当温足凉头。正常人要头面身体冷，手脚是热。。
 4肺经穴位
歌诀：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶”
中府穴：至经渠，肌肉跟锁骨下方这边的凹洞，就是云门穴（肺的募穴），在云门穴下一个肋骨（一寸半）就是中府，肺经第一个大穴，中府如果直刺，容易扎到肺。 。
 天府穴：手腕内侧和手臂中间的位置。专治流鼻血，采用对称治法，左鼻右治，右鼻左治。
 侠白穴：在天府下一寸，扎天府就不用扎侠白。
 尺泽：手肘大筋的外侧，手弯曲的就是尺泽穴。肺经的合穴，属水，为子穴；肺加实症则泻之，下针比灸好。
 孔最：尺泽穴下三寸，在两个肌肉中间，是肺经的郄穴，郄穴一般都用于炎症，所以孔最穴用于治疗肺炎，可针可灸。用于治疗痔疮。平常咳嗽带血，咳血，舌苔黄，口渴，都可以用孔最穴。压痛点就是阿是穴（前后一点按，痛的位置即为正确的点），用于诊断治疗，确定病变的位置。
 5太渊穴
 太渊：经渠前靠近手横纹的地方，寸口脉会太渊，又名脉之会，气会膻中。为母穴，尺泽为子穴，本穴是经渠。太渊，下针角度是斜下进针，用一寸针。
 列缺：双手虎口相交，食指与手臂相交点，经渠后五分叫列缺，也是络穴。列缺主任脉，任脉有问题下列缺喉咙到阴部都可以在列缺上治。列缺穴，经渠穴和太渊穴合称寸关尺。

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长眉主长寿。眉毛脱落指魄不在，整天担惊受怕。
 
肺主忧，因为有肺脏才会忧郁，但是忧伤肺，若在咳嗽的同事又担心很多事，咳嗽好的慢。
 
 
肺主阴，
五脏逼毒法：
肺脏逼毒法----读“厮”，直立站，双手上举交握向上翻，嘴巴微张，上下牙闭合，舌头抵住上牙，使劲发“厮”，发的过程中脚尖点地，发到不能发的时候，使劲提肛，将最后一口气呼出。有咳、吐现象是好的，为排毒。
 
肺主燥金，金生水，肺里的水不断释放出来，所以属燥。在声为哭，再变动为咳，志为忧。
 
手太阴肺经的经穴歌
 
前胸中府出云门，天府侠白尺泽循；
孔最列缺经渠上，太渊鱼际少商端。
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手太阴肺经经穴分寸歌
 
距中六寸肺经行，中府前胸一肋平；
肺系横行至腋下，三寸天府四侠白；
尺泽肘弯纹凹处，孔最腕上一寸是；
列缺腕上一寸半，经渠取于寸口陷：
太渊腕纹桡侧头，鱼际拇指本节后：
斜出支脉交大肠，大指甲根止少商。
 
肺经有11个穴道，起于中府，终于少商。任何阴经，手肘以下，膝盖以下的时候，都是：
      井------木
      荥------火
      俞------土
      经------金
      合------水
肺经多气少血，肺气从左边在凌晨3点起，往右走到凌晨5点。
如果在3-5点间容易醒，则肺脏有问题。
肝脏的右侧为1点，中间为2点，左边为三点，通过在肝经运行的时刻（凌晨1点到3点）几点醒来，可以判断肝脏哪里有问题。
肺脉居于右手，正常的肺脉是主皮毛，秋天主肺，秋天的肺脉浮在皮毛上面，这是正常。
用人参来补气，需要用大剂量才能补到。
过食瓜果，会有下沥，禁食两天，
正常人手脚温，头身冷。
正常的肺脏，法相天幕。肺就像天空一样，天空是冷的，所以皮肤毛孔是冷的。脚冷的人心脏就不好。
 
1.中府：
中旁六寸一肋平，中府肺经募穴称；
 胸膺痛闷能消解，肺胀肩凝咳喘宁。
 取穴：胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。
 针灸法：向外斜刺0．5-O．8寸；可灸。
 功用：宣肺止咳，理气止痛。
 主治：咳嗽气喘，胸痛胀满，烦闷气逆，咽喉痛，肩背痛。
 
