@教官-藁城-贾英然   中医经典特训2班张洪玮申请签到，2016年5月7日《神农本草经》第3课心得
1.酸味酸收，有收敛的作用，涩（剂）
，如果下痢可用酸味的药，如用乌梅，下痢就好了。如流汗不止，也要用酸来收，舌头吐出来用酸收它。苦味: 能够泻，能坚使软的东西变硬，壮阳的药很苦，固津和壮阳的处方不一样的。苦味能使软的东西变硬，苦能够燥，用于湿很盛的时候。苦味入心，满则泻，比如吃了坏的食物，中毒了，就要用苦味的药来泻它，甜味的药能补，能和，还能缓。和，就是几种不同的药，这些药性不一样，有的是相冲相克的，就用甘味的药来和它。如有些拘急的时候，抽筋很厉害，就可用甜味的药来缓它，还有癫痫也可用甜味的药。辛味:  能在身体里横行。辛味的药能滋润。咸味:能软坚，比如硬块，肿瘤，就可下咸味的药。咸味的药还能攻下，如下焦是实的（肾结石），就用咸味的药。青盐比海盐好。除了酸，苦，甘，辛，咸的味道外，还有淡味的药，平时吃的蔬菜就是淡味的，淡味的药能够利窍，能渗泄。如薏仁，芡实等能够渗湿。五味要均衡，不能过吃。
2.药有寒，热，温凉，就是讲它的气。大热的药就是药气很强很壮。在讲酸苦甘辛咸的时候，讲味的时候，就是讲阴。药的寒热，温凉就讲药物的阳，所有气厚的，气很强的是阳中之阳，有气比较薄的是淡的，就是阳中之阴。阴阳本身又分了阴阳出来。所以味厚的是阴中之阴，味道比较薄的是阴中之阳。所有的药气薄的主发散，如麻黄。厚味的主发热和温，如附子。味道厚者则泻降，如熟地，当归味很重，就会下泻。味道很簿的能够通窍开窍，如滑石。阳和阴的二味药配在一起，如辛味的药跟甘味的药，辛甘发散为阳；酸苦涌泻，属于阴药。淡味渗泄为阳，轻清升浮为阳，重浊沉降为阴，如藏红花颜色是红的，但是它是淡红的，不象川红花是深红色的，淡红花一点味道都没有，轻青升浮，所以到脑部去了，所藏人吃藏红花，脑部血液循环很好，不会缺氧，跳舞牧牛都没有事。阳气出上窍（所有的阳药，轻阳的药，都是肌肉奏理的药）。浊阴的药走五脏，厚味的重味的药，颜色很深的药都走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑（清阳的药是阳，壮实四肢。所以味厚的通通入脏。辛香解表发散的药统统主肌肉。）在临床上，要问病人是哪里痛，是皮肤痛，肌肉痛，筋痛等。也可膜脉，如脸是青色的(主痛)，脉是浮的，病在表。如脉是中，就是肌肉痛，脉是沉底的，是关节骨头痛。如骨头痛是有风有寒，有湿，就用去风去寒去湿的药放在一起，如果药里有相冲的，可以加点和药进去。
 3.药的相从性，就是说这个药是升，降，浮，沉，它的定义是什么?凡药轻虚者，浮而升，比如: 辛夷花，蝉蜕，蛇蜕等都是清虚的药，这些药都能够升。当病在表，在头上，皮肤上面，就用浮而升的药走表。重实者沉而降，如熟地，入下焦，肾脏直到脚下去。这就是药的相从性。味道很薄的主升而生如春，气薄者降而收，象秋天；气味比较厚的是浮而藏，如夏天。有些气味巨薄者，可升可降。所有的咸药，都是下沉的，辛，甘都是阳药，都是发散的，不会下沉。寒性的药不会浮起来，热性的药不会往下沉的。凡是药根在土里面的，半身以上是上升，半身以下是下降。有的药根不在土里，它是附生在土里，如矿石类药。如麝香的根在肚脐里面，其发散无孔不入。半身以上的是上升，如柴胡，在半表半里的最好。所有树技的药，通通能达到四肢，如桂枝，取药皮的都能达皮肤。在治疗心脏，肾脏的时候，用肉桂，肉桂就是桂皮心。所以中药里用技的时候，都是入四肢，入皮的药就是取药物的皮，取心的时候就是入心脏。还有药质轻的都入心肺，它跑皮肤表面，跑的很快。麻黄可以发汗也可以收汗。药物重者入肝肾，如金石类的药，很重，可以重开。所以质

