@教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-01-27《针灸大成》第90课心得:    眼睛视力弱，下合谷、光明、头临泣、睛明。肩痛下后溪。取针是直进直出。腰痛下阴谷、委中、天应。肠胃不好下巨阙、关元、神门、命关、公孙、心俞、肝俞、（母能让子虚，子能让母实）。九潮鼻下合谷、曲池，鼻子放血，找鼻子上的青经用三凌针放血，鼻子放血不需要火罐直接用手挤。

中医经典魔鬼训练18班-深圳-阮川丁申请签到，2015-01-28《针灸大成》第91课心得
易筋经，韦陀献杵式，摘星换斗式，拔刀式，三焦逼毒法，拨云见日是，出爪亮翅式，倒拽九牛尾，青龙探爪式，张弓式。

@教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-01-28《针灸大成》第91课心得:    三焦逼毒法:人站立蹲马步，舌头顶着牙齿吐气并发出嘻的声音，要断断续续的，到最后把脚踮起来用力吐出最后那口气。出爪亮翅式:我们上半身是阳，下半身是阴，人站立蹲马步，两手自然甩动，甩动上半身的肌肉。倒拽九牛尾:人站立蹲马步，气存丹田，两手自然向前后甩动。以上只做健身用途。

@教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-01-30《人纪-内经》第1课心得:    道分阴阳，我们的手看的到的是阴，看不到的气是阳。长寿的人要保持好心情，不要忧愁。难经第十难，五邪，心是正邪，肝克心是虚邪，脾克心是实邪，肺克心是微邪，肾克心是贼邪。实则泻其子，虚则補其母，子能令母实，母能令子虚。

@教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-01-31《人纪-内经》第2课心得:    人的自然生长过程，女孩7岁开始换牙，14岁来例假。太冲脉胜，我们脚上有三脉，冲阳脉、太溪脉、太冲脉。人的身体何为正常，在我们的内脏相互不克制，相互吸收的情下才是正常。月经来自奶水，奶水是黄色经过肺部变为白色、再经过心脏到子宫卵巢，在经小肠的温度加热奶水变为经血，所以人们看到的月经是红色。

@教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-02-1《人纪-内经》第3课心得:    真人，是指德道高曾。圣人，是指不会贪心很容易知足的人。贤人，心情开朗没有私欲的人。所以我们要保持好心情，不要给自己压力太大，我们就会长寿。春夏秋冬对应我们的生长收藏，春是指肝，人们要晚睡早起，随鸡作息。夏是指心，如果人身体有寒是春天未养好，身体好的人夏天泡脚的时候感觉不到是冷水泡脚。秋是指脾，到了秋天我们要早睡早起把前两个季节的气血收集。冬是指肾，手脚冰凉是肾气虚。这就是我们的养生之道。

@教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-02-2《人纪-内经》第4课心得:    脉，太少阳不齐，太过阴太勝，当阴太过的时候会阳虚。脉往手臂过一寸是阴虚。吸入（阴）肝肾，吐出（阳）心肺。春夏养阳，秋冬养阴。我们五脏六腑的经络是跟季节有关的。第三:上气通天论，人在吸气的时候，气是走督脉到小肠，再到任脉，从任脉往上走，从口一里呼出。

@教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-02-3《人纪-内经》第5课心得:     肺厂藏魄，肝藏魂，心藏神。我们的脏腑，腑是泻，脏是收藏的意思。我们所吃的东西在24小时之内该泻的就会排出体内，该吸收的就会收藏。当阴不能克制阳的时候，阳就会出问题。阴阳两者不和的时候就像只有春天没有夏天，有冬天没有秋天。肝是酸，心是苦，脾是甘，肺是辛，肾是咸，人吃的东西都会有这些，但过与不及都不好。

     @教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-02-4《人纪-内经》第6课心得:       八风发邪以为经，风触五藏，邪气长夏胜于夏，，俞在中央为。夏气，病在夏善病冬不按胁，长寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄，柬南“大弱风”，西南方吹来的风名“谋风”，西方吹来的风名“刚风”，西北方吹来的风名“折风”，北方吹发病。所谓得四时之盛者，春盛长夏，冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春。所谓四时之胜也。东风生于春，病在肝，俞在颈项。南风生病在心，俞在胸胁。西所生于秋，病在肺肩背。北风生于冬，病在肾，俞在腰股。土，病在脾，俞在脊。故春气者，病在头者，病在藏。秋气者，病在肩背。冬气者四支。故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长洞泄寒中，秋善病风疟，冬善病痹厥。故蹻，春不鼽衄，春不病颈项，仲夏不病胸夏不病洞泄而汗出也。天地有八方，风向依四季的变化而有不同，由东方吹来的风名“婴儿风”方吹来的风名“弱风”，南方吹来的风名 来的风名“大刚风”，柬北方吹来的风名“凶风”。吾人随时都浸润此八风之中，当环境突变或起居体内阴进入五，必须胜秋，不正常时或情志郁结不畅或饮食不节，身阳消长不平衡时，病邪就趁虚而入，渐渐臓，这就是五风，造成病变。要深入了解要从其生克制化之五行关系着手，有所谓四时之胜者，春盛长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏秋胜春者。

                @教官-德阳-韩辉 中医经典魔鬼训练18班-长沙-佘勇辉申请签到，2016-02-15《人纪-内经》第9课心得:      其以春气，藏精畜羊，病之在色，入本。其上其数五，，藏精于肺，故病在背。其味辛，其类金，其畜马，其谷稻。其应四时，上为太白星，是以知病在皮毛歧伯曰，有东方青色，入通于肝，开窍藏精于肝，其病发惊骇。其味酸，其类草畜鸡，其谷麦。其应四时，上为岁星，是在头也。其音角，其数八，是以知病之在筋也。其臭臊。南方赤色，入通于心，开窍于耳于心。故病在五藏，其味苦，其类火，其其谷黍。其应四时，上为荧惑星，是以知脉也。其音征，其数七，其臭焦。中央黄通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌味甘，其类土，其畜牛，其谷稷。其应四时，为镇星，是以知病之在肉也。其音宫，其臭香。西方白色，入通于肺，开窍于鼻