泡脚水里加点料防感冒

寒冬，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。
第一个简单方法是利用芥末。将芥末适量置于温水之中，混匀，泡脚，每天2到3次，每次15到30分钟，能够
解表散寒，治疗风寒感冒。如果患上风寒感冒后咳嗽、下肢发冷，可以到中药店买紫苏叶60克，连煮3次，去渣取汁，导入热水中混匀，泡脚，能起到宣肺散寒的 作用，有效缓解症状。此外，家家厨房中都有的大葱和生姜也是药浴的良方。将它们煎水后，取药汁放入温水中泡脚，对于治疗初期的风寒感冒比较适合。


专家建议，人们在进行药浴的时候最好能按摩位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处的涌泉穴、外踝后方，当外踝尖与跟腱 之间的凹陷中的昆仑穴、位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处的太溪穴以及位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处的太冲穴，对于治疗感冒也有 好处。

加艾草叶也是很好的办法

这个方法好，借用了

不用谢，我是雷锋

艾你没商量：这个方法好，借用了

受用啊

学习雷锋好榜样

这些年，我们剩下的日子：不用谢，我是雷锋

生姜驱寒    艾灸也可以治感冒的

都说可乐煮姜治感冒，真有用么？

灸友35121：生姜驱寒    艾灸也可以治感冒的

好，不错~

有用吗？

经验来自于实验，小和尚

空即是色：有用吗？

芥末？那味道，啧啧啧。