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灸友13692

精灵王

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每天一碗，白头发不见了，皮肤红润气色好！

楼主^#

更多发布于：2015-12-28 09:37

每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢!

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2个)

大米(2把)

红糖

另外核桃也可以换成花生米。

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了。

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紫苏骑士 UID20149820 粉丝14 关注2 发帖数508 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-12-28 11:52 会不会难以煮熟？
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灸友21447 圣骑士 UID20161447 粉丝1 关注0 发帖数992 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-12-28 13:35 少白头的也可以治吗
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欧小阳

精灵王

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地板^#

发布于：2015-12-28 13:37

对脱发有没有效啊

money正在come的路上～～～

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灸友13739 圣骑士 UID20153739 粉丝9 关注0 发帖数827 加关注写私信	4楼^# 发布于：2015-12-28 17:51
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Jerry＊精灵王 UID20140000 粉丝8 关注9 发帖数1341 加关注写私信	5楼^# 发布于：2015-12-28 18:20 每天一碗，白头发不见了，皮肤红润气色好！
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灸友17961 精灵王 UID20157961 粉丝4 关注5 发帖数1409 加关注写私信	6楼^# 发布于：2015-12-28 18:44 有没有效啊
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灸友9064

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7楼^#

发布于：2015-12-29 10:58

好东西，谁坚持，谁得效

师父有妖气

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灸友13692 精灵王 UID20153692 粉丝16 关注7 发帖数2774 加关注写私信	8楼^# 发布于：2015-12-29 17:25 先泡一下紫苏：会不会难以煮熟？
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灸友13692 精灵王 UID20153692 粉丝16 关注7 发帖数2774 加关注写私信	9楼^# 发布于：2015-12-29 17:26 不能再同意了灸友9064：好东西，谁坚持，谁得效
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灸友13692 精灵王 UID20153692 粉丝16 关注7 发帖数2774 加关注写私信	10楼^# 发布于：2015-12-29 17:26 有效欧小阳：对脱发有没有效啊
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灸友13692 精灵王 UID20153692 粉丝16 关注7 发帖数2774 加关注写私信	11楼^# 发布于：2015-12-29 17:27 可以灸友21447：少白头的也可以治吗
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灸友21447 圣骑士 UID20161447 粉丝1 关注0 发帖数992 加关注写私信	12楼^# 发布于：2015-12-29 17:27 哇，好厉害灸友13692：可以
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	13楼^# 发布于：2015-12-30 21:08 这么有效
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灸友16574 精灵王 UID20156574 粉丝9 关注4 发帖数1295 加关注写私信	14楼^# 发布于：2015-12-30 21:08 赶快试试
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