中医经典魔鬼特训2班山西吴静
2016年5月7日学习《神农本草》第3课心得
       五味之用：酸能涩能收，比如下利很久了，用乌梅。流汗不止也要收，舌头伸出拿不回去也要收。苦能泻能燥能坚，入心，湿很盛的时候，苦味可以让它变燥，治疗食物中毒了。甘味能补能和能缓，大多的补药有甜味甘味。比如说抽筋抽的很厉害，用甜味的药来缓它，如癫痫的拘急，也可以用甜味药来缓它，比如走路停不下来，也可以用甘味药来缓它。心辛味药能散能润能横行，如感冒了，浑身痛，要用发散的药，辛味的药可以发散，如果嘴巴干燥，皮肤干燥，可以用辛味的药可以滋润，苦味的药能燥，现在有一个人肺里很干燥，口渴的很，用辛味的药去润他。咸者能下能软坚，坚硬的可以变软，比如乳房硬块肿瘤，用咸味的药，咸味的药还能够攻下，比如有的人下焦是实的，例如肾结石，要把它攻下来，同时要软坚，用咸味的药，比如青盐，盐水还可以催吐。淡味能利窍能渗泄，平时给我们吃的东西都是淡味的，比如薏仁莲子，芡实，都是淡味的，能够利湿，淡味药中如果是白色的就入肺，黄色的就入脾。
        阴阳：寒热温凉是气也，药是寒的热的温的凉的就是在说他的气，是阳，当说药酸苦甘辛咸是味，味为阴，气厚者为阳中之阳，薄者为阳中之阴，阴阳本身又分阴阳，味厚者阴中之阴，薄者阴中之阳，气薄者主发泄散表，如麻黄，青龙，气很薄，没有什么味道，淡淡的，最凶就是它，吃下去就发散，厚者发热与温，比如说附子，味厚则泄降，比如当归味很厚，单独吃下会泄下，剂量不要放太多，味薄则通窍利渗湿。很淡，轻清升幅为阳，阳上到脑所有的阳药都是肌肉腠里的药，浊阴的药走五脏，重味的药，颜色很深的药，都走五脏，如果一个病人陈述他痛，要知道她是皮肤痛，肌肉痛，筋痛，还是关节痛，如果病人不能说话，鼻子青主痛，摸脉时，脉是浮的，痛在表，脉是在中，痛在肌肉，脉是沉的，是关节痛，骨头痛。
       药的相从性：凡药清虚者浮而升，辛甘不会下沉，都是发散，比如说便秘，不会开辛甘的药，到不了大肠，如果开辛甘的药治疗鼻窦炎，角膜炎就很好。芒硝就是咸味的药，咸味药不会上升，临床上如果病人小便不出，开甘淡的药利湿，比如山药薏仁莲子还利不出来，你就要想辛香发散的药，凡药根在土中者，半身以上则上升，半身以下则下降，像柴胡取一半在上一半在下，半表半里才最好用，药为枝者达四肢，如桂芝，为皮者达皮肤。为心为干者内行脏腑，如桂枝到达四肢，桂皮发表，桂肉行五脏。
      五脏补泻之义：肝脏最讨厌拘急，肝主筋，急食甘以缓之，比如吃香蕉是黄色的甘味的，只要是色黄甜味的就可以。肝欲散，急食辛以散之，肝是木，不能长得太茂，要剪枝，太阳光才能进来，治肝的时候加辛味的药来散它，就是补他，以酸泻之。心苦缓，急食酸以收之，心脏有一定的速度，太慢会温度不够，心脏搏动的时候一息是4至，用酸味的药去收他，心欲软，急食咸以软之，咸味的药可以软之，炮附子下去，炮附子是咸味的，能让心脏软下来，以咸补之，以甘泻之。辛味的药能够补肝，咸味的药能够补心，脾苦湿，急食苦以燥之，脾主少腹，可以吃一些苦味的药。

中医经典魔鬼特训8班严婷申请签到2016年5月6日《神农本草经》第3课心得
1  五色五味的使用：酸味，药性收敛，涩剂，如下痢时要用泡过醋的乌梅，流汗不止，舌头吐出，都要用到酸味的药。苦味，入心，药性能泻能坚能燥，湿盛时让其燥，不够坚硬让其食苦味药。甘味，甜，能和能缓能补，几种药性不同的放在一起，加上甘味以和之，不致起冲突。抽筋，甘缓之，癫痫拘急，也要用到甜味的药。辛，能散，能滋润能横行。散于身体，横行无阻，伤感感冒时，肺燥口渴，要用到辛味的药。咸，软坚，攻下。如肿瘤，硬块，要软化，都用咸味的药。饮食蔬菜，淡味，能利湿，利窍，如薏仁、芡实、莲子。白色入肺，黄色入脾。五味要均衡，过食过重都不行。
2  以药物学来区分阴阳的定义：气（寒、热、温、凉）为阳，味（酸、甜、苦、辣、咸）为阴。气厚者阳中之阳，气薄者阳中之阴， 味厚者阴中之阴，味薄者阴中之阳，气薄主发泄散表，厚则发热与温，味厚（当归、熟地）则泄降，薄（滑石）则通窍，利渗湿。辛甘发散为阳，淡味渗泄为阳，轻清升浮为阳。酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，重浊沉降为阴。阳气出上窍，阴味出下窍，清阳发肌理，浊阴走五脏，清阳实四肢，浊阴归六腑。
3，药之相从：药清虚浮而升，重实沉而降，味薄升而生。气薄降而收。味厚气薄沉而降，味厚沉而藏。味平者化而成，气厚味薄浮而升，气味俱厚者能浮能沉，气味俱薄可升可降，酸咸无升，辛甘无降，寒无浮，热无沉。药根在土中，半身以上上升，半身以下下降。柴胡一半上一半下（半表半里）。药所有带枝的统统可以达于四肢（桂枝）。皮（杜仲）达于皮肤。为心为干者入脏腑（肉桂）。质轻上入心肺，质重（牡蛎）入肝肾。所有药中空（通草）的发表，内实者攻里。枯燥者入气分，润泽（熟地）者入血分。
4  药色入经脉：色青，味酸，气燥，性属木，入足厥阴肝经足少阳胆经。 色赤味苦，气焦，性属火，入手少阴心经与手太阳小肠经。 色黄味甘，气香，属土，入脾经与胃经。 色白味辛，气腥，属金，入肺与大肠经。 色黑味咸，属水，入肾经与膀胱经。药入肝经血分并入心包经。入胆经气分并入三焦经。命门相火，散行于胆三焦心包，故入命门者并入三焦。命门火衰靠石硫磺（淡黄色）。而非土硫磺。
5，五脏的补泻：肝厌拘急（抽筋），急食甘缓，如香蕉，哈密瓜，香瓜。肝欲散，急食辛散。以辛补，酸泻。心苦缓，急食酸收。心欲软，急食咸软。咸（炮附子）为补，甘泻。脾苦湿，急食苦燥，脾欲缓，急食甘缓。甘补，苦泻。肺气上逆，急食苦泻。肺欲收，急食酸收。酸补，辛泻。肾苦燥，急食辛能润，肾欲坚，急食苦。苦补，咸泻

中医经典魔鬼特训2班张亮荧申请签到2016-5-6《神农本草经》第3课心得
1、阴阳之义
气：是寒热温凉，气为阳味为阴，气厚者为阳中之阳，薄者阳中之阴也。味厚者阴中之阴，薄者阴中之阳，气薄主发泄散表，厚则发热与温，味厚则泄降，薄则通窍，利渗湿。
味： 是酸苦甘辛咸 ，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，淡味渗泄为阳，轻清升浮为阳，重浊沉降为阴，阳气出上窍，阴味出下窍，清阳发肌理。浊阴走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑。