下针时，多从中府穴网上透到云门穴，顺着经为补，逆经为泻。虚则补，实则泻。
喜按为虚，拒按为实。例如：肩膀痛，按了舒服，为虚。拒按，为实症。
灵枢。难经里讲：云门穴才是肺经的募穴。
 
中医讲的瘿瘤，包括各种肿瘤，不能局限于甲状腺肿瘤。
 
2. 天府：
肱二肌外为天府，通经散气结能除；
鼻衄气瘿肩臂痛，痰鸣喘促咳同舒。
取穴：肱二头肌外侧沟中，腋前皱襞上端往下3寸。
针灸法：刺0．5-1寸；可灸。
功用：宣清肺气，通经散结。
主治：咳嗽，气喘，鼻衄，瘿气，咽喉痛，孺臂痛[font=Microsoft YaHei ΢ȭхڢ  ڌ墠 ˎ̥]。
 
从手腕内侧到手肘内侧的中点，（从尺泽和咯吱窝肌肉纹头的中点）下针时要将肌肉分开，直针。
治疗流鼻血，采用对称治法，左鼻扎右侧，右鼻扎左侧。
3. 侠白：
天府寸下侠白居，通络宽胸畅气机；
心烦胀闷连胸胁，嗽喘吐痰臂痛施。
取穴：天府下l寸，亦即肘横纹上5寸处。
针灸法：针1～1．5寸；可灸。
功用：宣通肺气，通络宽胸。
 
当天府下去鼻血没有止住，再针侠白，增强天府穴的效果，这两个穴位都是主治流鼻血，包括鼻咽癌，十四岁以下的小孩流鼻血属正常但也可以下针此穴。
4. 尺泽：位于手肘外侧大筋外侧。肺经的合穴，五行属水，金生水，肺属金，所以也是肺经的子穴。肺实泻之，则在穴位上逆着经气流注的方向下针。
也可治疗神经痛，经络上的痛一周以内的为实症，大痛一般用子穴。。
 “新症为实，久病为虚”，刚开始的新病为实症，久病为虚症，少于一周为新，超过一周为久。
尺泽穴穴性就为泻，实症下针，所以扎到即为泻。
5. 孔最：位于尺泽穴下三寸，是肺经的郄穴，郄穴一般都用于炎症，所以孔最穴可用于治疗肺部的炎症，可针可灸。另外孔最穴有个特殊的作用，即可用于治疗痔疮。孔最穴如果有压痛点，可确定为痔疮。咳血是因为有炎症，舌苔黄，口渴，有热，可用孔最穴。
6. 列缺：两手虎口相交，食指与手臂相交点即是列缺穴。列缺穴主任脉，任脉的问题可下针列缺，从喉咙到阴部痛都可以在列缺上治。
手腕高骨之下为经渠穴，经渠穴后5分为列缺穴，经渠穴之前靠近手腕横纹处为太渊穴，太渊穴又名脉之会穴。列缺穴，经渠穴和太渊穴合称为寸关尺。针列缺穴，经渠穴和太渊穴时需将穴位旁的大筋拨开，下到位后放开手指，如果位置正确，脉和针碰到一起，会出现点头针，使用1寸针。
列缺通任脉，任脉的病可在列缺下针，如喉咙痛，阴茎痛等。
实热症则泻之，下针要逆着经气流注的方向。频尿症则补之，下针顺着经气流注的方向。实症的手掌过热，虚症的小便频繁。
直行的为经，旁出的为络，列缺穴是手太阴肺经的络穴。从列缺分出的经络可络到手阳明大肠经上，是肺的表里经。双手虎口交叉，中指所达之处即为阳溪穴，太渊的脉动没有，即为经脉上的经气没有，脉动换而出现在络脉上，为反关脉，有反关脉者非富即贵。
7. 经渠：肺经的经穴，经穴五行属金，与肺经的五行相同，穴位与本经的五行相同，称为本穴。脉上（寸关尺）都不灸。本穴上下针可补可泻。尺泽穴穴性就为泻，所以扎到即为泻。
8. 太渊：脉会太渊，是肺经的俞穴，五行属土，土生金，所以太渊穴也是肺经的母穴。

