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秋燥易上火!教你分辨实火和虚火
近日,不少人会发现咽干口燥、皮肤干燥、便秘等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己。这些现象其实就是典型的“秋燥”。除了外因导致干燥上火,工作压力大、熬夜等也会造成上火。要想缓解症状,需分清“实火”、“虚火”,并通过食疗美肤。
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沙发#
发布于:2015-10-12 14:24
为什么会上火?
可以从内外因素来解释,外因包括天气干燥、缺水、身体无法及时散热而上火;内因包括压力大、熬夜、辛辣肥厚的食物摄入过多等,造成器官代谢失常。而皮肤“上火”的主要原因,大部分情况是“实火”和“虚火”的叠加表现。 |
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板凳#
发布于:2015-10-12 14:24
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地板#
发布于:2015-10-12 14:25
对“症”泻火
1. 皮肤问题:发红灼热,口角易长溃疡 身体:烦躁不安、失眠多梦。 心主神,在心的调解下,五脏六腑协调平衡,形成“神气”,是一切美容保养的基础。生活节奏过于紧张的情况下易产生“心火旺”的情况。泻心火可以通过吃苦瓜、番茄等食物来解决。 |
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4楼#
发布于:2015-10-12 14:25
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5楼#
发布于:2015-10-12 14:25
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