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2015年11月6日 河北-张华学习艾灸知识心得：
感冒：取灸大椎穴。
把大椎穴灸到皮肤发红发潮为佳，每次操作到微微出汗效果最好。
预防感冒：用温和灸的方式灸中脘，关元，足三里。
肠胃不适：一般肠胃问题可灸足三里，神阙，关元，不论胃热胃寒都可以灸中脘。
一般人无法记住太多穴位，只要记住人体四大养生要穴：关元穴，中脘穴，足三里穴，命门穴，长期灸之就可以养生保健。
如果不知道或找不到穴位就可以哪里不舒服直接艾灸不适患处古人称阿是穴或天应穴也可以在患处和患处不远处取穴我们称之为就近取穴。
艾灸后一小时内最好不要用冷水洗手洗澡。孕妇，极度疲劳，过饥过饱，酒醉，大汗淋漓，以及极度衰竭无自制能力者不适于艾灸，一些特殊部位，大血管处，心脏部位不要灸，眼球属于颜面部也不要灸。

中医经典魔鬼特训20班朱素芬心得
2015-11-7作业

艾灸知识

    艾，是一种特殊的草。中国南方用艾根煲汤，祛风暖胃；北方，孕妇用艾水洗澡或熏蒸，达到理气血、除寒湿的作用；夜晚，常焚烧驱赶蚊蝇。
    艾灸是中国古代医术的重要组成部分。艾灸的特点：不用服药，无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病防病的目的。  
    艾之火是纯阳之火，太阳为天阳，艾火为地阳。《内经》云，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”而养生贵在保养阳气，强壮阳气。艾热之热的特点：1.渗透力强。2.自动找病位。3.通经脉。经中医研究证明，艾灸具有不可替代性。
    艾灸为什么能治病？奇邪何来，疾病何来？中医认为，人体是阴阳对立的统一整体，疾病的发生都是阴阳失调，疾病在发生发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能找到出路，病势必然痊愈。中医认为所有人身上都有经络，并总结为十二经络三百六十五穴，而这些经络穴位之间息息相通的。
    艾灸和针灸一样都是在人体的信息通路上选择相应的部位，以特定的因子、人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以折断或者阻滞，从而达到防病和治病的效果。艾灸的作用从补泻意义上讲是补多泻少，先补而后泻，在提高正气的情况下，让邪气自除。
    现代人生活压力大，生活不规律。人体健康在加倍损耗。
    艾灸能治哪些病？1.体弱病久的慢性病病人.2.体壮病新的急性患者，3.热性病患者。艾灸直接作用于经脉培补能量，提高正气、通调经脉、祛除病邪。如：肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿等等。对于西医来说道额不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈。灸关元是以后天补先天为道理。
脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，成为“募穴”，六脏六腑共有募穴12个，艾灸募穴可以治疗本脏腑的病症。比如感冒可以取灸大椎穴，灸到皮肤发红、发潮为佳，每次操作做到微微出汗效果最好。可以用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里来预防感冒。一般性肠胃问题可以艾灸足三里、神阙、关元，不论胃热胃寒，都可以灸中脘。人体四大养生要穴关元、中脘、足三里、命门，长期温灸之，就能达到强身健体、增强免疫力、延缓衰老的作用。不知道穴位者，也可以哪里不舒服灸哪里。
     艾灸的注意事项：1.灸后一小时内最好不要用冷水洗手或洗澡，2.灸后要比平时多喝一些温开水，以协助排毒。
    不适适宜艾灸的人群：孕妇、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、以及极度衰竭五自制能力者。一些特殊部位以及大血管处、心脏部位不要灸，眼球属于颜面部位，也不要灸。
    艾灸后为什么有些人会出现疾病加重的反应？如口干舌燥，这是正邪交战的时刻，当身体内积累了越来越多的正气，邪气就自动排出体外了。如有肝区、胃脘部不适，有可能因为肝有隐患或胃脘部有疾病，艾灸会主动调整。如灸关元，也许会反应生殖系统方面的疾患。
    经络敏感度不一样，灸感就不一样。青壮年的灸感较老年人强和快，女性比男性高。
    艾叶的选择必须是陈久者。《本草纲目》记载：艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，生艾灸火则易伤人肌脉。
    如何分辨艾的优劣呢？从艾的绒、色、味、烟来分辨艾的优劣。新艾发青、暗，点着后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。好的陈艾则颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻。渗透力强。
    现代的温和灸疗法。有两种用法：1.手持移动法，手持艾条，对准穴位或患处一定熏烤，可上下左右等，病人可长期自灸。2.工具支持法。
    保命之法，灼艾第一！

