早晨大便

楼主^#

更多发布于：2015-09-21 16:58

看了泰国玛哈老师的讲座视频，才意识到一定要早晨大便。
早晨大便才符合自然规律，因为那时正是肠道工作的时候。如果大便不及时排出去，接下来就是胃吸收，将把大便吸收到血液、五脏六腑，最后到达脑部，成了脑梗的重要病因。大便被吸收之后，就变硬，成了便秘的重要病因。
哇，不得了，受不了。
于是，我五点就起床，不敢懒床。第一件事情就是煮稀饭。同时，打扫。吃完早饭，就去菜场搬一小时水果。
这样就来了大便，爽快和舒服。已经三天了。
我相信，劳动和早饭，促成早晨大便。

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口黑口黑骑士 UID20158487 粉丝3 关注0 发帖数318 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-09-21 17:23 哈哈，那这样我还是比较规律啊。
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