2、药之相从
药清虚者浮而升（如辛夷花、蝉兑等用在体表），重实者沉而降（如熟地入下焦、肾、脚）；味薄者升而生如春季，气薄者降而收象秋季。气厚者浮而长象夏天，味厚者沉而藏象冬天，味平者化而成象长夏，气厚味薄者浮而升，味厚气薄者沉而降，气味俱厚者能浮能沉，气味俱薄者可升可降，酸咸无升，辛甘无降，寒无浮，热无沉，此升降浮沉之义也。
凡药根在土中者，半身以上则上升，半身以下则下降，（如柴胡，半表半里那段最好）；药为枝者达四肢（如桂枝）；药为皮者达皮肤（如杜仲）。为心为肝者内行脏腑，质轻者上入心肺，重者下入肝肾（如牡蛎），中空者发表（麻黄），内实者攻里，枯燥者入气分（夏枯草）；润泽者入血分（如熟地、当归），此上下内外之相从也。

3、药色之入经脉
凡药色青，味酸，气臊（指会把空气湿气吸收后变硬），性属木，皆入足厥阴肝，足少阳胆经。
色赤味苦，气焦，性属火者，皆入手少阴心，手太阳小肠经。
色黄味甘，气香性属土者，皆入足太阴脾，足阳明胃经。
色白味辛，气腥，性属金者，皆入手太阴肺，手阳明大肠经。
色黑味咸，气腐，性属水者，皆入足少阴肾，足太阳膀胱经。
十二经中唯手厥阴心包经，手少阳三焦经无所主，其经通于足厥阴少阳，而厥阴主血，诸药入肝经血分者，并入心包。
少阳主气，诸药入胆经气分者并入三焦，命门相火，散行于胆三焦心包，故入命门者并入三焦，此诸药入诸经之分布也。
药有相需者，同类而不可离者，相使者，我之佐使也，相恶者，夺我之能也，相畏者，受彼之制也，互相制约；相反者，两不相合也，药性相反；相杀者，制彼之毒也。此异同之义也。

4、五脏补泻之义
肝苦急，急食甘而缓之（如甘草、香瓜、香蕉等、针灸承山穴和阳陵泉），肝欲散，急食辛以散之，以辛补之，以酸泻之。
心苦缓，急食酸以收之；心欲软，急食咸以软之，以咸补之；以甘泻之。
脾苦湿（脾主湿，太盛变负担），急食苦以燥之；脾欲缓，急食甘以缓之，以甘补之，以苦泻之。
肺苦气上逆（正常下沉），急食苦以泻之；肺欲收，急食酸以收之，以酸补之，以辛泻之。
肾苦燥，急食辛以润之；肾欲坚，急食苦以坚之，以苦补之，以咸泻之，此是其义也。

5、六淫主治
风淫于内（风游走不定），治以辛凉，佐以苦甘，以甘缓之，以辛散之。
热淫于内，治以咸寒，佐以甘苦，以酸收之，以苦发之。
湿淫于内，治以苦热，佐以酸淡，以苦燥之，以淡泻之。
火淫于内，治以咸冷，佐以苦辛，以酸收之，以苦发之。
燥淫于内，治以苦温，佐以甘辛，以苦下之。
寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。

6、湿热在内脏，寒湿在关节。
舌苔黄干、裂是火，黄湿是热
便血分三种：一、先血后便内痔。
二、先便后血外痔。
三、血便互混，大肠炎，有炎症。

中医经典魔鬼特训8班钱蔚宏申请签到，2016年5月7日《神农本草经》第04课心得：
 
脾苦湿，急食苦以燥之；脾欲缓，急食甘以缓之，以甘补之，以苦泻之。
肺苦气上逆，急食苦以泻之；肺欲收，急食酸以收之，以酸补之，以辛泻之。
肾（喜湿热）苦燥，急食辛以润之（肺为肾之母）；肾欲坚，急食苦以坚之，以苦补之，以咸泻之，此是其义也。
从形立名，则失神。（菟丝子或覆盆子补肾精）

八、六淫主治
风淫于内（游走不定），治以辛凉，佐以苦甘，以甘缓之，以辛散之。
热淫于内（口干舌燥，不盖被），治以咸寒（治高热，寒药-石膏、犀牛角，咸味药-附子，热极生寒），佐以甘苦，以酸收之，以苦发之。
湿淫于内（出现湿，大部分关节处有寒），治以苦热（化湿），佐以酸（收敛湿）淡，以苦燥之，以淡泄之。
火淫于内（舌苔黄干），治以咸冷，佐以苦辛，以酸收之，以苦发之。
燥淫于内，治以苦温，佐以甘辛，以苦下之。
寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。
此六淫主治，各有所宜，故药性须明，而施用贵审也。
甘淡：米面

先便后血：外痔；先血后便：内痔；血便同时、下痢不止：肠胃炎。

九、五行相生
人之五藏应五行，子母相生，经曰：虚则补其母，实则泻其子。又曰：子能令母实，母能令子虚，如肾为肝母，心为肝子，故入肝者并入肾与心。肝为心母，脾为心子，故入心者并入肝与脾。心为脾母，肺为脾子，故入脾者并入心与肺。脾为肺母，肾为肺子，故入肺者并入脾与肾。肺为肾母，肝为肾子，故入肾者并入肺与肝。此五行相生子母相应之义也。

如白色食物入肺，亦可以健脾。。。

十、五行相克
酸伤筋，辛胜酸；苦伤气，咸胜苦，甘伤肉；
酸胜甘，辛伤皮毛，苦胜辛，咸伤血，甘胜咸。
因为酸主收敛，敛则筋缩，苦能泻气，辛能疏散肌理，咸能渗泄。

蔬菜类：微苦，淡味药。
甘：蔗糖，非人工精炼白糖

十一、五病所禁
酸走筋，故筋病勿多食酸，筋得酸则拘急，收引益盛。
苦走骨，故骨病勿多食苦，骨得苦则阴益盛，令人重而难举。
甘走肉，肉痛勿多食甘，肉病（过胖）得甘则壅气，臃肿益甚。
辛走气，气病勿多食辛，气得辛则散，而益虚。
咸走血，血病勿多食咸，血得咸则凝涩，而口渴也。

酸味药：阿司匹林
血浓，食甘，甘蔗水；（糖水为酸）

十二、五味所伤
多食咸，则脉凝泣而变色。多食苦，则皮槁而毛拔。多食辛，则筋急而爪枯。多食酸，则肉消皮厚而唇开。多食甘，则骨痛而发落。

药之为物，各有其形性气质，其入诸经，有因形相类者，有因性相从者，有因气相求者，有因质相同者，自然之理，可以以意得也。

药有以形名者，人参狗脊之类是也，有以色名者，黄连黑参之类是也，有以气名者，稀签香薷之类是也，有以味名者，甘草苦参之类是也，有以质名者，石膏石脂归身归尾之类是也，有以时名者，夏枯款冬之类是也，有以能名者，何首乌骨碎补之类是也。