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十二正经
手太阴肺经：
肺主忧。喜胜忧。
木属肝，主怒，心主喜，脾主思，肾主恐。
肺主商声，五行属金，肺是阴经，所以是阴金。
五脏逼毒法：
嘴巴微开，牙齿闭起，舌头顶到齿间，发出柶的声音。
五脏有五个声音来点着。
脚尖着地，发出嘶声之后，气出完了，提肛。
最后一步很重要，勒骨上提挤压肺。
做逼毒的时候会咳，吐、眼泪出来，是好的。
金生水，肺是燥金。肺在声为哭，在变为咳。
在志为忧。忧能伤肺，喜能胜忧。热伤皮毛。
阴经之井荣俞经合：
肺经有十一个穴道，起于中府，终于少商。
只要是阴经，手肘以下、膝盖以下才有井荣俞经合穴。
这条经多气少血。流注时间是寅时。
肺气从左向右走。肺的下方是肝脏。肝1-3点，肺3-5点。
睡觉时1-5点睡得很好，证明肝肺区没有问题。
如果夜间3-5点醒来，代表已经产生病变。
脉:在右侧。左手和右手的脉不一样。
秋天的时候摸到脉气在皮毛上，就正常。
轻轻摸就能摸到脉，称浮脉。
人参非大剂不补。
过食瓜果，会伤肺。
买不起人参可以用羊肾代替，或猪肾代替。
肺法象天幕，秋当温足凉头。手脚是热的，这是正常。
皮肤像天幕把所有器官包起来。肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上都是冷的，
但手脚是热的，这是正常。
中府至经渠：
肺经第一个穴道中府，歌诀：中府云门天府决，侠白尺泽孔最存，
列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。
肩膀处肌肉跟锁骨下方，有凹洞是云门穴，先找到云门云门下一寸半是中府穴，
云门跟中府隔一个肋骨。
中府下针直刺容易扎到肺。云门是肺的墓穴，下针时倒着往上刺，
一针透两穴。从中府刺到云门，不会刺到肺。
主治久咳、气喘。
下针的方式是顺着经走。补泻手法中，顺为补，逆为泻。
虚症补，实症泻。实拒按，虚喜按。
顺气扎是补，逆气扎是泻。
瘿瘤：包含甲状腺肿瘤、淋巴腺肿瘤、腋下肿瘤。
天府：手肘至手臂根部的正中间，直针进去，治流鼻血。
左边流扎右侧，右鼻流血扎左臂。
侠白在天府下一寸。治流鼻血加强效果。
外伤、鼻咽癌流鼻血都可以治。
尺泽：手肘中间大筋的外侧就是尺泽。
肺经的合穴。肺经的实证在这个穴道治。
直刺没有所谓的补泻，肺的经气向下，
逆向下就是泻，同向下就是补，顺补逆泻。
尺泽是肺经子穴，还包括神经痛。
尺泽下三寸是孔最。
孔最穴，是肺经的郄穴，炎症用此穴。
专治痔疮。
列缺、经渠、太渊：
手腕高骨之下是经渠，经渠后五分叫列缺，靠近手横纹的地方，是太渊。
太渊是脉会。秋天得秋脉，秋天是浮脉。
太渊下针角度是斜下进针。
列缺主任脉。喉咙到阴部的都可以在列缺上治。
虚症小便多，实证手掌过热。
直行是经，旁出者谓络。列缺肺经的络穴。
反观脉：没有病，人会有寸关尺的脉不见，从列缺到阳溪见者，
就是反观脉。经脉气不够，络脉气很强。
有反观脉非富即贵。
经渠穴：是经穴，经渠属金。肺经本身就属金，碰到穴道属金，叫本穴。
本穴补泻都可以。
太渊：脉会太渊。太渊属性土。是俞穴。手太阴肺经的母穴就是太渊，子穴是尺泽，
本穴就是经渠。

