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2016年2月4日《黄帝内经》第8课学习心得
横隔膜是分清浊的地方，清阳在上，浊阴在下。如果两者反之，清阳在下就会生洞泄，下痢。浊阴在上就会腹胀满气闷。 寒极生热，热极生寒。寒气生浊，热气生阴。 阴极生阳，阳极生阴。四肢末梢是阴经和阳经的交合点，也是井穴，阳经在外侧，阴经在内侧。阴经到头回不去了就生阳。 热极生寒，例如一个胖子想减肥，给她开寒的药物（石膏加到1斤），她越吃越胖，胃口越大，怎么都减不掉，开热药（申附子1斤），热极了就生寒，肥慢慢减掉。 阴极生热，心脏是阳中之阳，肺法像天，心脏把热气导向小肠，当膀胱（膀胱是阴之极）里的水累积到一定时间后，水被小肠气化进入肝脏（水生木）。即为阴极生热。 寒的外形比较瘦，热的外形比较胖。 寒气在身上呆久了就会生浊，所有的癌症，肿瘤都属寒。如果一个肿瘤癌症越吃寒的药，他的肿瘤越大，脸色会由青变黑再变白死掉，治病应该是脸由白变黑变青再变红色就会康复。 正常的人清阳为天，浊阴为地。地气往上走是云，天气下来是雨，人流的汗就是天气的雨。 正常的人清阳出上窍，目（眼泪是外外走），口，鼻，耳。清阳能使肌肉强壮。浊阴出下窍大小便离开身体。混浊之阴进入五脏，由五脏来消化。 四肢为阳，身体为阴。 消化系统为阳，五脏为阴。 火为阳，水为阴。 气为阳，味为阴。 味归形，形归气。 形食味，吃蔬菜是食气，‘’精神‘’要吃清淡的东西。肉类属于味厚是形，要长得很壮要吃味厚的东西。 药气薄的用于表发汗，药气厚的用于发泄。壮热的要吃清淡一点的。气比较少的要吃味厚的，这是大原则。热伤气，寒伤血。这是长年累月在一个环境里才会受伤，例如在冷库工作。 气味，形色。 辛味和甘味放在一起的时候为阳气，酸味的药和苦味的药涌现为阴。阴阳互相制衡。阴盛则寒，阳盛则热。

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2016年2月6日《黄帝内经》第9、10课学习心得
气伤会痛，形伤会肿。有痛是气通不过去了，肿是形伤，又肿又痛是形和气都伤，先痛后肿是先伤气再伤形，先肿后痛是先伤形再伤气。
五气对人的伤害 ：风太过产生动症，热太过产生肿胀，燥太过就干，寒太过就会颜色很清淡，湿太过就会大便洞泄。 以肚脐为中心，脐左为东，为肝，则动悸因肝；脐下为南，为心，则动悸因心；脐右为西，为肺，则动悸为肺；脐上为北，为肾，则动悸为肾。 一个眼睛在动，肝主目，动为风，是肝风内动，祛肝风。 木火土金水，肝心脾肺肾，风暑湿燥寒，怒喜思忧恐。 喜怒伤气，寒暑伤形；暴怒伤阴，暴喜伤阳。 冬天被寒伤，春风会生温病；春天被风伤，夏天会下痢；夏天被暑伤，秋天易发咳疟；秋天被湿所伤，冬天易发咳嗽。 阴阳平衡 ，阴在内是因为阳卫外，阳动是因为阴的控制。 阳盛，如常年夏天吹空调，体表闭塞，不出汗，能冬不能夏，就会呼吸困难。流汗是常态，解表的药即汗解法，如果没有药或吃解表药还不出汗，洗冷水，用寒极生热来汗解。 阴盛，出冷汗，腹满，易昏厥，能夏不能冬。 调整阴阳：一般人四十岁阴阳各半。五十岁，行动不灵活，耳不聪，目不明；六十岁，阳气大虚，上实下虚。中医的观念，一般是同症同治。

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2016年2月6日《黄帝内经》第9、10课学习心得
气伤会痛，形伤会肿。有痛是气通不过去了，肿是形伤，又肿又痛是形和气都伤，先痛后肿是先伤气再伤形，先肿后痛是先伤形再伤气。
五气对人的伤害 ：风太过产生动症，热太过产生肿胀，燥太过就干，寒太过就会颜色很清淡，湿太过就会大便洞泄。 以肚脐为中心，脐左为东，为肝，则动悸因肝；脐下为南，为心，则动悸因心；脐右为西，为肺，则动悸为肺；脐上为北，为肾，则动悸为肾。 一个眼睛在动，肝主目，动为风，是肝风内动，祛肝风。 木火土金水，肝心脾肺肾，风暑湿燥寒，怒喜思忧恐。 喜怒伤气，寒暑伤形；暴怒伤阴，暴喜伤阳。 冬天被寒伤，春风会生温病；春天被风伤，夏天会下痢；夏天被暑伤，秋天易发咳疟；秋天被湿所伤，冬天易发咳嗽。 阴阳平衡 ，阴在内是因为阳卫外，阳动是因为阴的控制。 阳盛，如常年夏天吹空调，体表闭塞，不出汗，能冬不能夏，就会呼吸困难。流汗是常态，解表的药即汗解法，如果没有药或吃解表药还不出汗，洗冷水，用寒极生热来汗解。 阴盛，出冷汗，腹满，易昏厥，能夏不能冬。 调整阴阳：一般人四十岁阴阳各半。五十岁，行动不灵活，耳不聪，目不明；六十岁，阳气大虚，上实下虚。中医的观念，一般是同症同治。