制药方式
凡药火制四，煨炙炒煅煆也。
煨：沙土烧热，药焖进去
炙：蜂蜜+生甘草炒熟，炙甘草，蜜制
炒：生药直接炒，用红土或黄土炒增强药性，减缓药力
煅（煆）：烤

水制三，浸泡洗也；水火共制二，蒸煮也；酒制升提；姜制温散（姜可以解很多毒，如姜半夏，区别于生半夏，作用完全不同）。入盐走肾而软坚。用醋注肝而收敛。童便制，除劣性而降下。米泔制，去燥性而和中，乳制润枯生血，蜜制甘缓益元。陈壁土制，藉土气以补中州。面裹曲制，抑酷性勿伤上膈。

中医经典魔鬼特训15班郭玉斐申请签到，2016年5月7日《神农本草经》第3课心得
三、五味之用
酸：濇、收敛，如下痢，取泡醋乌梅；汗流不止；舌伸不缩等取酸治之。
苦：泻、坚、燥，如湿盛，苦燥之；壮阳药很苦；满则泻，食物中毒用苦泻之。
甘：补、和、缓，药性相反并用时用甘和之；拘急、抽筋、癫痫等用甘缓下来。
辛：散、滋润、横行，如感冒用辛发表；口干、皮肤干用辛润；辛可在身体里横行无阻，如口干、便秘，以辛、苦（泻但会燥）并用时，药性有反的，有甘和。
咸：软坚、攻下，如硬块、肿瘤用咸使之软，如下焦实，肾结石，取青盐，人工盐不行，会造成积水。
淡味：利窍、利湿，像薏仁、芡实、杏仁，色白入肺，色黄入脾。
四、阴阳之义
寒热温凉为气，酸苦甘辛咸为味，气为阳味为阴，气厚者为阳中之阳，气薄者为阳中之阴，味厚者为阴中之阴，味薄者为阴中之阳。气薄者主发泻散表，气厚者发热与温攻下，如当归可下痢，味厚者泄降，味薄者通窍利湿。辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，淡味渗泄为阳，轻清升浮为阳，重浊沉降为阴。阳气出上窍，阴味出下窍。清阳发肌理，浊阴走五脏，清阳实四肢，浊阴归六腑。
五、药之相从
药清虚浮者升，如辛荑花、蝉蜕，能升，病在表，浮而用此。重实沉者降，如熟地，入下焦。咸无升，辛甘无降，寒无浮，热无沉。在土中者，半身以上升，半身以下降，如柴胡，药为枝者达四肢，如桂枝，为皮者达皮肤，如桂皮、杜仲、黄柏，为心者行脏腑，如桂心、肉桂。质轻者上入心肺，重者下入肝肾，中空者发表，内实者攻里，如大黄。枯燥者入气分，如夏枯草，润泽者入血分，如熟地、当归。
六、药色之入经脉
五色五味入相对应五脏之表里经，心包经和三焦经无所主，归足厥阴肝经和足少阳胆经，厥阴主血，诸药入肝经血分者并入心包，少阳主气，诸药入胆经气分者并入三焦，命门相火，入命门者并入三焦。药有相需者，同类不可分，如白术、茯苓同用，相使者，我之佐也，如桂枝、白芍，相杀者，制彼之毒。
七、五脏补泻之义
以相克之五行补之。
肝主筋，苦急，食甘以缓之，肝欲散，食辛以散之，以辛补之，以酸泻之。
心苦缓，食酸以收之，心欲软，食咸以软之，以咸补之，以甘泻之。
脾苦湿，食苦以燥之，脾欲缓，食甘以缓之，以甘补之，以苦泻之。

@教官-南京-李宁 @助教-中山-吴泳茵 中医经典魔鬼特训8班张君娴申请签到2016年5月7日《神农本草经》第4课学习心得
第二章 药性总义续
7、五脏之补泻：5）肺最讨厌气上逆，可以用苦去泻，酸味收之。6）肾喜湿润，如果津液不够时，病人肾会燥热，所以肺是肾之母，一旦肾有问题时，用辛味升其上源，肾欲坚以苦坚之，以咸泻之，治肾脏病用咸味药，如牡蛎、龙骨、附子等宣泄之。用苦味药如黄芪、黄连、黄柏壮阳，用菟丝子，覆盆子等子多的药补精。8、六淫者，风寒暑湿燥热。
1）风性，风症多游走不定，痛无定处，病灶会移动。用辛凉药辛香发散。内热重，除口干舌燥，不怕冷，用以咸寒药，比如，生附子，取其热极生寒，如癌症里寒很重，病未到很深时，要等待时机，药一下则救回来了。如温病药下去效力会不够，则会延误时机。葛根汤（温病方）在冬天受到风寒，春发温病时用。石膏如去不了热，则用咸寒药，热太过，汗流不止，以酸收
2）湿热太盛，用苦味药能燥，关节上会出现湿，用苦热的药，加酸味收敛。
3）火、热的区别，火，如火在烧，热，温度高。火盛时，治以咸冷，舌苔黄且干为火，舌苔黄加湿为热。如便血，有三种症状，先血出后便为内痔，先便后血为外痔。同时血便兼出，多为大肠炎。人内热很盛时会口干燥渴，夜不盖被。治热症，可用寒性药石膏、犀牛角去热，剂量宜大（5两左右）。如无法去热，可用咸味药生附子，因人体是圆形的，热极生寒。热到极限会回头，故可退高热。
4）燥，治以苦温，甘味，辛味。
5）寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，以咸泻之，以辛调之，以苦坚之。
9、五行相生，虚则补其母，实则泻其子，子能令母实，母能令子虚。如肾为肝母，心为肝子，故入肝并入肾与心。药入肝，对心脏和肾脏都有帮助。肺（白色如山药）可以健脾，黑色入肾，同时对肺有帮助。
10、五行相克，青赤黄白黑对应酸辛苦甘咸。酸伤筋，辛胜酸（如酸辣汤的组合），筋有问题忌食酸。苦伤气，咸胜苦，所有蔬菜类都是淡苦，舒筋活血。甜过多伤肌肉，酸胜甘。辛伤皮毛，苦胜辛（疏散肌理）。咸伤血，甘胜咸（渗泄）。