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1、五脏逼毒法
    人直立在那边，手往上升时，肋骨会往上升，一上升就压到肺脏，然后那个呬的声音发出来，发到没有气了时，要把肛门提起来，最后发一个无声的气。
我们在做逼毒的时候，会咳、吐，眼泪都出来，
2、阴经之井荣俞经合
    肺经有十一个穴道，起于中府，终于少商。只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴开始，就属木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合），手肘以下才有井荣俞经合，手肘以上没有。
    肺经多气少血，流注的时间是寅时，肺气从左向右走。如果说半夜三点到五点醒来，就代表已经产生了病变。
3、肺法象天幕
    肺法象天幕，秋当温足凉头。肺脏法象天幕。整个皮肤像天幕把人体所有的器官包起来。不管身体里面是大便、病毒、宿便，好的壤的全包在里面。肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，但手脚要是热的。
4、中府穴至经渠
    肺经歌诀是：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”中府是肺经的第一个大穴，云门是肺的募穴，这两个穴道靠肺很近，下针补泻手法里面，顺为补，逆为泻，“虚则补之，实则泻之”。实拒按，虚喜按。
    天府穴，专治流鼻血，左鼻右治，右鼻左治。侠白在天府下一寸，这两个主治都是流鼻血。十四岁小孩子，流鼻血是正常，可下可不下，大人流鼻血或外伤在天府治疗。
    尺泽穴。按井荣俞经合，这是肺经的合穴，
    孔最，从尺泽下三寸，孔最穴是肺经的郄穴。一般是发炎的时候用的。孔最有一个特别的治症，专治痔疮。平常咳嗽带血，舌苔都黄的，口渴，这些都可以用孔最穴。
5、太渊穴—手太阴肺经母穴
    太渊又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。列缺经渠太渊，这三个穴道是并列的。
    列缺是手太阴肺经的络穴，列缺主任脉，任脉有问题下列缺。喉咙到阴部都可以在列缺上治。
6、反关脉与经渠穴
    人会有寸关尺的脉不见，从列缺到阳溪见者，这是反关脉。有反关脉，非富即贵，这是象。
    太渊是母穴，肺虚在这治，久咳为虚，可在太渊下针。