山西-马岩峰
2015-11-7学习心得：
一、艾草的运用
1、艾灸是一种无毒副作用绿色原生态疗法，中国古代医术的重要组成部分。艾根煲汤，祛风暖胃，用艾泡水洗澡熏蒸达到理气血，逐寒湿的作用。
2、艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调理人体已经紊乱的生理生化功能从而达到治病祛病的目的。
二、艾灸为什么能治病
1、人体是阴阳对立的统一整体，疾病的发生都是阴阳失调，疾病在发生发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能找到出路，病势必然痊愈。中医认为所有人身上都有经络，并总结为十二经络三百六十五穴，而这些经络穴位之间息息相通的。
    艾灸和针灸一样都是在人体的信息通路上选择相应的部位，以特定的因子、人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以折断或者阻滞，从而达到防病和治病的效果。艾灸的作用从补泻意义上讲是补多泻少，先补而后泻，在提高正气的情况下，让邪气自除。
三、艾灸能治哪些病
1、体弱病久的慢性病人，也适于体壮病新的急性患者，热性病患者。肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿等。
2、人体自有大药，脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，成为“募穴”，六脏六腑共有募穴12个，
艾灸募穴可以治疗本脏腑的病症。比如感冒可以取灸大椎穴，灸到皮肤发红、发潮为佳，每次操作做到微微出汗效果最好。可以用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里来预防感冒。一般性肠胃问题可以艾灸足三里、神阙、关元，不论胃热胃寒，都可以灸中脘。人体四大养生要穴关元、中脘、足三里、命门，长期温灸之，就能达到强身健体、增强免疫力、延缓衰老的作用。
四、艾灸养生有什么讲究
1、灸后一小时内最好不要用冷水洗手或洗澡，灸后要比平时多喝一些温开水，以协助排毒。
2、孕妇、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、以及极度衰竭五自制能力者。一些特殊部位以及大血管处、心脏部位不要灸，眼球属于颜面部位，也不要灸。
3、 艾灸后为什么有些人会出现疾病加重的反应，口干舌燥，这是正邪交战，当身体内积累了越来越多的正气，邪气就自动排出体外了。如有肝区、胃脘部不适，有可能因为肝有隐患或胃脘部有疾病，艾灸会主动调整。如灸关元，也许会反应生殖系统方面的疾患。
4、艾绒的选择，《本草纲目》记载：艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，生艾灸火则易伤人肌脉。
五、如何分辨艾绒的优劣，四个方面入手，艾的绒、色、味、烟来分辨艾的优劣。新艾发青、暗，点着后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。好的陈艾则颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻。渗透力强。
六、现代的温和灸疗法
1、手持移动法，手持艾条，对准穴位或患处一定熏烤，可上下左右等，病人可长期自灸。
2、工具支持法，各种各样的现代温灸器，手持的，绑缚的目的均是为了缓解直接灸的烧灼痛与手持法的疲劳。

中医经典魔鬼特训20班朱素芬心得
2015-11-7作业

艾灸知识

    艾，是一种特殊的草。中国南方用艾根煲汤，祛风暖胃；北方，孕妇用艾水洗澡或熏蒸，达到理气血、除寒湿的作用；夜晚，常焚烧驱赶蚊蝇。
    艾灸是中国古代医术的重要组成部分。艾灸的特点：不用服药，无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病防病的目的。  
    艾之火是纯阳之火，太阳为天阳，艾火为地阳。《内经》云，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”而养生贵在保养阳气，强壮阳气。艾热之热的特点：1.渗透力强。2.自动找病位。3.通经脉。经中医研究证明，艾灸具有不可替代性。
    艾灸为什么能治病？奇邪何来，疾病何来？中医认为，人体是阴阳对立的统一整体，疾病的发生都是阴阳失调，疾病在发生发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能找到出路，病势必然痊愈。中医认为所有人身上都有经络，并总结为十二经络三百六十五穴，而这些经络穴位之间息息相通的。
    艾灸和针灸一样都是在人体的信息通路上选择相应的部位，以特定的因子、人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以折断或者阻滞，从而达到防病和治病的效果。艾灸的作用从补泻意义上讲是补多泻少，先补而后泻，在提高正气的情况下，让邪气自除。
    现代人生活压力大，生活不规律。人体健康在加倍损耗。
    艾灸能治哪些病？1.体弱病久的慢性病病人.2.体壮病新的急性患者，3.热性病患者。艾灸直接作用于经脉培补能量，提高正气、通调经脉、祛除病邪。如：肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿等等。对于西医来说的不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈。灸关元是以后天补先天为道理。
脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，成为“募穴”，六脏六腑共有募穴12个，艾灸募穴可以治疗本脏腑的病症。比如感冒可以取灸大椎穴，灸到皮肤发红、发潮为佳，每次操作做到微微出汗效果最好。可以用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里来预防感冒。一般性肠胃问题可以艾灸足三里、神阙、关元，不论胃热胃寒，都可以灸中脘。人体四大养生要穴关元、中脘、足三里、命门，长期温灸之，就能达到强身健体、增强免疫力、延缓衰老的作用。不知道穴位者，也可以哪里不舒服灸哪里。
     艾灸的注意事项：1.灸后一小时内最好不要用冷水洗手或洗澡，2.灸后要比平时多喝一些温开水，以协助排毒。
    不适适宜艾灸的人群：孕妇、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、以及极度衰竭五自制能力者。一些特殊部位以及大血管处、心脏部位不要灸，眼球属于颜面部位，也不要灸。
    艾灸后为什么有些人会出现疾病加重的反应？如口干舌燥，这是正邪交战的时刻，当身体内积累了越来越多的正气，邪气就自动排出体外了。如有肝区、胃脘部不适，有可能因为肝有隐患或胃脘部有疾病，艾灸会主动调整。如灸关元，也许会反应生殖系统方面的疾患。
    经络敏感度不一样，灸感就不一样。青壮年的灸感较老年人强和快，女性比男性高。
    艾叶的选择必须是陈久者。《本草纲目》记载：艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，生艾灸火则易伤人肌脉。
    如何分辨艾的优劣呢？从艾的绒、色、味、烟来分辨艾的优劣。新艾发青、暗，点着后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。好的陈艾则颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻。渗透力强。
    现代的温和灸疗法。有两种用法：1.手持移动法，手持艾条，对准穴位或患处移动熏烤，可上下左右等，病人可长期自灸。2.工具支持法。
    保命之法，灼艾第一！

