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要想容颜不老 三七少不了三七是个非常好的中药，夜子认识不少中医大夫，一个个保养的都特别好，人都快六十岁了，皮肤看起来只有三十多岁的样子。夜子问了下她们保养的秘诀，居然是经常服用三七粉造成的。于是夜子整理出这样一篇三七养生的文章献给大家，期望大家能越活越年轻。 |
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沙发#
发布于：2015-10-31 23:22
三七这味中药，花和根都可以入药的。而三七花和三七粉的主治功效是不一样的，三七花中三七皂苷含量高达13%，主要功效是降血压、降血脂、降血糖、清热、降火、增强免疫力等作用;而三七粉主要有扩展血管、疏通血脉的作用，对冠心病等心脑血管疾病效果比较好!
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地板#
发布于：2015-10-31 23:22
第一：爱美人士
对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。 |
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4楼#
发布于：2015-10-31 23:23
第二：三高人群
长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。 |
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5楼#
发布于：2015-10-31 23:23
第三：心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。 |
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6楼#
发布于：2015-10-31 23:23
第四：久坐人群
对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。 |
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7楼#
发布于：2015-10-31 23:23
第五：经常应酬人群
经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。 |
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8楼#
发布于：2015-10-31 23:23
第六：免疫力低下人群
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。 |
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10楼#
发布于：2015-10-31 23:23
第八：易疲劳人群
学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。 |
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11楼#
发布于：2015-10-31 23:24
第九：易跌打扭伤人群
运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。 |
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12楼#
发布于：2015-10-31 23:24
第十：长期失眠人群
常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。 |
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13楼#
发布于：2015-10-31 23:24
一般都是直接用温开水送服，正常体质的人，服用三七粉一日总量在3~6克左右，分2次服用。或加工成熟三七粉服用，还可以煲汤喝。(熟吃：血压高的人少吃)
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