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2015年11月15号，《针灸大成》第13、14课心得
1、相傅之官：肺
肺在五音，主的是商声,属燥金，因为肺是阴经，所以是阴金。
2、五脏逼毒法
1）肺脏：把肋骨上下一挤压，肺里面的浊气就只能往外走。人直立，手往上抬，脚尖着地，手往上升时，肋骨会往上升，一上升就压到肺脏，然后那个呬（两个牙闭起来、舌头顶到这个齿间，嘴巴开一点，从两边拉开来发声）的声音发出来，发到没有气了才是开始!不是结束!没气时，要把肛门提起来，最后发一个无声的气。如果最后一步没做，等于没练，最后一步很重要（提肛，即提谷道）。
吸气，正面，刚开始脚踏平，到最后要提的时候脚垫起。在做的时候，可以做五次、六次，我们在做逼毒的时候，会咳、吐，眼泪都出来，这都是好的。练功之前，就要把毒逼掉，身体会很干净，这样练功才能把大气的精华吸收进来，这是“呬”的动作。
 肺在声为哭，哭的声音是肺来的，在变动为咳。当肺有问题时，在变动上面为咳，在志为忧，忧能伤肺，喜能胜忧。热伤皮毛，人在过热的环境里面会伤皮毛，寒胜热、辛伤皮毛、苦胜辛。
 3、阴经之井荣俞经合
肺经有十一个穴道，起于中府，终于少商。只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴开始，就属木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合），这是相对的。手肘以下才有井荣俞经合，手肘以上没有。
肺气是从左向右走。脉居右侧，左手的脉上面跟右手脉不太一样。秋天，脉气会在皮毛上面，轻轻的你就可以摸到脉，这种脉叫浮脉。正常的肺脉是浮脉，轻轻就能摸到脉就是正脉
 人参非大剂不补，少则凝滞。大剂的人参，像独参汤.补气时要大剂的人参才行。
 过多瓜果会伤肺，轻微下痢，以薤白粥加羊肾空心补之。加羊肾来炖，没有羊肾时用猪腰来代，比独参还补。
 4、肺法象天幕
 秋当温足凉头。正常人要头面身体冷，手脚是热的，这是正常。黄帝内经》有讲，肺脏法象天。整个天幕像肺脏，皮肤像天幕把人体所有的器官包起来。肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，这是正常的，但手脚要是热的，手脚热说明心脏很好。
 5、中府穴至经渠
 肺经第一个穴道叫中府，歌诀是：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”
 云门穴，肌肉跟锁骨下方的凹洞，肺的募穴。云门穴下一寸半（一寸六），就是隔一个肋骨，是中府穴；
 中府不能直刺，容易扎到肺，扁鹊针灸手法：一针透两穴，由中府透下去，针倒着往上刺，从中府刺到云门，不要刺到肋骨，不会碰到肺。治疗久咳、气喘。
 俞募治疗，取俞穴以及募穴。
 补泻的手法里，顺（气）为补，逆（气）为泻，直刺没有所谓的补泻。补泻原则：“虚则补之，实则泻之”。虚实判断：实拒按，虚喜按。比如说我肩膀痛，帮我按一下，按的时候好舒服，就是喜按，也就是虚。有人说不要碰!不要碰就是实。肺气最简单泻手法，肺的经气是向下，病人躺平，逆向下就是泻，同向下就是补，顺为补逆为泻。针逆为泻，再往下推一点，泻上加泻（与“提豆许”结合）。经络上的痛，新病都是实症，久病，一个星期以后，虚症，用母穴。
 针灸书上讲的瘿瘤，包含甲状腺肿瘤、淋巴腺肿瘤、腋下的肿瘤，不要局限在甲状腺肿瘤。
 天府穴，古人用墨在鼻头素髎穴点一下，然后胳膊伸直摆至与鼻头相碰，印在上臂的墨点处，即为天府。现在拉出小老鼠的地方，即上臂两块肌肉中线的中点。专治流鼻血，左鼻右治，右鼻左治，采对称治疗，两个鼻孔流就两边扎。十四岁小孩子，流鼻血是正常，可下可不下，大人流鼻血或外伤在天府治疗。
 侠白在天府下一寸，与天府主治流鼻血，扎天府就不用扎侠白。
 随寸针：例：天府下针血没有止，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强效果用。
尺泽穴，手肘上面有大筋，大筋的外侧，手弯曲的就是尺泽穴。按井荣俞经合，此穴道为肺经的合穴。必须要实症才下，虚症不下。假设补泻没做好，针下在尺泽，也是泻，因为穴性就是泻。而本穴补泻都可以做。书上卷八第六页说“寸口动脉陷中，肺脉所行，禁灸”。脉上面是不灸的，灸的话会伤到血脉。
尺泽穴属水，肺属金，金生水，所以尺泽穴，又称肺经子穴。肺经除了内科病以外，还包括神经痛。比如，病人手痛来找你，痛在肺经。
孔最（阿是），从尺泽下三寸，压下去在两个肌肉中间，是肺经的郄穴。郄穴一般是发炎的时候用的，可针可灸。一般在身体凹下去的地方（尺泽），因为多汗，针比灸好。因为灸怕造成有伤疤，这个地方又多汗，怕会发炎。孔最有一个特别的治症，专治痔疮，治疗痔疮时针痛点，不一定准三寸的位置，因为痔疮的位置不同。
可医：咳嗽带血（炎症、热、舌苔黄）、口渴、痔疮。
列缺，找法：1）（病患）把手叉起来，这两个指头，食指尖到处是穴。2）手横纹稍上有个高骨，高骨之下，是经渠。经渠后五分是列缺，经渠前靠近手横纹的地方，是太渊
6、太渊穴—手太阴肺经母穴。
太渊，又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。太渊，手上脉动的地方，秋天脉浮。列缺经渠太渊，有个特别的名称：寸关尺，上面叫寸，中间叫关，下面叫尺。摸脉的时候，右边的寸是肺脉。在针列缺经渠时，用指甲拨开动脉，下针到穴道后，会变点头针，针下得好，针会点头。太渊下针角度是斜下进针，用一寸针。用  3210，三十二号一寸针。
列缺主任脉，任脉的病痛（喉咙到阴部）都可以在列缺上治。
素问说“实则手锐掌热，泻之，虚则欠之”，虚症小便多，实症会手掌过热。直行的是经，旁出者谓之络。列缺是手太阴肺经的络穴。
7、反关脉与经渠穴
有人会寸关尺的脉不见，从列缺到阳溪见者，这是反关脉。人若有有反关脉出现，非富即贵，这是象。
经渠是经穴，属性金，是肺经本穴。
穴性与经性同，即为本穴，本穴可泻可补。
《难经》说“脉会太渊”，寸口脉会太渊，太渊是俞穴。太渊属土，土生金，所以，太渊是手太阴肺经的母穴，脉病治此。
 手太阴肺经的母穴是太渊，子穴就是尺泽，本穴是经渠。
 每个经络都有子穴母穴。

