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超实用！孙思邈的养生十三法，做起来！
这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀？①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、⑪膝常扭、⑫常散步、⑬脚常搓。要坚持哦！
为了家人朋友的健康，一起来学习！ |
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地板#
发布于：2015-10-22 13:41
是的 有事没事多养养
灸友35121：养生有用 |
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