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你应该掌握的护肝秘方 |
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最新喜欢： 胡萝卜
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沙发#
发布于：2015-11-04 15:38
①多喝水：促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害
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板凳#
发布于：2015-11-04 15:38
②心情开朗：学会制怒，即使生气也不要超过3分钟
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地板#
发布于：2015-11-04 15:38
③注意饮食平衡：食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例，还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜
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4楼#
发布于：2015-11-04 15:39
④保持适量运动：可防脂肪肝
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