中医治疗儿童体弱，“小药罐子”变壮了！

防百病捏捏脊

细心爸坚持捏脊，小药罐子变壮了

怎么才能让孩子少生病呢？

◐ ◐ 具体方法 ◑ ◑

就是让儿子俯卧在床上，双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱向上捏，连皮带肉用力捏起再放下，一直捏到脖子。

这一捏就已坚持了近两年，渐渐地，孩子真的病少了，以前三天两头就要吃的感冒药、咳嗽药早已被束之高阁。最令张先生得意的是，貌似因为捏脊让儿子从吃饭难也变成了吃饭香，从前的“小药罐子”现在变壮了。

◐ ◐ 中医点评 ◑ ◑

湖北省中医院儿科岳主任医师介绍，捏脊是道医的传统疗法，儿童的脊柱两侧有17对穴位，对头部、四肢、内脏都有调节作用。经常捏脊，可使孩子全身气血畅通，免于疾病。

·巧学妙用，预防鼻炎——揉迎香穴

许多孩子一到冬天稍遇风吹草动，鼻下便见两条“青龙"摆尾，每天揉迎香穴20-30遍可预防鼻炎。

·孩子咳嗽——拍背

如果你细听，孩子们的咳嗽声总是此起彼伏，特别有痰时，除了一般治疗外，可加用拍背的方法：

·增强体质——压足三里

传统道医认为，经常揉压足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力的作用，对成人有效，对孩子同样有效。

强体质压足三里

·吃饭难——揉拇指脾经

父母常发现孩子挑食，这不喜欢，那不爱吃，其实这是孩子脾胃不好，如果能把孩子脾脏调养好，吃饭香了，生病自然就少了。

吃饭难揉拇指

道医观点：调理要结合孩子体质

生活中，有的孩子易烦躁哭吵，有的孩子性情温和；有的孩子总是面色红润，有的孩子怎么养都是面白无华，有的孩子大便干结如羊屎，有的孩子极易拉肚子……这是因为每个孩子之间存在体质差异。

湖北省中医院儿科鲁教授介绍，肺脾气虚质的孩子不耐寒热变化，易伤风感冒；阳盛内热质的孩子常患扁桃体炎、便秘。道医日常的保健推拿对孩子健康大有裨益，辨体论治对体质相关疾病有独特优势，改善体质是道医学防治疾病的新途径，如果调理能结合孩子体质治疗咳喘、鼻炎、厌食、腹泻等，能明显提高治疗效果。