身体护理六招

楼主^#

更多发布于：2015-10-22 16:40

1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
2清肠:多吃香蕉等水果，多吃粗粮。
3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。
4清肝：每天运动10分钟。
5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
6清肾脏：少吃盐，多喝水。

人生可以不完美，但必须精彩！

表酱紫精灵王 UID20140010 粉丝9 关注5 发帖数1603 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-10-22 17:27 沙发。
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灸友19090 侠客 UID20159090 粉丝1 关注0 发帖数250 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-10-22 18:37 板凳。
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