健康在于运动

楼主^#

更多发布于：2015-09-14 09:08

.最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；2.最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；3.最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；4.最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；5.最好健美运动：体操，加强平衡协调；6.最好抗高血压运动：散步

灸友9064

骑士

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沙发^#

发布于：2015-12-29 11:35

我我非常赞同

师父有妖气

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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-12-30 22:05 现在也只有散步才能坚持
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-12-30 22:21 跑步，要经常跑
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