2015年11月7日 河北-张华学习《艾灸知识》心得
感冒：取灸大椎穴。
把大椎穴灸到皮肤发红发潮为佳，每次操作到微微出汗效果最好。
预防感冒：用温和灸的方式灸中脘，关元，足三里。
肠胃不适：一般肠胃问题可灸足三里，神阙，关元，不论胃热胃寒都可以灸中脘。
一般人无法记住太多穴位，只要记住人体四大养生要穴：关元穴，中脘穴，足三里穴，命门穴，长期灸之就可以养生保健。
如果不知道或找不到穴位就可以哪里不舒服直接艾灸不适患处古人称阿是穴或天应穴也可以在患处和患处不远处取穴我们称之为就近取穴。
艾灸后一小时内最好不要用冷水洗手洗澡。孕妇，极度疲劳，过饥过饱，酒醉，大汗淋漓，以及极度衰竭无自制能力者不适于艾灸，一些特殊部位，大血管处，心脏部位不要灸，眼球属于颜面部也不要灸。

山西-马岩峰
2015-11-7   学习心得
一、如何运用艾草
1、艾灸是一种无毒副作用的绿色原生态疗法，中国古代医术的重要组成部分。艾一种效用特殊的草，用艾根煲汤祛风暖胃，用艾泡水洗澡熏蒸达到理气血逐寒湿的作用。
2、药之不及、针之不到，必须灸之，是说很多针药无愈的病症，艾灸能够治愈。
3、艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调理人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病防病的目的。
二、艾灸为什么能治病
1、奇邪何来，疾病何来。人体是阴阳对立的统一整体，疾病的发生都是阴阳失调，疾病在发生发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能找到出路，病势必然痊愈。中医认为所有人身上都有经络，并总结为十二经络三百六十五穴，而这些经络穴位之间息息相通的。
2、 艾灸和针灸一样都是在人体的信息通路上选择相应的部位，以特定的因子、人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以折断或者阻滞，从而达到防病和治病的效果。艾灸的作用从补泻意义上讲是补多泻少，先补而后泻，在提高正气的情况下，让邪气自除。古人强调养生，是“春夏养阳，秋冬养阴，已从其根”，日常习惯上，“宁事温补，勿事寒凉”
三、艾灸能治哪些病
1、艾灸适应范围广泛，即适宜体弱病久的慢性病人，也适于体壮病新的急性患者，热性病患者。肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿等。
2、人体自有大药，脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，成为“募穴”，六脏六腑共有募穴12个，（中府穴、膻中穴、期门穴、日月穴、章门穴、京门穴、巨阙穴、中脘穴、天枢穴、石门穴、关元穴、中极穴）艾灸募穴可以治疗本脏腑的病症。比如感冒可以取灸大椎穴，灸到皮肤发红、发潮为佳，每次操作做到微微出汗效果最好。可以用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里来预防感冒。一般性肠胃问题可以艾灸足三里、神阙、关元，不论胃热胃寒，都可以灸中脘。人体四大养生要穴关元、中脘、足三里、命门，长期温灸之，就能达到强身健体、增强免疫力、延缓衰老的作用。
四、艾灸养生有什么讲究
1、灸后一小时内最好不要用冷水洗手或洗澡，灸后要比平时多喝一些温开水，以协助排毒。
2、孕妇、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、以及极度衰竭五自制能力者。一些特殊部位以及大血管处、心脏部位不要灸，眼球属于颜面部位，也不要灸。
3、 艾灸后为什么有些人会出现疾病加重的反应，口干舌燥，这是正邪交战，当身体内积累了越来越多的正气，邪气就自动排出体外了。如有肝区、胃脘部不适，有可能因为肝有隐患或胃脘部有疾病，艾灸会主动调整。如灸关元，也许会反应生殖系统方面的疾患。
4、艾绒的选择，《本草纲目》记载：艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，生艾灸火则易伤人肌脉。
五、如何分辨艾绒的优劣
1、四个方面入手，艾的绒、色、味、烟来分辨艾的优劣。新艾发青、暗，点着后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。好的陈艾则颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻。渗透力强。
六、现代的温和灸疗法
1、手持移动法，手持艾条，对准穴位或患处一定熏烤，可上下左右等，病人可长期自灸。
2、工具支持法，各种各样的现代温灸器，手持的，绑缚的目的均是为了缓解直接灸的烧灼痛与手持法的疲劳。