气太盛发生气喘时，吸气会下逆，用苦味药泻气，小便不畅可吃咸味的，如海盐，利水。但人工盐积水。腹胀严重，不要吃甜。所有的酸味都会影响到脾胃，如冰淇凌、咖啡，虽吃入口甜，但进入脏会生酸。气虚少吃辛辣。发生口渴有两个原因1，血液粘稠，要稀释，吃天然的甜味，如甘蔗汁。2，肾脏功能开始萎缩会发生头晕呕吐的现象，以咸味入肾。
11、五病所禁： 酸走筋，筋病如抽筋者勿多食酸，筋得酸则拘急加重。苦走骨，骨病勿多食苦。骨得苦阴更盛，令人身重。甘走肉，肉痛勿多食甘，肉病得甘则腹肿。辛走气，气病勿多食辛。气得辛则散，人更虚，故气虚者应少吃辣。咸走血，血病勿多食咸，血得咸则凝涩，口渴。人体内血浓稠时会口渴，肾功能变差时也如此。吃甘味可使血变淡，如蔗糖水、甘蔗汁。
12、五味所伤：多食咸则脉凝而变色，血液会浓稠，颜色变暗。多食苦则皮槁而毛拔，多食辛则筋急而爪枯，多食酸则肉消皮厚而唇开，多食甘则骨痛而发落，故饮食宜均衡。以形命名的药，如人参、狗脊；以色命名，如黄连、黑参；以气命名，如稀薟（多用于伤科）、香薷；以味命名，如甘草、苦参；以质命名，如石膏、石脂、归身、归头、归尾。以时节命名，如夏枯草、款冬；以功能命名，如何首乌、骨碎补。
13、选药物的原则，尝药物的味道，可知其药性，如番茄，淡味，入心脏。心脏积水，吃番茄很好。有以外形（人参，狗脊）、颜色（黄连，黑参）、气名（豨莶，）、味道（甘草，苦参）命名。有以质命名，如石膏，石脂当归头、身、尾性都不一。有以时节命名（夏枯草，款冬花），

中医经典魔鬼特训9班焦艳春申请签到2016年05月07日《神农本草经》第04课心得
肾苦燥，津液不足，以辛润之。肺为肾之母，肾津液不足，以辛补之。肾欲坚，以苦坚之。以咸泻之。治疗肾病使用咸药，如附子等，再用苦味药补之，以坚肾气。菟丝子、覆盆子等补肾精之药，皆为苦味药。
六淫主治：风淫于内，风善游走，在肌肉中时，以辛发散，以甘缓之。热证以寒药祛热，寒药如热不去，以咸治之。此取热极生寒、阳极生阴之意。再辅之酸味，如大小便失禁等，皆以酸收。再以苦发散。体内湿重，以苦燥之。湿重时关节会有寒湿，以苦燥湿时，辅热药祛寒，以酸味药将湿气收敛，以淡味药排出。火盛治之以咸冷。区分火与热：观舌苔，火舌苔黄，无津液；热舌苔黄而津液较多。治火咸冷为主，辅以苦辛，以酸收之，以苦发之。大便带血分三种：先血后便，是外痔，先便后血，是内痔，血便混合，是有炎症等。苦能攻下，泻燥，燥淫于内，治以苦温。辅以辛味发散，再以甘润之。寒于内，治之以甘热。辅以苦辛，咸药能够泻寒。
五行相生：虚则补其母。实则泻其子，母能令子虚，子能令母实。入某脏之药，对五行生其之脏及其生之脏均有好处。
五行相克：酸入肝，肝主筋，酸多伤筋。因此清淡之食对肝很好，酸多，以辛胜之。苦伤气，咸胜苦。蔬菜类皆为微苦。甘伤肉，酸胜甘。辛伤皮毛，苦胜辛。咸伤血，故盐不能多吃。甘胜咸。
五病所禁：酸走筋，筋病要少食酸。酸多则拘急。苦走骨，骨病少食苦。骨得苦阴盛，重而难举。甘走肉，肉病少食甘。甘过多，肚子鼓胀益盛。辛走气，气病少食辛，辛致气散，气虚者愈虚。咸走血，血病少食咸。五味者，不可或缺，不可为过。
五味所伤：咸味过多，面色发暗，血液浓稠。酸味过多，嘴唇上翻，皮厚肉少。甘味过多，骨头发痛，头发掉落。辛味过多，筋急而爪枯。苦味过多，皮槁而毛拔。
药以色、味、形、质、入经而分，这是选药的原则。心脏积水，食红番茄极好。药有以形名、以色名、以气名、以味名、以质名、以时名、以能名等。
炮制形式：火制：煨、炙、炒、煅。水制有三：浸泡洗。水火共制二：蒸煮。酒制升提。姜制取解毒、温散。盐炒入肾软坚。醋制收敛。童便制，去毒、燥性。米泔制：去燥性，和中。乳制润枯生血。蜜制甘缓益元。