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                    五脏逼毒法
   肺在声为商，叫泗，发音时上下牙闭起，舌头顶到齿间，嘴巴往两边拉开一点，上下唇留口，双手十指交叉反手向上抬，手往上升身体也向上升同时发声，发到最后没气了，这才刚开始，把肛门提起来，发最后一个无声的音。
   在做逼毒的时候，会咳，吐，流眼泪，这都是好的。
    肺属燥金，辛辣的东西，金会生水。
    肺在声为哭，哭声是肺来的，在变动为咳，在志为忧，喜能胜忧。热伤皮毛，在过热的环境里就会伤皮毛。寒胜热，辛伤皮毛，苦胜辛。苦味属火，烧过的东西就是苦味的辛辣的东西放苦的就不辣了。
  
                 阴经之井荥俞经合
    肺经起于中府，终于少商。有十一穴。
    只要是阴经，从肘膝关节以下，从井穴开始，其属性就是井穴属木，荥穴属火，俞穴属土，经穴属金，合穴属水。
    肺经多气少血，流注时间是寅时，即早上三点到五点，肺气是从左向右走。比如病人每天早上四点半咳嗽，就是肺脏的中间偏右出了问题。
   肺脉居右侧，肺主皮毛，摸到脉，在秋天的季节，脉气会在皮毛上面，这是正常的。轻轻的就可摸到脉，叫浮脉，是正常肺脉。
    过食瓜果，会造成轻微的下利，静息两日。瓜果吃多会伤到肺，以薤白粥加羊肾空心补之。

                   肺法像天幕
    肺法像天幕，秋当温足凉头。
    整个天幕像肺脏，皮肤像天幕把人体所有的器官包起来。
    肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤，毛孔，头上通通是冷的，但手脚要是热的。

                  肺经的穴道
    歌诀:  中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。
    1. 中府
    云门穴下一寸半。云门下一个肋间。
    2.  云门
    锁骨外侧缘下方凹陷处。
    肺之募穴。
    治疗久咳，气喘。
中府云门下针时，不可直刺，由中府倒着向云门透刺，不要进肋骨就一定刺不到肺。
  
    下针方式，是顺着经走，顺为补，逆为泻。虚则补之，实则泻之。
    实拒按，虚喜按。顺气扎针叫补，逆气扎针叫泻。
    平时下针，一律是两个穴道一起用，因穴性差不多。

    瘿瘤，包含甲状腺肿瘤，淋巴腺肿瘤，腋下的肿瘤。

    3.  天府穴
    腋横纹头肘关节的中间，两个肌肉中间。
    转专治流鼻血，左鼻右治，右鼻左治，采对称治疗。扎对穴位，五分钟就停。
  
     4.  侠白穴
    天府穴下一寸。主治同天府。随寸针，可加强天府之效。
    
     5.  尺泽穴
    手肘上大筋外侧，手弯曲处。
    肺经合穴。属水。肺经为金，水为金之子，故本穴为肺经子穴。肺实泻之。
    按经气的走向，逆向下针是泻，同向下针是补。
   针进去已经是泻了，引到气病人会酸麻胀，再往下推一点就是泻上加泻。
  
   肺经除内科病以外，还包括神经痛。经络上的痛一样，一周内实证，用子穴。一周后就是虚证。用母穴。
    
    尺泽必须要实证才下，虚证不下。

    6.  孔最穴
   尺泽下三寸，压下去两个肌肉中间。
   肺经郄穴，郄穴一般发炎时用。可针可灸。
   特别治证:  专治痔疮。孔最是痔疮压痛点，也是天应穴。即啊是穴。
   啊是穴不是哪里痛扎哪里，是说诊断时要确定位置在哪，像孔最是三寸，在二寸半处找到压痛点就在两寸半

