寒体质

冬天严寒，很多人怕冷，尤其是女性，经常手脚冰凉，这多是因为阳气不足导致的。每天一艾，贴灸足三里和大椎这两个穴位，坚持2个月，对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。