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得
脾苦湿，急食苦以燥之；看舌苔比较厚、湿气重时，可以吃苦药来祛湿；脾欲缓，急食甘以缓之，以甘补之，以苦泻之。
肺苦气上逆，急食苦以泻之；肺欲收，急食酸以收之，以酸补之，以辛泻之。
肾苦燥，急食辛以润之；肾欲坚，急食苦以坚之，以苦补之，以咸泻之，如附子，用苦药补之以坚肾气，菟丝子覆盆子等补肾精之药皆为苦味药。
八、六淫主治:
风淫于内，治以辛凉，善游走，在肌肉中，佐以苦甘，以甘缓之，以辛散之。
热淫于内，治以咸寒，佐以甘苦，以酸收之，以苦发之。
湿淫于内，治以苦热，佐以酸淡，以苦燥之，以淡泄之。
火淫于内，治以咸冷，佐以苦辛，以酸收之，以苦发之。
燥淫于内，治以苦温，佐以甘辛，以苦下之。
寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。
此六淫主治，各有所宜，故药性须明，而施用贵审也。
九、五行相生：虚则补其母，实则泻其子。子能令母实，母能令子虚，如肾为肝母，心为肝子，故入肝者并入肾与心。肝为心母，脾为心子，故入心者并入肝与脾。心为脾母，肺为脾子，故入脾者并入心与肺。脾为肺母，肾为肺子，故入肺者并入脾与肾。肺为肾母，肝为肾子，故入肾者并入肺与肝。此五行相生子母相应之义也。
十、五行相克:酸入肝，肝主筋，酸多伤筋，辛胜酸；苦伤气，咸胜苦；甘伤肉，酸胜甘；辛伤皮毛，苦胜辛；咸伤血，甘胜咸。酸主收敛，敛则筋缩，苦能泻气，辛能疏散肌理，咸能渗泄。
十一、五病所禁:
酸走筋，故筋病勿多食酸，筋得酸则拘急，收引益盛。
苦走骨，故骨病勿多食苦，骨得苦则阴益盛，令人重而难举。
甘走肉，肉痛勿多食甘，肉病得甘则壅气，臃肿益甚。
辛走气，气病勿多食辛，气得辛则散，而益虚。
咸走血，血病勿多食咸，血得咸则凝涩，而口渴也。
十二、五味所伤：
多食咸，则脉凝泣而变色；
多食苦，则皮槁而毛拔；
多食辛，则筋急而爪枯；
多食酸，则肉消皮厚而唇开；
多食甘，则骨痛而发落。
药有其色味形质，其入诸经，有因形相类者，有因性相从者，有因气相求者，有因质相同者，自然之理，可以以意得也。
药有以形名者，人参狗脊之类是也，有以色名者，黄连黑参之类是也，有以气名者，稀签香薷之类是也，有以味名者，甘草苦参之类是也，有以质名者，石膏石脂归身归尾之类是也，有以时名者，夏枯款冬之类是也，有以能名者，何首乌骨碎补之类是也。
药的炮制形式：
火制:煨炙炒煅也；
水制：浸泡洗也；
水火共制:蒸煮也；
酒制升提，姜制温散。
入盐走肾而软坚；用醋注肝而收敛。
童便制:除劣性而降下；
米泔制:去燥性而和中；
乳制:润枯生、血；
蜜制:甘缓、益元；

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★肺苦气上逆，急食苦以泄之，（正常人的气应该往下沉，人吸气的时候，横膈膜下降，气沉到丹田，我吸气的时候气不往下降，就会呼吸变的很短促），肺欲收，急食酸以收之，（比如说肺主皮毛，肺与大肠相表里，流汗流得很多，下利很严重，用酸味来收他）你酸补之，以辛泻之。
★肾苦燥，急食辛以润之，（肾喜欢湿，如果津液不够的时候，病人会出现燥症，那时候用辛来润燥，肺是肾之母，水的上源，一旦肾燥的时候，用辛味药来开水的上源，）肾欲坚，急食苦以坚之，以苦补之，以咸泻之（治疗肾脏病的时候，我们用咸味的药，比如牡蛎，龙骨，附子都是咸味的药，来宣泄它，用苦味的药，如黄连，黄柏来补它，很多的药是补肾精的药，如覆盆子，菟丝子，都是很苦的药，子就是补精，精就是子，根苗花果子里的子就是用来补精的）
★六淫主治：①风淫于内，治以辛凉，佐以苦甘，以甘缓之，以辛散之（风在体内产生的症状是游走不定的，比如身体的痛，今天痛这边，明天又换到另一边，这就是风，病痛是会移动的，用辛凉的药配合一些苦甘的药，以甘缓之，使痛减缓，用辛味药来散它）②热淫于内，治以咸寒，佐以甘苦，以酸收之，以苦法发之（内热很重的病人，除了口干舌燥以外，晚上睡觉都不用盖被子，一般都会用寒药，比如石膏，犀牛角，如烧不退，用咸味的药，附子，一剂下去，烧就退了。本身就是热，再用热药，热极生寒。人是圆形的，当高热的时候用寒凉的药退不下来的时候，就用热药推过去。当汗流不止的时候，用酸味药收敛，睡觉的时候眼睛合不上，用酸味的药使它合，大小便失禁都要用酸味的药去收，病在里面，如果需要发散出来的话，用苦味的药。）③湿淫于内，治以苦热，佐以酸淡，以苦燥之，以淡泄之。（身体内过湿时，苦味的药可以燥，苦味的药药性是温的，药有寒热温凉，一般来说，身体出现湿的时候，大部分见到的都是寒症，湿热有，都在身体的内脏，在关节上都是寒湿，所以用苦味的药去湿，热药去寒。用酸味药把酸收起来，用淡味药从小便排泻）④火淫于内，治以咸冷，佐以苦辛，以酸收之，以苦发之（火和热的差距，看见火在燃烧，离火有一段见距离时，感觉到的温度就是热，如果病人的舌苔是黄的干的，这是火，我是黄的湿的，这是热。是火用咸冷的药，酸味的药都是收敛的药。中医大便带血分3种情况，先有血排出来是内痣，先大便再出血是外痣，血与大便混合是大肠爻炎，西医讲的炎症，中医讲就是有火，泻利不止，血与大便混合。）⑤燥淫于内，治以苦温，佐以甘辛，以苦下之。（燥的时候要润燥，苦味的药能泻能下，用甘味的药去滋润它，辛味的药吧燥气发散出来）⑥寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。（咸味的药可以泻寒。）
★五行相生：虚则补其母，实则泻其子，子能令母实，母能令子虚，如肾为肝母，心为肝子，故入肝者并入肾与心；肝为心母，脾为心子，故入心者并入肝与脾；心为脾母，肺为脾子，故入脾者并入心与肺；脾为肺母，肾为肺子，故入肺者并入脾与肾；肺为肾母，肝为肾子，故入肾者并入肺与肝，此五行相生子母相应之义也。（如果要强脾，可以给他白色的药入肺，子能让母实。米面之类，白色的通通可以健脾，可以滋润津液利小便。黑色的药可以入肾，可以补到肝脏，同样会影响到肺脏。）
★五行相克：酸伤筋，辛胜酸（酸入肝，肝主全身的筋，酸吃的太过，酸主收，就会伤到筋，淡酸对肝很好，如果东西很酸会伤到筋，金克木，所以辛胜酸，辛味的药，辛辣的药可以影响酸味，酸辣汤就是这么来的）。苦伤气，咸胜苦（所有蔬菜类的东西都是微苦，味道很重的才能入药，水克火，所以，咸胜苦）。甘伤肉，酸胜甘（脾主