@教官-邢台-郑永丽
河南-晋艳杰
2015-11-7艾灸知识学习心得
  一、 艾，一种效用特殊的草，其根煲汤可以祛风暖胃，泡水洗澡或熏蒸，有理气血、逐寒湿的作用。中国古代医学书籍提到艾灸的治疗方法：“药之不及，针之不到，必须灸之”，是说很多针药无法治愈的病症，艾灸能治愈。其特点是不用服药，无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特点部位，通过激发精气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病防病的目的。这也是任何方法都不能比拟的。
   二、艾灸为什么能治病？所有人身上都有十二经络与三百六十五穴，是人体脏腑各器官之间互相传递信息的驿站和通路。健康的生理状态，内脏器官通过经络体系与身体表面的穴位气孔息息相通，在病理状态下，穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口。艾灸和针灸一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，以特定的因子、人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以折断和阻滞，从而达到防病与治病的效果。
   三、艾灸能治哪些病？艾灸适用范围广泛，像肾虚、失眠、各种慢性妇科病、久病体弱的慢性病人、类风湿、脊柱炎等等，对于西医来说的不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈。人体有六脏六腑共有募穴十二个，艾灸募穴，可以治疗本脏腑的病症。日常生活中的感冒，可以取灸大椎穴，效果非常快，预防性感冒，艾灸也很有效果，可以用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里。胃肠不适，一般性肠胃问题，可艾灸足三里、神阙、关元，不论胃热胃寒，都可以灸中脘。只要记住人体四大养生要穴（关元穴、中脘穴、足三里穴、命门穴），长期温灸之，就能达到强身健体，增强免疫力，延缓衰老的作用。
   四、艾灸的注意事项：1、艾灸后至少一小时内最好不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后多喝温开水，以协助排毒，绝对不能喝冷水、冰水。
   五、艾灸禁忌：孕妇、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓以及极度衰竭无自制能力者不适宜艾灸，一些特殊部位以及大血管处、心脏部位、眼球属颜面部，也禁止灸。
   六、艾灸后出现不适反应：艾灸后出现口干舌燥、灸中脘，会有肝区不适或胃脘部不适，灸关元，出现妇科方面的隐患、前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。这是正邪交战的正常现象，那些病邪在体内寄居很久，这时候免不了会有各种反应，逐渐艾灸，体内慢慢累积了足够多的正气，病邪就会逐渐地出离体外了。
  七、 如何挑选艾和分辨艾条、艾绒的优劣来保证疗效？
《本草纲目》记载，凡用艾叶需用陈年久艾，治令细软，谓之热艾，若生艾灸火，则易伤人肌脉，所以施艾需用陈年艾，这是历代医家反复强调的。分辨艾条和艾绒要从绒、色、味、烟四个方面入手，新艾的颜色发青、暗、点着以后火力强烈，燃烧时烟气发青，比较呛人，好的陈艾，则颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和又艾香，不刺鼻，渗透力强，灸治效果好。
 八、现代的温和灸疗法：常用的有两种：（一）、手持移动法，点燃艾条，手持艾条对准穴位或患痛处，移动熏烤，用上下移动或左右移动之诸多手法，病人可长期自灸。（二）、工具支持法，目前有各种各样的现代温灸器，有手持的、绑缚的，目的均是为了缓解直接灸的疲劳。

