脐灸养生法”保健理论探源

   “ 脐灸养生法 ”虽然只有一个灸盒、一对灸条、一披艾蓬，但却能够对人体有神奇的保健养生功效，形式虽然简单，但一招一式无不体现了中国传统养生法的精义，它综合利用了中国传统养生法中的“ 脐疗法”、“灸疗法”、“穴位保健法”、“砭石法”等诸多绿色自然养生法，是这些传统养生瑰宝新的传承和发扬。它外在形式虽然简单，内在理论却博大精深，符合中国传统哲学精神“大巧若拙”、“大繁若简”的精神主旨，下面就“ 脐灸养生法 ”中所掩含的传统养生理论逐一做以简单阐述，以期使用者有更深的参悟。

  关于脐疗法：脐疗法，顾名思义，是通过将药物制成适宜的剂型敷于脐部，使药物发挥局部或全身治疗作用的一种药物疗法，为我国中医内病外治领域的一种古老的治疗方法，属于现代药学中透皮给药系统的范畴。早在《黄帝内经》中就有了许多关于脐疗的论述。在湖南马王堆三号汉墓出土的帛书——春秋战国时期的《五十二病方》中，更有了关于脐疗法的更详细论述，如在书中提到了肚脐填药、敷药、涂药等。

   作为脐疗法的施治点——肚脐，为什么能引起如此多的中医人士的重点关注呢？下面就让我们来对自己的肚脐做一个基本的了解： 肚脐，穴名神阙，即神气升降出入，变化消长的地方，属奇经八脉中任脉中的一个重要穴位。任脉与督脉、冲脉、带脉等相连，总任全身气血。内通十二经脉、五脏六腑，外联皮肉筋骨、四肢百骸，故脐和诸经百脉相通，阴阳相济，起着调节各脏腑生理活动的作用。从传统医学理论看，脐部给药有利于归经，药物得以循经直达病所,达到驱除病邪、扶助正气、康复机体的目的。从现代医学的角度看，脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合处，脐部表皮角质层薄弱，屏障功能最弱，药物最易穿透弥散，且皮下无脂肪组织，皮肤各筋膜、腹膜直接相连，脐部皮肤除微循环外，脐下腹膜还布有丰富的静脉网，且脐部凹陷形成隐窝，药物放此后形成自然的闭合状态，这利于药物穿透皮肤而被吸收入血液循环及淋巴免疫系统，发挥药物的全身治疗作用，从而达到驱除病邪、扶助正气、康复机体的目的。现代药动力学证明，脐部比其它透皮给药部位更易于药物吸收，生物利用度高，可做为透皮给药以及缓释长效的理想给药部位，经脐部给药的生物利用度是前臂给药的1-6倍。可见，脐部给药透皮吸收是科学的，行之有效的给药方式，脐疗是一种有独特医疗价值的药物治疗方法。

   在我们的“脐灸养生法”中，要求将灸盒的下出气口对准脐部，正是对以上论述的传统“脐疗法”的继承和发扬，正是利用脐部的这些生理特点，将艾草灸条燃烧产生的纯阳之气送达全身各经脉，逐寒驱痹，通络还神。从下出气口吹出的热灸气在盒顶部小风扇的外力作用下，垂直向下运行，整体成倒“喇叭状”，灸力范围呈一个直径约15厘米的圆形，这样不仅能灸到重要的脐部“神阙穴”，还能灸到脐下的诸多保健穴位，比较重要的穴位比如“关元穴”、“气海穴”（俗称丹田）等，总结以上的各个保健穴位，其位置与主要施灸功效如下：

神阙：位于肚脐中央，主治腹痛、虚脱、中风、水肿等。

阴交：位于脐下正中1寸，主治女性阴痒、带下、小便不利、腹痛、水肿等。

气海：位于脐下正中1寸半，主治男性遗精、阳痿、虚劳、女性月经不调、痛经、  子宫脱垂、崩漏等。

石门：位于脐下正中2寸，主治女性崩漏、闭经、小便不利、乳腺炎等。

关元：位于脐下正中3寸，主治男性遗精、阳痿、早泻、遗尿、女性月经不调、痛经、白带、盆腔炎、崩漏、子宫脱垂等。

中极：位于脐下正中4寸，主治男性遗精、阳痿、早泻、遗尿、女性月经不调、白带多、不孕、盆腔炎、痛经等。

四满：位于脐下2寸，正中线旁开半寸，主治女性月经不调、经闭、痛经、崩漏、

带下、不孕、小腹痛等。

气穴：位于脐下3寸，正中线旁开半寸，主治男性阳痿、女性月经不调、闭经、痛

经、崩漏、带下、不孕、小腹痛等。

天枢：位于脐中旁开2寸，主治女性月经不调、腹痛、盆腔炎、痛经、腰痛等。

水道：位于脐下3寸，正中线旁开2寸，主治小便不利、小得胀满、痛经、月经不调、不孕、疝气等。

归来：位于脐下4寸，旁开2寸，主治女性月经不调、盆腔炎、闭经等。

子宫：位于脐下4寸，旁开3寸，主治女性子宫脱垂、月经不调、痛经、盆腔炎、不孕等。

大赫：位于脐下4寸，旁开半寸，主治女性白带多。

横骨：位于脐下5寸，旁开半寸，主治男性遗精、阳痿、女性经闭、盆腔炎等。

气冲：位于脐下5寸，旁开2寸，主治女性月经不调、各种生殖系统疾病。  

    在传统的中医脐疗养生中，除了灸神阙、关元、气海等穴位外，还会在脐部填充一些行经走气的药物来加强灸的效果。在我们的“脐灸养生法”中建议在脐中填充一定的药物来增加治疗效果，因为脐部皮肤比较薄，能够填脐的药物多为芳香走窜之物，利于这些药物的进一步吸收，使灸效更加明显。填加了药物后的脐部有如一块悬冰，而经热灸加热后的下腹部更象是一盆热水，由于脐周围的血循环和机体代谢此时都比平时要快，脐内的药物会极易被吸收而快速进入体循环系统。