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八、六淫主治
风淫于内（痛在肌肉脚游走不定，痛不定时不定位），治以辛凉，佐以苦甘，以甘缓之，以辛散之。
热淫于内（内热过盛者，天再冷也感觉手脚非常热，要露在外面），治以咸寒，佐以甘苦，以酸收之，以苦发之。
湿淫于内，治以苦（燥）热，佐以酸（收）淡，以苦燥之，以淡泄之。
火淫于内，治以咸冷，佐以苦辛，以酸收之，以苦发之。
燥淫于内，治以苦温，佐以甘辛，以苦下之。
寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，以咸泻之，以辛润之，以苦坚之。
此六淫主治，各有所宜，故药性须明，而施用贵审也。
九、五行相生
人之五藏应五行，子母相生，经曰：虚则补其母，实则泻其子。又曰：子能令母实，母能令子虚，如肾为肝母，心为肝子，故入肝者并入肾与心。肝为心母，脾为心子，故入心者并入肝与脾。心为脾母，肺为脾子，故入脾者并入心与肺。脾为肺母，肾为肺子，故入肺者并入脾与肾。肺为肾母，肝为肾子，故入肾者并入肺与肝。此五行相生子母相应之义也。
十、五行相克
酸伤筋，辛胜酸；苦伤气，咸胜苦；甘伤肉，酸胜甘；辛伤皮毛，苦胜辛；咸伤血，甘胜咸。因为酸主收敛，敛则筋缩，苦能泻气，辛能疏散肌理，咸能渗泄。
十一、五病所禁
酸走筋，故筋病勿多食酸，筋得酸则拘急，收引益盛。
苦走骨，故骨病勿多食苦，骨得苦则阴益盛，令人重而难举。
甘走肉，肉痛勿多食甘，肉病得甘则壅气，臃肿益甚。
辛走气，气病勿多食辛，气得辛则散，而益虚。
咸走血，血病勿多食咸，血得咸则凝涩，而口渴也。
十二、五味所伤
多食咸，则脉凝泣而变色。多食苦，则皮槁而毛拔。多食辛，则筋急而爪枯。多食酸，则肉消皮厚而唇开。多食甘，则骨痛而发落。
药之为物，各有其形性气质，其入诸经，有因形相类者，有因性相从者，有因气相求者，有因质相同者，自然之理，可以以意得也。
药有以形名者，人参狗脊之类是也，有以色名者，黄连黑参之类是也，有以气名者，豨薟香薷之类是也，有以味名者，甘草苦参之类是也，有以质名者，石膏石脂归身归尾之类是也，有以时名者，夏枯款冬之类是也，有以能名者，如何首乌骨碎补之类。

    蜜制药干缓益元，陈壁土制药补脾。面裹曲制的药可抑药之酷性，以免伤上膈。黑豆甘草汤渍过的药可解药毒，使其平和。用羊酥猪脂涂烧过的药，取其易脆断。如龙骨、牡蛎先涂层油再烤，让其易断。去穰（rang,茎）药为免胀，去心为除烦，如去芯的莲子。药材越原始越好，加工程序多会让药性丧失。
    上经
    上药共120种，为养生类，无毒，可久服而不伤人，延年益寿。
    一、丹砂：即朱砂。以辰州产最佳，又名辰砂。石类，多用于拌合他药或做丸衣。性味甘，微寒无毒。阳中含阴，与人参南北称王，可治身体五脏百病，养精神安魂魄。
    【主治】养心安神、镇静；明目安胎；解毒、发汗。
    【用量】单服用二、三分，已至钱许。
    【禁忌】只可生用，火炼则为水银而有毒。其性重坠，多服使人神定目呆。
    【炮制】原箭矢状，打碎后去夹石，用磁石吸出铁屑，研末。兑水调成糊状，再加清水多次搅拌、过滤，将细腻粉末晒干即得，密封后置干燥处。
     二、云母：石类，味甘平，无毒，又名云华、云英、云液、云沙、磷石。有黑、白云母等，白者良。
    【主治】补肺下气，补中坚肌，除邪气，安精神。亦可治身皮死肌，中风寒热。
    【用量】一般内服，数分起。
    【禁忌】制炼须慎，不可过食。
    【炮制】把净生云母置铁锅内，煅至红透取出，冷却研粉。
     三、玉泉：味甘平，无毒，主五脏百病，柔筋强骨，安魂魄，长肌益气。玉为阳精之纯者，但只能食璞玉，不可食玉器。
    【主治】清热解毒，安神养肌。可除胃热，喘息，烦满，止渴，润心肺，明耳目，助喉声，滋毛发。
    【炮制】取净生玉置砂罐内，煅至红透取出，冷却研粉。
     四、石钟乳：味甘性温，无毒，生于山中石洞内，以广西、陕西为多。
    【主治】补阳益精，治肺气虚损，咳逆上气，明目利窍，补髓疗弱，安五脏，治消渴，下乳汁。
    【用量】普通水飞用，五分至一钱。
    【禁忌】石药性悍，不宜久服。
    【炮制】去除杂质后洗净晒干，置铁锅内煅透取出，凉后研粉。
     五、涅石：即矾石，经火炙后为枯矾，色白净者为明矾。味酸性寒，无毒。可与麝香合用，去脑鼻间的风寒与瘀伤。如麝香矾石散，按1：50比例制成，可去鼻内积痰。也可置水中解毒，令水澄清。
    【主治】解毒止血，除湿化痰，追涎（浓痰）坠浊，明目固齿，除风杀虫，蚀恶肉生新肉，治蛇虫咬伤。生含咽津治急喉痹，贴嵌甲牙缝中止血。亦可敛气固精，止痢。
    【用量】普通内服数分至一钱，外用无定量。
    【禁忌】可常用，但不可多服。
    【炮制】取净生白矾，研粉。
    【枯矾炮制】取净生白矾，置锅内煅至全部泡松呈白色蜂巢状，取出凉后研粉。
     二矾极酸，有涩味。酸则收而引津，涩则止而不流。
     六、硝石：味苦寒，无毒，投入火中则爆鸣，立即燃烧，火焰鲜明。
    【主治】清五脏积热，止烦满消渴，利小便，治胃张闭、腹胀。含咽治喉痹，硝石矾石散治黑疸。
    【用量】普通五分至一钱。
    【禁忌】忌火。
    【炮制】用竹筷捡去杂质即可。
     七、朴消：即芒硝，生于盐卤之地。色白，味微咸，辛苦，性寒无毒，除寒热邪气，逐六腑积聚。
    【主治】软坚化积，清热泻下，消食化积。亦可治腹胀、二便不通，女子月经不通。大黄去实，芒硝攻坚，大便干结不下者，可用大黄与芒硝，配合其它药物治，但仅限于腑病，脏病的实症不适用。
    【用量】普通三到五分。
    【禁忌】不煮，用水冲即可。辛香走窜，不宜多用。
    【炮制】拣去杂质即可。