 通过学习，在日常生活中用艾灸疗法让自己、家人、亲朋好友都真阳充足，身体健康，更好的体验生命的意义。

一、艾的基本常识
1、艾在民间的用途：
艾是一种效用特殊的草，可用于端午辟邪祈福；南方客家人用于煲汤，祛风暖胃；安徽农村产妇用于泡艾洗澡或熏蒸以理气血，逐寒湿；还可用于焚烧，驱赶蚊蝇。
中医记载：
艾灸：药之不及，针之不到，必须灸之。
保命之法：灼艾第一
意思是：艾灸可以续命，补肾，其特点是，不用服药，无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。
2、艾灸的作用原理：
由艾草制成，经燃烧产生艾热，刺激体表学位或者特定部位，通过激发经气的活动去调节人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病，防病的目的。
中医讲：艾之火，为纯阳之火，称太阳为天之阳，艾为地之阳。阳气者，生命之根本。
《内经》云：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。
所以，养生贵在保养阳气，强壮阳气。
3、艾灸的独特性：
艾，燃烧时产生特殊的短红外线，其渗透力是普通长红外线的3到4倍，能激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力，这种独特性是中西医其他技术不可替代的。
艾灸的功能：
可以自动找病位，并疏通经脉。艾火连续的燃烧、传递，可使艾火的纯阳温热之气由体表通达体内，通达病位，打通阻塞，自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功用。
艾字字义：乂，本意为治理恢复如初。
二、艾灸为什么能治病？
人身上有十二经络与三百六十五穴。健康状态为，内脏器官通过经络体系，与身体表面的穴位气孔息息相通；病理状态时，穴位气孔又是宣泄病理产物的天然通道和缺口。
中医认为：疾病的发生都是阴阳失调引起，疾病发生发展过程中，必然存在病理产物的积滞。
针灸和艾灸都具扶正祛邪的双重作用。艾灸，补多泻少；针灸，泻多补少。针灸只通经络，不补元阳；艾灸，先补后泻，在提高正气的情况下，让邪气自除。“以溢奇邪，以行营卫”，“有余可泻，不足可补”，是艾灸疗法对中医基本原则的灵活运用。
古人养生：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。在日常习惯上：“宁事温补，勿事寒凉”。
三、艾灸能治哪些病？
艾灸适应范围广泛，适用于体弱病久的慢性病人、体壮病新的急性患者以及热性病患者等。元气虚弱的人，一般胃功能吸收差，服药难以完全消化吸收，且药物须耗用元气才能发挥作用，长期服药而不及时恢复和补充元气，必然更损伤元气。艾灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以培补能量，提高正气，通调经脉，祛除病邪。
诸如，肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等，通过重灸关元等穴位，都可治愈。
四、艾灸养生有什么讲究？
艾灸后应注意：灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡；比平时多喝温开水，以协助排毒，勿喝冷水冰水。
不宜艾灸的人群：孕妇，极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、嫉妒衰竭、无自制能力者。
不能灸的部位：一些特殊部位，大血管处，心脏部位，眼球等颜面部。
灸后有“不良反应”：比如有疾病加重情况，如出现口干舌燥，这是正邪交战的正常现象，病邪寄居体内，正气起作用，免不了有各种反应，逐渐艾灸，体内慢慢累计了足够多的正气，病邪就会逐渐出离体外了。
灸中脘穴：有时会有肝区不适或胃脘部不适，这有可能因为肝有隐患或胃脘部有疾病，艾灸会主动帮助我们去调整。
灸关元穴：可以反应出妇科方面的隐患，前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。
《本草纲目》：艾叶，需用陈久者，治令细软，谓之“熟艾”，若生艾灸火则易伤人肌脉。
五、如何分辨艾条和艾绒优劣？
从四方面分辨：绒、色、味、烟。新艾颜色发青、暗，点着后火力强烈，燃烧烟气发青发黑，气味呛人。好的陈艾，颜色土黄或金黄，烟气颜色淡白，不浓烈，燃烧时，烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻，渗透力强。
六、现代的温和灸疗法
不会破皮损肉，安全稳妥（艾条，器具）
（1）手持移动法 （2）工具支持法
七、艾灸常用养生穴：
人体“阴阳”升降是有固定规律的，令元气逐渐充足，“阴阳”就必定按照其规律运行，所以说人体内自有大药。
脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”。五脏六腑共有募穴十二个：中府穴、膻中穴、巨阙穴、期门穴、中脘穴、日月穴、章门穴、天枢穴、京门穴、石门穴、关元穴、中极穴。艾灸募穴，可以治疗本脏腑的病症，像用一股强气流去疏通经脉，同时，总闸开闸放水去冲刷病灶，效果非常好。
感冒：取灸大椎穴，效果非常快，至皮肤发红发潮，微微出汗效果最好。
预防经常性感冒：用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里。
胃肠不适：艾灸足三里、神阙、关元。不论胃热畏寒，都可灸中脘（脐上四指）。
人体四大养生要穴（关元、中脘、足三里、命门），长期温灸之，可以强身健体，增强免疫力，延缓衰老。
不知穴位时，可以哪里不舒服灸哪里，也可在患处附近或者离患处不远处取穴，即“就近取穴”。

