薛绍展：    中医经典魔鬼特训17班薛绍展报到
2015年11月7日，太原-薛绍展《艾灸知识》心得
 艾草可避邪祈福、理气血、逐寒湿，驱蚊蝇，煎汤可祛风暖胃且无毒副作用。“药之不及，针之不到，必须灸之”，“保命之法，灼艾第一”，这些都是古籍中对艾草的评价。
    艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能。众所周知：人体有十二经络和三百六十五穴，这些是人体脏腑各官能与官能之间互相传递信息的驿站和通路。健康的生理状态，内脏器官通过经络体系与身体表面的穴位气孔息息相通。中医认为，所有的病都是经络不通所致，在病理状态下，穴位气孔可作为宣泄病理产物的天然渠道和缺口。艾灸即是运用了这个原理，且    艾是地之阳，其火是纯阳之火，阳乃生命之根本。艾灸具有自动找病位和通经脉的功能，艾灸可使艾火的纯阳之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞，自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功用。    
    艾灸适用范围广泛，既适宜体弱病久的慢性病人，也适于体壮病新的急性患者，对热性病患者也可以灸治。肾虚、失眠、虚胖、贫血，各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿、脊椎炎等：通过灸关元等穴都可以治愈，感冒可通过灸大椎穴治愈，肠胃不适可艾灸足三里、神阙、关元穴，不论胃热胃寒，都可以灸中脘穴。时常艾灸关元穴、中脘穴、足三里穴、命门穴这四大养生要穴，有延年益寿的功效。如若有病症，又不知道穴位的时候，则就近取穴，哪里疼灸哪里。
艾灸禁忌：
1、艾灸后至少一小时之内，不要用冷水洗手，洗澡；
2、宜多喝温开水，不能喝冷水，冰水；
3、孕妇、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、极度衰竭、无自制能力者，不宜艾灸；
4、一些特殊部位以及大血管、心脏处，不宜艾灸；
5、颜面部不宜艾灸。
如何分辨陈艾和新艾：
    从绒、色、味、烟四个方面入手。新艾的颜色发青、暗，点着以后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。好的陈艾色土黄或金黄，烟色淡白，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻，渗透力强，灸治效果比较好。