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2016年2月7日《黄帝内经》11课学习心得
阴阳调和论:人体的上面是阳，代表北方，下是南，是阴，左边是阳，代表东方，右边是阴，代表西方。西北方属阴，所以人的左耳比右耳好，东南方属阳，所以左手足也不及右边的强。当手足很强时，耳目会不便。容易弱的地方比较容易受到病毒入侵，下半身及左边比较容易受到病毒入侵。这是天地阴阳不能全，人身阴阳左右之不同，邪气就能乘虚而入。
天之纪，地之道:天有精气，地有形体，天有八节之纲纪，地有五方的道理，因此天地是万物生长的根本。人体的头部为天，下部的足为地，天通肺，地的水谷之气通于嗌(人的喉咙部)，风木之气通肝，雷火之气通心，溪谷之气通脾，雨水之气通肾。如果我们调养身体而不取法于自然的道理，那么疾病就要发生了。
诊断方法:1、通过诊察病人的色泽和脉搏，辨别病症的阴阳。2、审察五色的浮泽或重浊，而知道病的部位。3、观察呼吸，听病人发出的声音，可以得知所患的病苦。4、诊察四时色脉的正常是否，来分析为何脏腑的病。5、诊察寸口的脉，它的浮，沉，滑，涩(脉好像有又好像没有)来了解疾病所产生之原因。
治病法则:初病用刺法，病盛，待其稍微衰退，然后刺之而愈。病轻，用发散轻扬之法治。病重使用消减之法治。气血衰弱，用补益之法治，形体虚弱的，当以温补其气，精气不足的，当补之以厚味。病在上的用吐法，病在下，用疏导法。病在中为胀满的，用泻法，其邪在外表，可用汤药浸渍以使出汗。邪在皮肤，可用发汗，使其外泄，如：病在皮毛，只是用手指轻碰患者的皮肤，就摸到脉了，说明病只在表层，下针时不要太深，在皮肤刮一下，病人出汗就好了。病势急暴，可用按得其状，以制伏之，如：急病下针时，针下去，用手按摩针部位附近，然后再拔针，再下针，同时按摩，反复三次。实症则用散法或泻法。阴有病，首治阳，阳有病，先治阴。如：肝疾引起的便秘，先治大便通后到肝，这样病不会进。左病右治，右病左治。病邪在气在血，更防其血病再伤及气，气病再伤及血，所以血适宜用泻血法，气虚宜用导引法。
七十五难:当身体有一个脏出问题时，需要剩下的脏去平衡它。当治症碰到东方(肝)实，西方(肺)虚时，要泄南(火)补北(水)，用金平木，母能令子虚，子能令母实。如肝有重病，因为肺(金)虚，用脾(土)补(土生金)，因为肝太实，补脾的力量不够时，要泄南补北(泄火补水)，水克火，泄火了，木就会去补火(母能令子虚)，水旺时，水生木，但本来木已经很盛了，就用水去灭火。

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2016年2月8日《黄帝内经》第12课学习心得
 阴阳离合论
会生长是因为春生，夏长，秋收，冬藏。 三阳的离合:太阳主表，为开，阳明主里，为合，为阴中之阳，少阳介于表里之间，为枢，主运输。 把横膈当做一个界限，以下是太阴，隐白是太阴之根，太阴为阴中之阴，主开，厥阴为阴之绝阴，为合。少阴根起于涌泉，为阴中之少阴，位于太，厥表里之间为枢。足少阴是阴之厥阴。太阴为开，厥阴为合，少阴为枢。阳病治阴，阴病治阳，阳有问题先去治阴，这样病就在阳，不会进来。阴病也是同样的道理。
阴阳别论篇
四经，是指与四时相应的正常脉象。十二从，是指与十二个月相应的十二经脉。脾是长夏，十二经络络十二个月。 常脉，阳在两个阴的中间。阳不在乎多，阳要潜，阳往外走，人会无力。
寸、关、尺。关是因为上面找阳气，下面找阴气，关是阴和阳交接的地方。寸是阳，关在中间，尺是阴。左手是血，右手是气。男人和女人不一样，男人右手脉应比左手脉大，女人则左手比右手的脉大。寸脉不能过尺，超过则喉咙有问题。脉变直说明在恢复，变弯说明无效。把脉时，女人的脉，左手为阴，右手为阳。关为横膈的位置，右手关脉是胃脉。吸入为阴（肝、肾），吐出为阳（心、肺）。一呼一吸，脉各跳两下，因为呼吸时中间有间断，正常的脉，一个呼吸跳五下，5是土，土能生万物。胃是五谷之海，为内脏受用为正常。心脉在胃脉之上，速度一样，是阳脉。脉深沉为阴脉，很浮、很快为阳脉。胸为阳，胸腔为阳的位置，有心、肺。尺是下焦，主阴。阴脉跳动比胃脉还快，肾和心脏出问题了。阳脉冲出尺脉，阴太盛，为溢脉。