中医经典魔鬼特训20班河南-晋艳杰
2015-11-8《针灸大成》第1、2课心得
  针灸的使用时机学后心得体会
    针灸，是以中医理论为指导，研究经络、腧穴、刺灸方法及针灸治疗。针灸疗法具有适应症广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点，普遍为人们所接受，已经成为许多国家医疗手段的组成部分。
   （一）针灸的使用时机：针，可以用在所有病的上面，从感冒到癌症都可以。但是遇到以下几种情况时不用针：（1）气血大虚、重病、刚刚失过很多血、病患完全没有元气的时候（2）刚行完房事后（3）时机不好、运动过后、大汗后（4）喝酒后（5）体力不够。这个时候我们可以用到灸，气血大虚时，可以用灸的方式处理。
  灸法，主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病目的的一种方法。它的功效是：（1)温经散寒（2）扶阳固脱（3）消瘀散结（5）防病保健。
常用 灸法有如下几种：
  （1）隔姜灸：此法哟温胃止呕，散寒止痛的作用.
   (2)隔蒜灸：此法有清热解毒、杀虫等作用。
  （3）隔盐灸：此法有回阳救逆、固脱的作用。
  （4)米粒灸：有温补肾阳等作用。

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2015年11月9日《针灸大成》第1，2课心得
  一，针灸的使用时机：气血大虚，重病，失血过多，元气大虚的时候不下针；行完房事后，运动后，大汗后，喝酒后，体力不够时不下针
针可以用在所有的病上面，针，灸，中药都可以独立成为中医的一个部门。
药之不及，针之不到，必须灸之。当针力不足的地方我们就会用到灸针是泻多补少，灸是补多泻少气血大虚时就可用灸的方式来处理。
二，艾灸可分以下几种：
①隔姜灸，最普遍的灸法。新鲜姜切成一元硬币大小的片在上面戳几个洞，拿一些艾绒捏成金字塔形这样的一个单位叫‘壮’把它放在姜片上灸灸的时候灸单数不灸双数
②隔盐灸，盐一定要用青盐，把盐炒透我们在灸的时候用盐巴填满神阙（肚脐）再放艾绒去灸。
不管是寒利还是热利，灸神阙穴就可以了。
③隔蒜灸，蒜是白色，辛辣色白入肺，舌为心之表，当久咳时，把舌头往外伸，放在舌上，灸后心脏力量加强，心和肺最接近，这时候我们去灸，咳嗽就会好，肺的问题我们要用隔蒜灸。
灸得用途非常广，比如毒蛇咬伤，蝎子蜘蛛咬伤，破伤风（可以灸病变红肿走向身体的一端解决）疱疹（隔姜灸带状疱疹两端或用干棉花，不能用带酒精的棉花上面抹点凡士林去烧，服用全蝎粉胶囊8～10个）都可以灸。
④米粒灸，把一点点的艾绒捏成像米粒一样大用凡士林涂在欲灸的穴道上，将它放在上面灸如鼻窦炎，鸡眼，灸3个，5个就看病有多深这是灸的大原则。痛灸到不痛为止，不痛灸到痛为止，这是原则。
一般热症不灸，出汗或津液多的地方不灸。
三，针灸讲究的是，左病右治右病左治对称治疗，针就是针，灸灸就是灸要分开使用。

中医经典魔鬼特训班20班朱素芬申请签到2015-11-09 《针灸大成》第1,2课心得
中医的针灸在施治上的几个大原则。
一、针灸的使用时机。1、适应症:可以用在所有病上面，从感冒到癌症，针力不足，气血大虚时都可以。2、禁忌症:a、气血大虚重病失血过多完全没有元气时b、房事后c、剧烈运动大汗后d、酒后e、体力不够时。
二、几种常用灸法。
艾有一个特性，就是向下。
1、隔姜灸 a、方法:把生姜片切成五十元大小，戳几个孔，把捏成金字塔状的艾绒放在生姜上面。一个单位时一壮。b、灸时注意事项:灸的过程中不换生姜片，烧到感觉温热就换一壮，未烧完的艾丟到水里熄灭。取纯阳之数，灸双壮不灸单壮。 c、灸后注意事项:灸后起水泡者，不可撕掉水泡皮肤，应从水泡皮肤的旁边用消毒过的针刺一个小孔，并慢按水泡把里面的水排出来，而后撒上一些硫磺粉及大黄粉即可。 2、隔盐灸 方法:把青盐炒熟待温热，填满神阙穴位（肚脐），再置艾绒于其上。比如，下利时（包括韩利热利），灸神阙穴即可。 3、隔蒜灸
蒜辛辣色白入肺。久咳不愈时，将蒜置于舌上，舌头外伸。因为舌为心表，灸后心脏力量加强，心和肺最接近，咳嗽就会痊愈。 4、米粒灸：方法:首先在欲施灸的穴位上涂凡士林，然后把米粒大小的艾绒置于其上。遵循灸的大原则:痛则灸到不痛止，不痛则灸到痛止。 三、灸的用途 1、毒虫毒物咬伤，西医的难治之症如疱疹、破伤风。2、一般热症不用灸法。针灸禁忌歌诀:“针而勿灸灸勿针，针经为此常叮咛，庸医针灸一起施，徒使患者炮烙刑。” 左病右治，右病左治

