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九个习惯保障男性健康 |
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沙发#
发布于：2015-11-05 17:06
1.连续坐着时间不超过50分钟
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地板#
发布于：2015-11-05 17:06
3.制定一张作息时表
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4楼#
发布于：2015-11-05 17:06
4.每周锻炼5次，每次30分钟以上
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6楼#
发布于：2015-11-05 17:07
6.性事安排在夫妻身心俱佳时
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7楼#
发布于：2015-11-05 17:07
7.一次骑自行车不超30分钟
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