5种方法改善冬季双脚冰凉

楼主^#

更多发布于：2015-12-01 15:31

1、踏步法：原地踏步，脚落地时稍用力；
2、顿足法：同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟；
3、按摩法：蜷坐在床上，两足掌相对，用双手摩擦足背，以及小腿；
4、浴足法：用温热水泡双脚，边浴足边揉搓按摩；
5、姜汤法：可以熬一碗姜汤，趁热喝下，再覆被取暖。

人生可以不完美，但必须精彩！

Jerry＊精灵王 UID20140000 粉丝8 关注9 发帖数1341 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-12-01 15:36 我踏我顿我按我浴我..........晕
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灸友17961 精灵王 UID20157961 粉丝4 关注5 发帖数1409 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-12-01 19:12 我冬天也是双脚冰凉，试一下。
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