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【女人是“睡”出来的】
①美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要，睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。②子午觉。指子时（晚23点到凌晨1点）和午时（11点到13点）。多睡子午觉对身体大有好处。③回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉，能让自己一天精力充沛。
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板凳#
发布于：2015-11-07 11:24
同意 女人不能缺觉
灸友21447：睡美人是这么来的 |
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