三焦俞：调理三焦，利水强腰。
    3.下腹部
    包括气海、关元、神厥等穴位。
    神厥穴：也即肚脐，可以灸和拔罐，不能扎针。药敷此穴或艾灸可调理脏腑功能、健脾助运。

气海穴：为补气要穴，有强壮全身的作用。
    关元穴：即丹田。在临床中有“针必取三里，灸必取关元”的说法。古今均作为保健大穴，其主治功能概括为培肾固本，调气回阳。

 在气海和关元穴之间是石门穴，现在人们把此穴看做是绝孕穴或绝子穴。我所查到的文章说古文献的记载主要是女子不要在此穴艾灸和针刺，《素注》：“妇人禁针、禁灸，犯之绝子”。另也有古文献记载取石门穴治疗不孕，《甲乙经》：“腹满疝积，乳余疾，绝子阴痒，针石门”。明代《循经考穴编》：“石门，久闭精不孕者，灸之又能使宣通而有孕也。”。《太平圣惠方》：“绝子，灸脐下二三寸间，动脉中三壮”（此为奇穴，与石门穴相近）。

如果不放心，那么就用一支艾条悬灸肚脐。
面部的艾灸

        部位：1.两眉之间为中心点画圈灸。
                   2.两侧颧骨下为中心点画圈灸（即鼻翼两旁） 。
                   3 .从 两眉之间至鼻尖往返灸。

 操作：点燃一根艾条悬灸，两样是画圈灸。灸至发红发烫。
       面部的艾灸，一开始我只是艾灸两眉之间的部位（印堂，上印堂），陈日新教授认为此处印堂穴是治疗鼻炎的一个热敏点。鱼儿因为学游泳致中耳炎、鼻窦炎发作，往医院做微波理疗，两个布包的探头放在两耳，两个放在两侧脸峡（眼睛下颧骨的位置），理疗完脸峡红红的。我想，既然微波理疗可以在此部位，那么我也可以艾灸此部位，于是在鱼儿完成治疗痊愈后。我在艾灸印堂的基础上，又加灸两侧脸峡，效果那是相当的好。有几次鱼儿感冒，又流涕，包括涕倒流，都是艾灸两晚就好了。

其实这个几个部位就是鼻窦的位置。大家可以看一看下面这张我从网上找到的鼻窦的解剖图：两眉之间相当于额窦的位置，鼻翼两旁是上颌窦的位置，而鼻梁两边是筛窦。
       面颊的部位包括了四白穴、巨髎穴，这个两个穴位都有治疗鼻窦炎的作用。

有些朋友可能会觉得灸面部很危险，会不会有什么副作用。用艾条悬灸是有些危险，主要是怕艾灰跌落烫到孩子，所以灸时要小心，你要拿一个烟灰缸子或碗或碟子都可以，放在旁边，灸一小会就要弹一弹艾灰，好象抽烟一样。如果觉得自己技术不过关，那么就用一个细小网眼的漏勺兜着灸。用艾灸罐行吗？可以，但我的经验是艾灸罐起效太慢，并且最后烧得罐体很热，容易烫手，还是直接艾条悬灸效果好。副作用嘛，鱼儿的眼睛没有出现过敏，也没有近视。因为灸面部，

在鱼儿鼻炎症状没有了之后就没有灸。如果感冒出现流涕才灸几天。
       孩子不让灸怎么办？灸面部是比较热的，特别是灸鼻翼两旁时，别说小孩子，就是大人也不好受，因为艾烟会往鼻子、眼睛钻。我都是等鱼儿睡着了才给他灸。他很晚才睡怎么办？给他按心包经呀（

这样他就很快入睡，并且一个小时之内还睡得很沉，可以让你为所欲为了。
       灸背部、腰部、腹部等部位时，大的、懂事的孩子，可以醒着的时候灸，让他趴在一个枕头上，给本书他看，你在后面给他灸。如果小一些的孩子，可以等他睡着才灸。

补充一点：用多艾段小漏勺灸时，艾段完全燃烧后会很烫，此时要离开皮肤高一些，以免烫到。同时要记住，哪一种灸都要不停地画圈灸，不要固定一点。
       艾灸时要开窗通风，还可以开着风扇，当然风扇不能对着人吹，可以对着墙吹，增加空气流通，烟散得快。

有人说小孩子不能艾灸，其实那说的是直接灸。这种悬灸，不会烫伤皮肤，不会起泡，靠艾条燃烧后的热力温和地渗透，是非常好的温经散寒的方法。
      如果从立夏后一直灸至立秋，那是比三伏贴药灸的效果还好的。我给鱼儿开始艾灸，就是从5月份开始的。

八、按摩

       人的手和足部有人体全身器官的反射区。通过对双手、脚反射区施以按摩手法，刺激双脚穴位，可以调整脏腑虚实，疏通经络气血。如果连续给予足部某一反射区适当的刺激，一段时间后，该反射区相应器官的疾病会得以改善，甚至恢复健康。这一点中里老师在书做过相应的介绍。

给鱼儿的按摩，我主要就是按摩手足反射区。考虑到鱼儿主要是咳喘、鼻炎、咽喉炎，所以在查看资料后，重点选取了与肺、肾、鼻、咽喉相关的反射区。那些清肺经、补脾经、推天河水等小儿推拿方法，平时我是不用的，鱼儿发烧时才给他推天河水等。

部位：       1。脚底：喉、气管、支气管、肺、甲状腺、甲状旁腺、脑垂体、额窦、鼻、肾等反射区。
       2。手掌：肾、肺反射区、呼吸系统（即大小鱼际）。
       3。哮喘反应点：小趾内侧，第一趾节与肌肉交界凹陷处。
      手足反向区的位置，可以买手部、足部按摩的书，上面有彩图。或看

每个部位按揉30下左右。
       反射区的选择以及哮喘反应点主要参考了济南市第五人民医院吴慧明副主任医师的两篇文章《治哮喘足部按摩见奇效（附病案3例）》（双足与保健-2000年6期30-31页）、《足部按摩治疗小儿肺炎、支气管炎》。他在临床实践中发现哮喘患者有一个压痛点，他称之为“哮喘压痛点”（在小趾内侧，第一趾节与肌肉交界凹陷处）。