中医经典魔鬼特训2班祁峰申请签到，2016年5月8日《神农本草经》4课学习心得:
风淫于内，治以辛凉，佐以苦甘，甘缓之，辛散之。
热淫于内，治以咸寒，佐以甘苦，酸收之，苦发之。
湿淫于内，治以苦热，佐以酸淡，苦燥之，淡泄之。
火淫于内，治以咸冷，佐以苦辛，酸收之，苦发之。
燥淫于内，治以苦温，佐以甘辛，苦下之。
寒淫于内，治以甘热，佐以苦辛，咸泻之，辛润之，苦坚之。
子母相生：虚则补其母，实则泻其子。子能令母实，母能令子虚。
五行相生子母相应也。
五行相克：酸伤筋，辛胜酸。苦伤气，咸胜苦。甘伤肉，酸胜甘。辛伤皮毛，苦胜辛。咸伤血，甘胜咸。因酸可收敛，敛则筋缩。苦可泻气，辛可疏散，咸可渗泄。
五病所禁:
筋病勿食酸，骨病勿食苦，肉痛勿贪甘，气病少食辛，血病不食咸。
五味所伤：咸可脉凝泣而变色，苦可皮槁而毛拔，辛可筋急而爪枯，酸可肉消皮厚而唇开，甘可骨痛而发落。

@教官-藁城-贾英然 中医经典魔鬼特训2班张洪玮申请签到，2016年5月8日《神农本草经》第4课心得。
1.正常人的气应该往下沉，人吸气的时候，横膈膜下降，气沉丹田。肺主皮毛，肺与大肠相表里，流汗流得很多，下利很严重，用酸味来收他。肾喜欢湿，如果津液不够的时候，病人会出现燥症，那时候用辛来润燥，肺是肾之母，水的上源，一旦肾燥的时候，用辛味药来开水的上源。治疗肾脏病的时候，我们用咸味的药，比如牡蛎，龙骨，附子都是咸味的药，来宣泄它，用苦味的药，如黄连，黄柏来补它，很多的药是补肾精的药，如覆盆子，菟丝子，都是很苦的药，子就是补精，精就是子，根苗花果子里的子就是用来补精的。
2.风在体内产生的症状是游走不定的，比如身体的痛，今天痛这边，明天又换到另一边，这就是风，病痛是会移动的，用辛凉的药配合一些苦甘的药，以甘缓之，使痛减缓，用辛味药来散它。内热很重的病人，除了口干舌燥以外，晚上睡觉都不用盖被子，一般都会用寒药，比如石膏，犀牛角，如烧不退，用咸味的药，附子，一剂下去，烧就退了。本身就是热，再用热药，热极生寒。人是圆形的，当高热的时候用寒凉的药退不下来的时候，就用热药推过去。当汗流不止的时候，用酸味药收敛，睡觉的时候眼睛合不上，用酸味的药使它合，大小便失禁都要用酸味的药去收，病在里面，如果需要发散出来的话，用苦味的药。身体内过湿时，苦味的药可以燥，苦味的药药性是温的，药有寒热温凉，一般来说，身体出现湿的时候，大部分见到的都是寒症，湿热有，都在身体的内脏，在关节上都是寒湿，所以用苦味的药去湿，热药去寒。用酸味药把酸收起来，用淡味药从小便排泻。火和热的差距，看见火在燃烧，离火有一段见距离时，感觉到的温度就是热，如果病人的舌苔是黄的干的，这是火，黄的湿的，这是热。是火用咸冷的药，酸味的药都是收敛的药。中医大便带血分3种情况，先有血排出来是内痣，先大便再出血是外痣，血与大便混合是大肠爻炎，西医讲的炎症，中医讲就是有火，泻利不止，血与大便混合。燥的时候要润燥，苦味的药能泻能下，用甘味的药去滋润它，辛味的药吧燥气发散出来咸味的药可以泻寒。
3.虚则补其母，实则泻其子，子能令母实，母能令子虚，如肾为肝母，心为肝子，故入肝者并入肾与心；肝为心母，脾为心子，故入心者并入肝与脾；心为脾母，肺为脾子，故入脾者并入心与肺；脾为肺母，肾为肺子，故入肺者并入脾与肾；肺为肾母，肝为肾子，故入肾者并入肺与肝，此五行相生子母相应之义也。如果要强脾，可以给他白色的药入肺，子能让母实。米面之类，白色的通通可以健脾，可以滋润津液利小便。黑色的药可以入肾，可以补到肝脏，同样会影响到肺脏。
4.酸伤筋，辛胜酸。酸入肝，肝主全身的筋，酸吃的太过，酸主收，就会伤到筋，淡酸对肝很好，如果东西很酸会伤到筋，金克木，所以辛胜酸，辛味的药，辛辣的药可以影响酸味，酸辣汤就是这么来的。苦伤气，咸胜苦。所有蔬菜类的东西都是微苦，味道很重的才能入药，水克火，所以，咸胜苦。甘伤肉，酸胜甘。脾主肌肉，吃太多甜食会伤到肌肉，木克土，故酸胜甘。辛伤皮毛，苦胜辛。火克金，故辛太过就用苦味药来克它。咸伤血，甘胜咸。咸太过，血本身就是咸的，会水克火，这时用土克水来克制它，土是甘味，吃咸味的造成血太浓的时候，可以吃一些甜味的东西，不是指现在的精炼糖，白糖，而是指蔗糖。因为酸主收敛，敛则筋缩，苦能泄气，辛能疏散肌理，咸能渗泄。比如有一个人气太盛了，气一直上逆，气应该往下走，这时候我们应该用苦味的药，苦能泄气，如果风邪在肌肉腠理之间，我们可以用辛辣的药，小便有一点点排不出来，我们可以吃咸味的药，渗泻利尿，所说的盐是海盐而不是指现在的精炼