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2015-11-9  《针灸大成》1、2课  心得
1、针灸的使用时机，遇气血大虚、重病、失血过多、元气大伤、没有元气、不下针。房事后，运动后，喝酒后，大汗后、时机不好，体力不够，不下针。
2、针可以用于所有的病，从感冒到癌症。针灸及中药都是可以独立的中医部门。针灸比中药在使用中早约一千年。
3、灸，为什么灸？用灸时，必须用艾绒，（艾的故事）当针力不足的地方，气血大虚时，可用灸的方式处理病情。
4、隔姜灸，艾绒捏成金字塔状（单位：壮），放在扎孔的生姜片上，放置穴位上，只需换艾绒，不换姜片，烧到温热时换艾绒，未烧完的艾丢水里熄灭。灸单数，不灸双数，艾为纯阳，取阳数。灸后起泡，用消毒过的针刺一小洞，把水慢慢排除，不要撕掉皮肤造成疤痕，撒一些硫磺粉及大黄粉就好。艾本性向下，属阳，不论是什么病，灸膏盲穴灸百壮无所不疗，灸到口干舌燥都没有关系，小便都会有艾草味。
5、隔盐灸，用盐巴填满神阙穴，放艾绒去灸，先将盐炒热，精盐不能用，要用青盐或海盐，盐变温凉倒入神阙穴上。病人下痢时，不管寒痢还是热痢，（只要食物没有消化就是寒，热痢的话味道会很臭）灸神阙就可以。
6、隔蒜灸，当久咳的时候，因蒜是白色的，辛辣色白才能入肺，放在舌上，因为舌为心表，把舌头往外伸，蒜片放置舌上，放艾绒灸，灸后心脏力量加强，心和肺最接近，去灸咳就会好，肺的问题要用隔蒜灸。
7、两种方式，可以知道病人的病情是越来越好还是越来越重，当病进时，是由四肢未稍往身上走，而病退时，就会由身上往四肢走。
8、米粒灸，用一点点艾绒，捏成像米粒一样大，用凡士林先涂在欲灸的穴道上，放在上面灸，如鼻窦炎、鸡眼等用香点燃，痛灸到不痛止，不痛灸到痛止。这是原则，所谓痛灸到不痛止的意思是，一直灸，直到当你碰到患部病根的时候，那么就开始产生了痛，痛了就停下来，患部痛，就灸到不痛停下来。
9、古训歌诀：针而勿灸，灸勿针，针经为此常叮咛，庸医针灸一起施，徒使患者炮烙刑。针就是针，灸就是灸，我们要分开使用。

1、针灸的使用时机：
不宜下针：气血大虚、重病、失血过多、元气大伤，房事后，运动后，喝酒后，大汗后，体力不够
 适宜下针：针可以用于所有的病，从感冒到癌症都可以。针灸及中药都是可以独立的中医部门。针灸比中药在使用中早约一千年。
 2、艾，有一个特性，向下。当针力不足的地方，我们就会用到灸，气血大虚时，可用灸的方式处理。
3、几种灸法：
 （1）隔姜灸：应用最为普遍
方法：生姜切片扎孔，艾绒捏成金字塔状（以壮为单位），放置穴位上，只需换艾绒，不换姜片（至姜片干掉更换），烧到温热时换艾绒，未烧完的艾丢水里熄灭。灸单不灸双，艾为纯阳，取阳数。
注意事项：灸后起泡者，用消毒过的针刺一小洞，把水慢慢排除，切勿撕掉水泡皮肤造成疤痕，再撒一些硫磺粉及大黄粉即可。
 （2）隔盐灸：
方法：将青盐炒热（不可用精盐），放至温热填满神阙穴，其上放置艾绒灸。
应用：病人下利时，不管寒利还是热利（食物没有消化就是寒，热痢的话味道会很臭），灸神阙就可以。
 （3）隔蒜灸：
方法：把舌头往外伸，蒜片放置舌上，放艾绒灸。
应用：久咳的时候，蒜是白色的，辛辣色白才能入肺，舌为心表，隔蒜灸，灸后心脏力量加强，心和肺最接近，这样灸咳就会好，肺的问题要用隔蒜灸。
 （4）米粒灸：
方法：一点点艾绒捏成米粒大，放置在凡士林涂抹的欲灸的穴道上灸。
应用：如鼻窦炎、鸡眼等用香点，灸三还是五个，看原则，痛灸到不痛止，不痛灸到痛止。
 4、针灸禁忌歌诀：针而勿灸灸勿针，针经为此常叮咛，庸医针灸一起施，徒使患者炮烙刑。针灸讲究的是，左病右治右病左治对称治疗，针就是针，灸就是灸，要分开使用。5、灸可用于毒虫毒物咬伤，西医的难治之症如疱疹、破伤风，而一般热症不灸，出汗或津液多的地方不灸。

