中医经典魔鬼训练1班李宁报到

20151017李宁听第52课学习心得：

一、足厥阴肝经的基本概念
1.气血流注是晚上1点到3点。肝如果有病，这个时间段就会失眠。中医认为人睡觉的时间不要太多，四五个小时，少眠深睡的人聪明。
2.肝属木，木是青色，所以肝是青色，所有青色的营养都停在肝里。肝有问题，脸就发青。
3.肝开窍在目。眼睛的问题肝在管。在眼后有条大筋，就像一个水管，另外并在一起的筋，分赤黄白黑，总统眼睛。
4.酸味入肝，天然的酸对肝有好处。
5.肝主筋，如果游泳脚总是抽筋，癫痫全身紧绷，就是肝的问题。
6.怒伤肝，悲胜怒，
7.健肝发嘘音，嘘到没有气，提起谷道，再发一声无声的嘘，才会把肝毒逼出来。

二、足厥阴肝经的穴位
1.大敦：脚大趾内侧指甲旁。肝经井穴，本穴。虚实通治。治疝气，阴头痛，阴茎痛，小便痛，子宫下垂，月经量大不止。
2.行间：第一和第二脚掌骨交接处。肝经荣穴，属火，子穴。肝经实症在此下针。肝有积，表现是一到三点不能睡，二是胸肋痛，三是人发黄。
3.太冲：第一和第二脚掌骨高骨后面处。肝经俞穴。合谷太冲叫作四关。同时下针叫开四关。如果病人说我全身痛，因为气血不和，可先开四关，然后就会知道哪里痛了。

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