@教官-徐州-杨诚
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2015年11月15日 《针灸大成》第12、13课心得
1、五脏逼毒法
    呬的声音发出来，对应肺
2、阴经之井荣俞经合
    肺经有十一个穴道，起于中府，终于少商。只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴开始，就属木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合），手肘以下才有井荣俞经合，手肘以上没有。
3、肺法象天幕
    肺法象天幕，秋当温足凉头。肺脏法象天幕。整个皮肤像天幕把人体所有的器官包起来。不管身体里面是大便、病毒、宿便，好的壤的全包在里面。肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，但手脚要是热的。
4、中府穴至经渠
    肺经歌诀是：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”中府是肺经的第一个大穴，云门是肺的募穴，这两个穴道靠肺很近，下针补泻手法里面，顺为补，逆为泻，“虚则补之，实则泻之”。实拒按，虚喜按。
    天府穴，专治流鼻血，左鼻右治，右鼻左治。侠白在天府下一寸，这两个主治都是流鼻血。十四岁小孩子，流鼻血是正常，可下可不下，大人流鼻血或外伤在天府治疗。
    尺泽穴。按井荣俞经合，这是肺经的合穴，
    孔最，从尺泽下三寸，孔最穴是肺经的郄穴。一般是发炎的时候用的。孔最有一个特别的治症，专治痔疮。平常咳嗽带血，舌苔都黄的，口渴，这些都可以用孔最穴。
5、太渊穴—手太阴肺经母穴
    太渊又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。列缺经渠太渊，这三个穴道是并列的。
    列缺是手太阴肺经的络穴，列缺主任脉，任脉有问题下列缺。喉咙到阴部都可以在列缺上治。
6、反关脉与经渠穴
    人会有寸关尺的脉不见，从列缺到阳溪见者，这是反关脉。有反关脉，非富即贵，这是象。
    太渊是母穴，肺虚在这治，久咳为虚，可在太渊下针。

2015年11月15日17班惠州-赖惠平《针炙大成》第13.14课心得
（接上）
肺主忧，忧太过会伤肺。五脏有不同的声音代表，肺音商，商发si音。过食瓜果会伤肺。寅时气血流注于肺，先左肺后右肺。秋天肺脉浮为正常脉象。肺法象天幕。
如何发si音：牙齿闭合，舌头顶于两排牙齿缝中，嘴唇稍张开.绷紧嘴角，发音si........
五脏逼毒法之肺脏逼毒法的动作要领：双腿微分，两手翻掌向上尽量往上拉伸，抬脚跟，脚尖着地，同时发si...........直到所在气体呼尽时提肛再发无声的si.重复4.5次。
一.阴经的井.荣.俞.经.合穴
1.所有的阴经其井.荣.俞.经.合穴与五行的对应关系如下：
     井.........木
     荣.........火
     俞..........土
     经.........金
     合..........水

2.肺经的穴位
 1）.中府.云门
先找云门。云门在锁骨下窝凹陷中，云门下1.5-1.6寸（一根肋骨的距离）为中府。平时下针时中府穴下针易伤肺，云门为肺之募穴，故北派下针是一针透两穴，从中府倒斜刺向云门（顺经走）。咳嗽，气喘可用。
补泻手法：顺为补，逆为泻
何时用补？何时用泻？虚则补之，实则泻之。
如何辨虚实：实：有东西，拒按。虚：没东西，喜按。
2）.天府  上臂中间，要分开肌肉进针，直针进去。专治鼻衄，不管何种原因。左病治右，右病治左。如果效果不好，可在侠白加针。
3）侠白   天府下1寸
4）尺泽   在肘窝大筋外缘。肺之合穴，肺经之子穴。泻性，属水。肺实泻之。
补泻手法：顺向下针为补，逆向下针为泻，直下无所谓补泻。如果逆向下针至得气时再入针豆许，则泻上加泻。是两种泻法合并在一起用。还有好几种泻法，视需要泻的程度而选择。
判断肺象实证：新病.初病为实，久病为虚（一周以上）。
5）孔最   尺泽下3寸。肺经的郄穴。郄穴一般用于炎症。可会可炙，针好于炙。为痔疮的反射点。阿是穴用法：在穴位上.下压痛最明显处下针。
6）列缺   主任脉，在任脉的任何病都可用此穴，如阴茎痛。是手太阴肺经的络穴。
7）经渠
8）太渊   俞穴，手太阴肺经的母穴。