首页>艾灸养生>古法艾灸>怎么养肾？

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Jerry＊

精灵王

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怎么养肾？

楼主^#

更多发布于：2015-09-15 16:13

一、饮食保肾：黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。二、警惕药物：不要随便吃药。三、定期艾灸穴位养肾。四、吞津养肾：常咽口水。五、运动养肾。六、有尿不要忍。七、避免劳累，节房事。八、护好自己的双脚。九、饮水养肾。十、大便要畅通。

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欧小阳

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沙发^#

发布于：2015-09-15 16:19

是灸肾俞穴嘛？

money正在come的路上～～～

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