经常熬夜加班的人，排排毒吧，你伤不起哟

楼主^#

更多发布于：2015-11-04 11:36

1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
2、晚间11点-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点，胆的排毒，需要熟睡进行。
4、凌晨3-5点，肺的排毒。
记得早点上床睡觉吧！

人生可以不完美，但必须精彩！

卖得一手好萌精灵王 UID20179132 粉丝4 关注0 发帖数1040 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-11-04 13:07
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