中医经典魔鬼特训20班-广州-刘桐清 申请签到2015-11-09 《针灸大成》1、2课心得：
针灸的使用时机：针灸比中药早了一千多年，历史悠久，用针也有原则，气血大虚、元气不足、出汗后，行房后、喝酒后，运动过后，体力不够不扎针。
适宜扎针的包括很多病，从感冒到癌症都可以。

当针力不足时可用灸，比如气血大虚就可用灸处理。灸有分以下几种：隔蒜灸
第三是隔蒜灸，当久咳的时候，因蒜是白色，入肺，放在舌尖，因为舌为心表，灸后心脏力量加强，心和肺最接近，这样灸，咳嗽好得快。
米粒灸
把艾绒捏成一点点的像米粒样大，用凡士林涂在要灸的穴位上，将它放在上面灸，用在哪些方面呢？比如鼻窦炎，鸡眼，用米粒灸，壮数灸到由痛变得不痛，不痛处灸到痛，就是当你碰到患处病根的时候，那儿就产生了痛，再灸到不痛就停止。
针灸的急救方法
针灸的急救法可你用在很多地方：当有人发病，昏迷时，不管是中风，心脏病等什么原因，第一个先针“人中”，九十。鼻子下方，嘴唇上方的水沟处，把它分为三段，去上面三分之一处下针，斜刺往上，如没有针在手上，可掐人中。若还未醒来，第二个就是“十宣”放血。仍不醒再将脚的十个指头尖放血。再不行，在放涌泉穴。如病人整个脸都是呈现红色就是刚中风，需在百会穴放血。百会穴一班是放学用，不下针。让病人躺在床沿，往下垂。在等会放门上后，病人会感到一阵青凉，凉到嘴巴，就可以讲话了。
火罐的使用时机
针灸的器具还有火罐大小不同。
火罐的使用
火罐除了可以去脓还有淤血，还有一些我们在活血化瘀的时候，比如膝盖扭伤，会再痛点放血。用火罐放血的时候，看颜色由黑变淡就起罐，有些地方不能拔火罐如乳中，多汗的地方，不上火罐，头部也不用。
第二章  针灸穴位丈量方法
多采用同身寸，每个人的寸都不一样，在运用的时候同身寸大部分用在四肢上面，腹部跟胸部，另有独立的丈量方法。

针刺的深浅讨论
我们下的有深有浅，有受节季节的影响。比如冬天下针要深，春天下针要浅，中医认为。病在皮毛，下针在皮毛，病在肌肉，针下在肌肉，病在血脉，就下在脉的旁边，腹部上针的时候可深扎，背上插针，就不可深。

一般针刺入穴方法
过去医书，如《针灸大成》，提到入针的方法，有病人咳嗽一声，针就下去了。美国政府规定，针只能扎一次，如中风病人要扎多针就要咳很多次，所以就不用咳嗽下针了。
要知道穴位大概的位置，怎么进去是有原则的。有用手去摸质感，穴道绝对不会在肌肉上面，你摸两个肌肉之间穴位永远在肌肉，筋旁，你摸上去有两条，就在缝隙上下针，穴道在两条肌肉中或者是肌肉与骨之间。
穴位一定在血管旁边，或在筋和筋之间，筋和肌之间，筋与骨之间，这是我们基本找穴，下针位置的取舍。

成人与幼儿不同入穴方式
成人针灸要留针二十分钟，幼儿不留针，幼儿叫单刺。针灸下针后会有一种现象是晕针，产生晕针，起完针，病人感觉效果很好，出现晕针叫病人不要怕。先让病人躺平，空气流通，就会醒过来，不醒可放血十宣。

现代常用的针号概念
现在常用的针，一号，二号，三号，四号，数字越大，针超细，15是一寸半，用的最多。

黄帝时代九针型式
《针灸大成》里看到的九针，手工做的毫针用的最多。为了避免断针，所以下针都会留一点针身在外面。